Дали децата се нуждаят от комаровски витамини

Хроника на световните събития Горещи новини от цял ​​свят Пълна версия на сайта

Използваме препоръките на детския лекар Евгений Комаровски относно ползите от витамини за деца.

Всички родители искат най-доброто за децата си, така че когато мама или татко се качат в аптеката, за да си купят буркан с витамини, това не е изненадващо. Всъщност, това е погрешно схващане, защото детето се нуждае от витамини, но не и от тези, които се продават в аптеката. Само реални витамини в пресни плодове, плодове, млечни продукти, месо и риба, както и в други храни, могат да осигурят на детето ползите, от които се нуждае.

Известният Комаровски разказа в една от телевизионните си програми за витамини за деца и посочи, че не всички витамини са наистина необходими на растящия организъм. Оказва се, че витаминни комплекси, които могат да бъдат закупени в аптека, могат да навредят на дете, а само лекуващ педиатър, който ще се основава на показания за дете, може да ги предпише. Това означава, че ако детето ви има някаква болест или явна липса на витамини в организма, тогава лекарят ще му предпише курс на витамини.

В случай, че детето ви е напълно здраво, Комаровски смята, че изкуствените витамини могат само да причинят вреда и да харчат пари за тяхната покупка е нелогично. Просто трябва да предоставите на детето си балансирана диета, богата на витамини и минерали, това е цялата тайна.

Много родители грешат, когато се опитват да нахранят детето с витамини, закупени в аптека, за превантивни цели, така че той да е здрав и никога не болен. Факт е, че при правилно хранене детето ви получава всички необходими витамини и не се нуждае от допълнително. Освен това, почти никой не знае, че витамините могат да причинят свръхдоза, например, ако диетата на детето съдържа достатъчно витамин D и той често ходи на чист въздух, тогава приемането на този витамин от буркана може да доведе до предозиране и следователно детето трябва да бъде измито стомаха и се обади на линейка, последствията могат да бъдат много сериозни.

Вижте също: Какво е лечението на детските диатези нашите баби

Като се има предвид мнението на опитен педиатър, който почти всички майки и бащи в Украйна слушат, можете да изхвърлите желанието да се хранят или пият деца с мултивитамини и да се обърне повече внимание на това какъв живот води детето, колко добре яде, колко често ходи на улицата и така нататък.

Свързани новини

Комаровски: кои детски витамини са по-добри

Необходимостта от употреба на витамини при деца не подлежи на съмнение. Въпреки това, мнения за това как да се насити тялото с витамини, родителите се различават. Някои смятат, че бебето трябва да консумират витамини с храна, други смятат, че по време на грипния сезон и настинките, децата имат нужда от витамини: кои са по-добри (Комаровски ще изрази мнението си), научаваме от тази статия.

По традиция детските витамини се разделят на:

  • еднокомпонентен - в състава на който е включен един компонент;
  • мултивитамини - включват комплекс от витамини, необходими за здравето на малкия пациент.

Комаровски смята, че е по-добре да започне запознаване с еднокомпонентни детски витамини. Като правило бебетата имат недостиг на витамини като D3 и C. Възможно е да се възстанови недостигът им и да се избегнат много проблеми, ако използвате витамини Компливит.

Трябва да знаете, че някои комплекси се понасят трудно от деца и причиняват алергични реакции. Това важи особено за лекарства на основата на аскорбинова киселина. За страдащите от алергии има специални детски витаминни комплекси, получени чрез преработка на най-безопасни продукти от растителен произход - шипка, касис и др.

Детски витамини: критерии за подбор

Невъзможно е да се каже кой витаминен комплекс е по-добър, защото всяко дете има собствени нужди и реакции. При избора на дете е необходимо да се разчита на препоръките на наблюдаващия педиатър, само той ще може да каже точно какви липсват трохите за пълно развитие.

До 4-годишна възраст се предлагат детски витаминни комплекси под формата на сироп или водоразтворим прах. Превишаването на дозата е изключително нежелателно. За по-големите деца са разработени специални детски витамини: Комаровски съветва да не се чудите кой от тях е по-добър, а да се консултирате с Вашия лекар за това, кои витамини са дефицитни.

От четири годишна възраст се предлагат витаминно-минерални комплекси, предназначени не само за профилактика, но и за лечение на респираторни заболявания. Концентрацията на полезни елементи в тях е много по-висока. Препоръчва се лекарствата да се използват ясно в съответствие с възрастта, тъй като необходимостта от витамини ще бъде различна за всеки възрастов сегмент.

Комаровски за най-добрите детски витамини

Комаровски подчертава, че кърменото бебе не се нуждае от витамини, но майка му се нуждае от тях. Педиатър е убеден, че правилното хранене на кърмещата майка е ключът към отличното здраве на детето.

Но с възрастта, бебето все още се нуждае от витамини, и само лекуващият лекар ще помогне да се определи кое е по-добро във всеки отделен случай. Те могат да бъдат получени с продукти, но ако има недостиг на специфични елементи, ще е необходимо да се използват детски витамини, а Комаровски смята, че това е най-доброто решение за укрепване на имунитета.

Трябва да знаете, че не всички лекарства са безопасни, особено ако се използват в контекста на приложените инструкции. Комаровски напомня, че хипервитаминозата е толкова опасна, колкото и липсата на витамини. Не трябва да давате на детето витамини през лятото, ако диетата на бебето е богата на разнообразни полезни продукти от растителен и животински произход. Ако бебето има недостиг на калций, тогава трябва да се дават само еднокомпонентни лекарства, иначе хипервитаминоза може да се появи на други компоненти, например излишък на витамин С, който може да доведе до кожни обриви, тревожност, лошо здраве, неспокоен сън. Ако искате да използвате витамини Biomax. първо трябва да се консултирате.

Списъкът с лекарства за деца под 4 години не е толкова дълъг. Като правило, на младите пациенти се предлагат нискокомпонентни състави с витамини от групи В, С и А. Преди закупуване на лекарство за дете под 4-годишна възраст, трябва да се консултирате с местния педиатър и да разберете кои лекарства ще работят най-добре.

Какви витаминни комплекси са необходими за кърменето?

Времето за кърмене е също много важен момент за млада мама, като бременност. Това е период, в който една млада майка също много се нуждае от хранителни вещества, защото съвестта й е не само нейното здраве, но и здравето на бебето. Ето защо витамини са важни за кърмещите майки през този период.

Много е трудно да се получи цялата необходима композиция от витамини от обикновената храна. Тялото се нуждае от хранене със специални витамини. За това, което витамини за млада майка ще бъде най-полезен и говори.

Особено важни витамини

Първо, да решим какви елементи и витамини са особено важни за майките, които кърмят бебетата си:

  1. Калцият е изключително важен за младите мумии.
    Липсата на този елемент може да причини загуба на коса при жените, лошо здраве на зъбите и ноктите. Достатъчният прием на този елемент в тялото на бебето води до нормалното развитие на неговата система за поддръжка на мотора.
  2. Витамин D за майки, които кърмят, е важен, защото калций не се абсорбира без него.
  3. Кърмещите майки често страдат от недостиг на селен в тялото.
    Наличието на този елемент запазва имунната система в тонус и спасява организма от различни възпаления.
  4. Ако жената има достатъчно количество витамин Е след раждането, тогава тя не се страхува от следродилна депресия или мускулна слабост.

Ето някои хранителни вещества, които са изключително важни за поддържане на здравето на майката и бебето.

Витаминни комплекси

Има специални мултивитаминни комплекси за млади мумии. Обхватът на тези комплекси в аптеките е много широк, как да изберем най-добрите? Помислете за най-популярните.

Някои експерти смятат, че мултивитаминният комплекс Elevit е един от най-добрите. Съдържа 12 витамина и 7 микроелемента. Всички тези вещества активно участват в възстановяването на женското тяло след раждането и също така осигуряват на бебето пълно кърма.

Добро качество са различни комплекси за кърмачки Витрум. Те съдържат 10 витамина и 3 микроелемента. Този комплекс е силно препоръчителен за тези, които имат специфичен калциев дефицит. Тези витамини са много удобни за пиене. Само веднъж на ден трябва да пиете по една капсула.

Търговската марка "Азбука" има и комплекси за млади мумии. За да се пият правилно тези капсули ще се нуждаят от повече памет. Опаковката съдържа три вида таблетки, които трябва да се пият отделно един от друг. Първата група таблетки съдържа желязо и елементи, които допринасят за по-доброто му усвояване. Втората група таблетки е антиоксиданти (А, Е, С, D). А третата група хапчета носи калций и витамин D.

Срещу косопад

След като бременната жена най-накрая се превърна в майка, в тялото й започват активно да се появяват промени. Започва естествена загуба на тегло, която жената е натрупала по време на бременност, но за съжаление много често има проблем с косопада. И ако първият момент по отношение на загубата на тегло е много приятен за жената, то вторият момент по отношение на загубата на коса я прави много тъжна.

За да не се разстрои много, е важно да се разбере защо това се случва. Фактът на косопад показва, че тялото променя хормоналните нива, а това е много добро.

Но във всеки случай, този проблем не бива да се допуска. Тялото се нуждае от помощ. Срещу косопад трябва да вземете допълнителни хранителни вещества. Тези допълнителни витамини против косопад са D и F.

По-добре е да се опитате да ядете повече храна, която съдържа тези елементи. D най-често се среща в пилешки яйца, мляко, морска риба, както и в твърди сортове сирене. Най-вече ще намерите растителни нерафинирани масла. Царевично масло, ленено семе, слънчоглед, соя.

Можете също така да приемате тези продукти като специални добавки.

Защо не без витамини?

Както бе споменато по-горе, хранителните вещества са необходими не само за младата мама, но и за бебето. Факт е, че съставът на майчиното мляко е перфектно балансиран за протеини, мазнини и въглехидрати и е напълно независим от храненето на жената.

Какво не може да се каже за хранителните вещества, с които кърмата е обогатена. Ето защо е толкова важно за майката да „снабдява” тези полезни елементи с кърмата.

Около 700-900 мл мляко се образува в кърмеща майка на ден. За всяка такава порция мляко тялото харчи 150-250 мг калций. Представете си как се изчерпват запасите от хранителни вещества в тялото. Това е мястото, където възникват всички здравословни проблеми на майката и бебето, ако константата не попълва снабдяването с хранителни вещества.

Становище на д-р Комаровски

За да ви убедят в значението на приемането на витаминни комплекси за бременни жени, нека се обърнем към мнението на популярния в момента лекар - това е детски педиатър Комаровски. Д-р Комаровски, макар и доста спорно свързан с приема на витаминни комплекси, например, Комаровски смята, че не е необходимо учениците да ги използват.

Но що се отнася до комплексите за бременни и кърмещи майки, Комаровски казва, че тяхното приемане е необходимо. Въпреки това, като лекар, Комаровски настоява, че приемането на тези елементи се координира с лекуващия лекар на кърмещата майка. Комаровски също подкрепя приемането на витаминни препарати за бременни жени.

Между другото, много експерти смятат, че кърмещата мама, съвсем, може да продължи да получава комплекси за бременни жени. Хранителните вещества за бременни жени също имат много богат състав и по принцип са в състояние да разрешат здравните проблеми, пред които е изправена кърмещата майка.

Комплекси за бременни жени по време на кърмене могат да се приемат по същия начин, както по време на бременност. Ако имате хранителни вещества за бременни жени, които са идеални за вас, тогава това ще бъде идеалният вариант.

Д-р Комаровски за витамини за деца

Практически всяка майка си мисли дали дъщеря или син консумират достатъчно витамини и дали е необходимо да се купуват и да се дават трохи от витаминни добавки. Какво мисли за тази тема известният лекар Комаровски? По негово мнение ли е полезно за мултивитамини или е достатъчно едно дете да има само витаминни съединения от храната?

Има ли детето нужда от витаминни добавки

А популярен педиатър призовава витамини ценни вещества за човешкото тяло, които трябва задължително да идват от храна. Той не отрича значението на тези съединения, но подчертава, че витамините, произвеждани от фармацевтичната промишленост, са лекарство.

Тъй като според Комаровски и много други лекари, лекарствата трябва да се дават само ако има признаци за тях, известен лекар подчертава, че витамините са необходими само в един случай - ако детето има симптоми на дефицит.

Колкото до профилактичния прием на мултивитамини, Комаровски смята, че това не е необходимо, тъй като недостиг на такива вещества се появява само когато детето попадне в екстремни условия, например когато изобщо няма храна. Ако в менюто за деца има различни групи храни, популярният лекар не вижда причина да предписва на децата мултивитамини превантивно.

Лекарят настоява, че разнообразната диета е много за предпочитане пред сложните витаминни добавки.

Кой се нуждае от витамини

Комаровски се фокусира върху факта, че нуждите от витамини в различните деца са различни. Например, ако детето има тъмна кожа, той се нуждае от много повече витамин D, отколкото светлокожи дете с руса коса. На това дете трябва да се дава витамин D допълнително през зимата. Също така, популярен лекар подчертава, че децата, живеещи в северните региони, се нуждаят от допълнителен прием на витамин D.

Според Комаровски, всички витаминни добавки са необходими за лечение или за превенция на специфично състояние - хиповитаминоза. И лекарят трябва да предпише такива средства, и само в ситуация, когато той разкрива симптоми на дефицит на витамин в конкретно дете.

Профилактично приемане на витаминни препарати известен педиатър също препоръчва само в специфични случаи, например:

  • Витамин С на дълго пътуване с кораб.
  • Витамин В12 във вегетарианството.
  • Мултивитамини по време на бременност, особено през първия триместър или при лошо хранене на бъдещата майка.

supervitaminosis

Известният педиатър отбелязва, че в днешно време хиповитаминозата е доста рядка причина за посещение при лекар. В същото време, лекарите се сблъскват с хипервитаминоза много по-често. И в 75% от случаите такива състояния се срещат при деца, на които са дадени витамини от родителите без контрол от педиатър.

Според Комаровски, мастноразтворимите витамини, които могат да се натрупват в мастната тъкан, са особено опасни за детското тяло.

Популярният лекар най-често в практиката си се сблъсква с хипервитаминоза D, тъй като този витамин се предписва на децата по-често от други.

Гледайте следното видео, в което лекарят широко разкрива темата за витамините за деца.

Как да ядете бебе, за да получите достатъчно витамини

За да може тялото на детето да получи витамини от храната, Комаровски препоръчва да се разнообрази менюто на детето чрез добавяне на различни групи храни към него.

Най-важният лекар счита такива продукти като:

Според Комаровски, детето трябва да яде поне по един продукт от всяка от тези пет групи дневно, а след това майката може да бъде спокойна, тъй като храненето на детето може да се нарече разнообразно, а получаването на витамини от нея ще бъде достатъчно.

За да получат витамин D, добре известният лекар съветва повече ходене, така че детето да остане на слънце най-малко 15 минути на ден.

За информация дали витамините могат да повишат имунитета на детето, вижте програмата на д-р Комаровски.

витамини

публикуван 05/11/2010 14:41
Актуализирана 05/25/2018

Лозунгът на Световната здравна организация казва: да предпочитате разнообразна диета, за да получавате сложни витамини.

1. В раздела Библиотека прочетете актуалните материали на различни автори на тема Витамини:

2. В раздела "Видео и аудио" вижте програмата "Училище на доктор Комаровски"

4. В секцията "Статии" да се чете:

5. Прочетете в раздел Въпроси и отговори за витамини:

6. Също в нашата библиотека прочетете:

7. На нашия форум размислите на майките на витамини:

Витамини за деца с алергии

Здравейте, скъпи читатели! В статията се обсъжда кои мултивитамини са необходими за деца, страдащи от алергии.

Какъв е техният състав и на каква възраст можете да дадете на детето алергично едно или друго мултивитамини.

Мултивитамин за алергично дете

Витамини за алергични деца трябва да се избират внимателно от родителите, тъй като децата могат да развият алергични прояви на определени витамини.

Мултивитаминните комплекси за деца с алергии трябва да съдържат естествени съставки.

Изкуствените вещества са абсолютно изключени.

Какви свойства трябва да имат витамините?

В допълнение, в витаминни комплекси за деца с алергии не трябва да присъства никаква химия.

Те също така позволяват намаляване на някои минерални вещества, тъй като някои от тях са алергични.

При избора на витамини, родителите са задължени да прочетат подробно инструкциите.

Детският организъм получава основно витамини от балансирани храни, но не се препоръчва да се пренебрегват витаминни комплекси.

В комплексите е много важно количеството на витамините С и В. Ако има малко такива в мултивитаминните комплекси, лекарят може да предпише отделен прием на тези витамини, тъй като тялото се нуждае от тях всеки ден.

А витамин С не се произвежда изобщо в тялото, неговият доставчик е храна, както и специален прием на този витамин.

Състоянието на дете, което приема витаминен комплекс, трябва да се следи много внимателно. По-добре е да се дават витамини сутрин: родителите могат да видят през деня дали реакцията към тях е нормална.

Ако се появят негативни симптоми, приемането на мултивитамини за деца с алергии трябва да бъде отменено.

Лекарите казват, че възрастовите прояви често се наблюдават при алергични деца: когато, на четири години, например, има свръхчувствителност към витамин С, но след пет години реакцията вече не се наблюдава.

Между другото, този конкретен витамин понякога се използва и като антиалергичен агент: понякога може да замени антихистамини за деца с алергии.

По-добре е родителите да вземат витамини за алергии към деца, да се консултират с алерголог.

Какви витамини да изберете

Родителите трябва да знаят добре какви витамини могат да бъдат алергични към детето. Хипоалергенните витамини, съдържащи много вещества, необходими за алергичните деца, включват:

  • VitaMishki. Това са меки плодове дъвчещи таблетки с ярки цветове, които имат формата на мечки. Те много обичат децата. VitaMishki се правят изключително на базата на натурални сокове. Предназначен за витамини за деца с алергии от 3 години, техният състав е забележителен със своя баланс. Има различни видове комплекси в асортимента: например, Multi + ще обогати диетата на алергично дете с такива микроелементи като цинк и йод.
  • Vibovit Baby (за алергични деца от два месеца до три години). Съдържа десет витамина под формата на прах за приготвяне на разтвор, както и глюкоза и ванилин, подобряващи приятния вкус на мултивитаминовото средство. В разтвора можете да добавите вода, детска формула, сок.
  • Азбука. Линията се състои от комплекси за деца с алергии от различни възрасти. За бебета от една и половина до три, това са три вида прах, а за деца от три до седем, това са дъвчащи таблетки. Таблетки, но с различно съотношение на компонентите, са достъпни за деца с алергии от седем години до четиринадесет, и от четиринадесет до осемнадесет.
  • Multi-tabs се предлага в много версии: на бебета с алергии се предлага решение, а по-големите деца имат три вида таблетки за дъвчене за различни възрастови групи. Таблетките се отличават с плодов вкус. В допълнение, в асортимента на известната марка има и Immuno Kids с лактобацили, подобряващи имунитета на алергични деца от три до дванадесет години, както и бебешки калций +.
  • Пиковит е представен от дъвчащи таблетки в две форми: за деца с алергии от три години и от четири.
  • Solgar. Мултивитаминен комплекс, подходящ за деца с алергии, които вече са на две години.
  • Alvitil се предлага под формата на разтвор или таблетки. След като детето на алергия навърши две години и половина, родителите могат да му дадат тези витамини.

Всички мултивитаминни препарати са чудесни за алергичните деца. Но трябва да се консултирате със специалист преди закупуването на мултивитамини.

Трябва ли да давам на децата витамини: мнението на д-р Комаровски

Дали витамините дават на децата здраве и развитие? От една страна, витамините помагат на нашето тяло да устои на болестите и да функционира нормално. От друга страна, ние сме свикнали да мислим, че всички витамини са безопасни добавки, които могат да бъдат използвани за собствени цели за превенция.

Например, на родителите често се препоръчва да дават на децата мултивитаминни комплекси за укрепване на имунната система и повишаване на апетита. Тук се крие основният трик, който се крие във факта, че витамините не са сладки хапчета, а лекарства. Следователно, те трябва да предпишат лекар за определени показания.

Редакторите на estet-portal.com споделят с вас ключовите мисли и съвети по тази тема, които се дават от известния педиатър Евгений Комаровски. Можете да научите повече за витамините и тяхната роля в здравето на майката и детето от съответния раздел на уебсайта на лекаря. И също така вижте издаването на витамини от прехвърлянето училище на доктор Комаровски.

Трябва ли да се даде на децата витамини и мултивитамини комплекси

Тези ярки и обещаващи опаковки с витамини и мамят за себе си на рафтовете на аптеката. Те обещават луксозна коса, здрави нокти, 100% зрение, чиста кожа, яснота на мислите, добра памет и силен имунитет. Не толкова отдавна, лекарите предписват мултивитаминни комплекси на всички бременни жени и деца за профилактика на заболявания. Въпросът дали да се дават витамини на деца не е бил. Това се обяснява с факта, че имаме лоша среда, продукти, така или иначе няма да е излишно. Работил е на принципа, че е по-добре да се пребере, отколкото наддоде.

Въпреки това, витаминните комплекси от самото начало на външния им вид бяха предназначени за хора, които се занимаваха с рискови професии. Например, за полярни изследователи и астронавти. Те са в условия, при които е невъзможно да се получат всички витамини само от храната.

Ето защо на учените и лекарите, които разчитат на основаваща се на доказателства медицина, силно се препоръчва да не приемат мултивитамини за кърлежи или поради безпокойство за тяхното здраве.

3 аргумента, че не всички се нуждаят от мултивитамини

Калцият в млякото се абсорбира добре от организма. Калциеви таблетки - само 3%. Това предполага, че синтетичните витамини се абсорбират по-зле от тези, които се намират в храната.

Ако на тялото ви липсва калций, тогава чаша мляко или извара не го вреди. Но приемането на калций под формата на таблетки може да доведе до предозиране. Лекарите не се уморяват да напомнят, че предозирането на витамини води до същите сериозни последствия като липсата им.

Мултивитамини не осигуряват на организма всички хранителни вещества. Относително казано, човек не може да яде само картофи и да взема витамини, за да балансира приема им. Витамините все още ще липсват в правилната сума или ще има дисбаланс. Ако говорим за липса на витамини, първата стъпка е да се разшири диетата.

Дали да дават на децата витамини: мнението на д-р Комаровски

Д-р Комаровски е на мнение, че не всички се нуждаят от мултивитамини. В повечето случаи назначаването на мултивитаминен комплекс може да бъде само загуба на пари и няма да е от полза за здравето на децата.

При издаването на витамини за трансфер, Училището на доктор Комаровски, педиатър напомня на родителите, че витамините са медикаменти, които не могат да се вземат за профилактика и седация.

Витамини са необходими, но не и в хапчета.

Витамините се абсорбират по-добре от храната, така че детето не се нуждае от мултивитамини в буркани, а балансирана диета.

Какви продукти са необходими за разнообразно детско хранене?

Мляко и млечни продукти

Месо, риба, морски дарове

Ако детето яде всичко малко, тогава той не се нуждае от допълнителни витамини. Много по-добре от всички синтетични витамини за здраво дете - правилното хранене, където той ще получи всички необходими елементи от храната.

Когато детето все още си струва вземането на витамини

Д-р Комаровски казва, че в случай на недостиг са необходими допълнителни дози специфични витамини и витаминни комплекси.

За кого ще продължат да бъдат полезни витаминни препарати?

За бебета. Ако детето е кърмено, тогава той трябва да получи допълнителен витамин D, за да предотврати рахит.

За деца, които се придържат към диета или вегетариански деца. Съществува опасност те да не получат всички хранителни вещества от диетата.

С някои инфекциозни, хронични заболявания и приемащи лекарства.

Във всички тези случаи трябва да се обърнете към лекар. Той ще предпише необходимите витаминни комплекси и дози за приемане.

По въпросите на родителите за приемането на витамини, д-р Комаровски отговаря подробно в програмата си:

За значението на приема на витамин D3

Благодарение на последните научни изследвания, витамин D3 вече не се предписва само за превенция на рахит. Учените са заключили, че този витамин е необходим за почти всички органи и тъкани на нашето тяло. Недостигът му може да причини опасни заболявания като рак, диабет, сърдечни проблеми и много други.

Защо се случва този недостатък и как да го запълним, вижте видеото от д-р Комаровски:

При деца дефицитът на витамин D3 води до:

За чести заболявания

Способността да се учи и паметта се влошава

Ето защо лекарите по света казват, че витамин D3 трябва да се приема от възрастни и деца ежедневно от септември до април. Ако през лятото има малко слънце, можете да продължите да приемате витамин. Средната доза е 1000 IU (1-2 капки).

Обобщавайки малко витамини за деца, може да се каже, че здравословното и разнообразно хранене е от първостепенно значение за детето. Приемането на мултивитамини за профилактика не се препоръчва от лекарите. Всяко назначаване трябва да бъде строго според показанията на лекуващия лекар. Единственият витамин, който съвременната медицина препоръчва е да се вземат и възрастни, и деца - това е витамин D3.

Комаровски: кои детски витамини са по-добри

Необходимостта от употреба на витамини при деца не подлежи на съмнение. Въпреки това, мнения за това как да се насити тялото с витамини, родителите се различават. Някои смятат, че пипсика трябва да консумира витамини от храната, други смятат, че витамините са необходими по време на грипния сезон и настинката. Това, което известни лекари мислят за това, преди всичко Комаровски, ще научим от тази статия.

По традиция средствата се разделят на:

  • еднокомпонентен - в състава на който е включен един компонент;
  • мултивитамини - включват комплекс от витамини, необходими за здравето на малкия пациент.

Комаровски вярва, че е по-добре да започне запознаване с еднокомпонентни витамини. По правило бебетата имат недостиг на витамини като D3 и C.

Трябва да знаете, че някои комплекси се понасят трудно от деца и причиняват алергични реакции. Това важи особено за лекарства на основата на аскорбинова киселина. За страдащите от алергии има специални витаминни комплекси, получени чрез преработка на най-безопасни продукти от растителен произход - шипка, касис и др.

Критерии за избор на витамини

Невъзможно е да се каже кой комплекс е по-добър, защото всяко дете има собствени нужди и собствени реакции. При избора на дете е необходимо да се разчита на препоръките на наблюдаващия педиатър, само той ще може да каже точно какви липсват трохите за пълно развитие.

До 4-годишна възраст, витаминни препарати се предлагат под формата на сироп или водоразтворим прах. Превишаването на дозата е изключително нежелателно. За по-големите деца са разработени специални витамини. За да изберете най-доброто, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар за това какви витамини са дефицитни във Вашето дете.

От четири годишна възраст се предлагат витаминно-минерални комплекси, предназначени не само за профилактика, но и за лечение на респираторни заболявания. Концентрацията на полезни елементи в тях е много по-висока. Препоръчва се лекарствата да се използват ясно в съответствие с възрастта, тъй като необходимостта от витамини ще бъде различна за всеки възрастов сегмент.

Комаровски за най-добрите детски лекарства

Комаровски подчертава, че кърменото бебе не се нуждае от витамини, но майка му се нуждае от тях. Педиатър е убеден, че правилното хранене на кърмещата майка е ключът към отличното здраве на детето.

Но с възрастта, бебето все още се нуждае от витамини, и само лекуващият лекар ще помогне да се определи кое е по-добро във всеки отделен случай. Те могат да бъдат получени с продукти, но ако има недостиг на специфични елементи, ще трябва да използвате детски витамини. Това е най-доброто решение за укрепване на имунитета, според Комаровски.

Трябва да знаете, че не всички лекарства са безопасни, особено ако се използват в контекста на приложените инструкции. Комаровски напомня, че хипервитаминозата е толкова опасна, колкото и липсата на витамини. Не трябва да давате на детето витамини през лятото, ако диетата на бебето е богата на разнообразни полезни продукти от растителен и животински произход. Ако бебето има недостиг на калций, тогава трябва да се дават само еднокомпонентни лекарства, иначе хипервитаминоза може да се появи на други компоненти, например излишък на витамин С, който може да доведе до кожни обриви, тревожност, лошо здраве, неспокоен сън.

Списъкът с лекарства за деца под 4 години не е толкова дълъг. Като правило, на младите пациенти се предлагат нискокомпонентни състави с витамини от групи В, С и А. Преди закупуване на лекарство за дете под 4-годишна възраст, трябва да се консултирате с местния педиатър и да разберете кои лекарства ще работят най-добре.

Какви витамини да се даде на детето в 2 години?

Вечната дилема за родителите е въпросът за попълване на детското тяло с витамини. На тази основа възникват много противоречиви изявления. С нарастването на бебето изборът на витамини става сериозна задача за всеки родител, който се тревожи за развитието на детето си.

Всеки ден огромен брой реклами и знаци ви канят да отидете в аптеката и да закупите чудодейно лекарство, което ще помогне на детето ви да се справи с различни заболявания, сезонни вируси или инфекции.

Как да изберем и какви витамини трябва да се дават на дете с терапевтична и профилактична цел? Ще се опитаме да намерим отговор на този въпрос.

Витаминна треска

Витамини са нискомолекулни биологични вещества с висока биологична и биохимична активност.

Те са от два вида:

  • към тях принадлежат мастноразтворими витамини от категории А, D, E, F, K;
  • водоразтворими - витамини от всички други групи.

Трябва също така веднага да се каже, че витаминните препарати се разделят на:

  • еднокомпонентен - само един компонент е включен в терапевтичния и профилактичния състав;
  • Мултивитаминен или мултивитаминен комплекс е терапевтично и профилактично средство, което съдържа група витамини или група витамини с добавка на микроелементи.

Темата за витамините за педиатрите е доста деликатна. Този факт потвърждава известния детски лекар Комаровски. Много често родителите, и особено съвременното поколение, пренебрегват посещението на педиатър и сами вземат витаминни препарати. Родителите закупуват кутия с „биологично активни вещества” за детето и дори не винаги се позовават на инструкциите, извършват самолечение, което може да доведе бебето до болничното легло поради предозиране.

Как да направите избор?

Д-р Комаровски препоръчва разработен метод, за да се определи дали детето ви се нуждае от витамини.

Просто е необходимо да дадете лично за себе си отговорите на следните въпроси:

  • Вашето бебе има ли балансирана и рационална диета?

Коментари: под израза „балансирано и рационално хранене”, д-р Комаровски предполага, че детето има един или повече видове зеленчуци и плодове, месо или риба, млечни продукти и ястия от зърнени храни в ежедневната диета. Ако всички изброени продукти са в диетата на бебето, тогава всички проблеми с имунната система не го застрашават.

  • В каква екологична среда семейството живее с детето, какви са условията там?

Забележки: екологичната среда е съществен фактор при вземането на решение дали децата да приемат витамини. Ако условията на живот на детето не предполагат наличието на полезни фактори като вода, слънце, чист въздух, тогава приемането на витамини е задължително.

  • Какво е най-честото състояние на здравето на детето, как расте?

Коментари: само педиатър ще отговори на този въпрос след предварително проучване и диагноза за развитие.

Също така е необходимо да се вземат предвид основните фактори, които могат да повлияят на решението при приема на витамини:

  • витамини се използват като общо превантивно, сезонно укрепване, както и за повишаване на имунитета на децата;
  • витамини трябва да се предписват на деца с увреждане, например след антибиотична терапия;
  • От 2-годишна възраст, а именно, веднага след като тялото на децата го отбие от кърмата, за да попълни тялото на бебето с витамини, ще ви е необходима консултация с педиатър. Лекарят ще Ви помогне да създадете и изберете рационално меню за детето, да изберете витаминни комплекси за имуномодулация и да подкрепите тялото според възрастта и общото състояние на бебето;
  • Доказана клинична или лабораторна болест на дефицит на витамин, според д-р Комаровски, е безспорна диагноза, която се нуждае от лечение.

Разнообразие от подсилени препарати

Аптечните рафтове привличат разнообразие от витаминни комплекси за деца и най-важното не ги бърка с различни хранителни добавки, тъй като желаният ефект просто няма да бъде постигнат. Това се дължи на факта, че формулата на хранителната добавка не съдържа оптимално необходимата концентрация на витамини: тя е налична, но в малки дози.

Валидни и препоръчани витаминни комплекси за деца от 2 години:

  • "Multi-Tabs Kid";
  • "The Queen";
  • Kinder-Biovital Gel;
  • Vitrum Baby;
  • "Център";
  • "Pangeksavit";
  • "Akvadetrim";
  • "Вита мечки";
  • "Азбука".

Нека да разгледаме витаминните комплекси, които могат да бъдат наречени „най-добри”, както и да анализират техния състав и особености.

"Kid с няколко раздела"

Комплекс, който съчетава най-добрите витамини и минерали за деца от 2 до 7 години.

Фармакологична форма на лекарството: дъвчащи таблетки.

Дневна доза от лекарството - 1 таблетка. Трябва да се приема с храна.

Според показанията за употреба, лекарството се използва за предотвратяване на хиповитаминоза и липса на минерали за деца на възраст от 2 до 7 години.

Лекарството е препоръчително да се използва с небалансирано хранене, след донесени заболявания, деца, които имат влошаване на апетита като допълнителен източник на витамини и минерали.

Производител на лекарството - Дания. Срокът на годност на лекарството е 2 години. Средна цена: 450-510 рубли.

Най-популярният витаминен препарат

Комплексът “Азбука” - или както казват фармаколозите-разработчици - “сумата на постиженията на витамините” е витаминен комплекс, който има редица възрастови категории на освобождаване.

"Азбука - нашето бебе" за деца от 1,5 до 3 години и "Азбука - детска градина" са създадени за деца от 3 до 7 години, има и "Азбука-ученик" и "Азбука-тийнейджър", препоръчва се за повече по-големи деца.

Помислете за "Азбука - нашето бебе".

Препаратът включва 11 витамина и 5 минерала. Опаковката съдържа 3 вида сашета с различен комплекс от витамини.

Срок на годност - 2 години.

Цената за "Азбука - Нашето бебе" - 300 - 330 рубли.

"Кралицата"

Лекарството е уникален комплекс, който включва 11 витамина и 8 минерала. Извършва се в няколко фармакологични форми, в зависимост от възрастовата категория на употреба, сладък сироп е предназначен за деца на възраст от 1 година и от 3 години - дъвчащи таблетки.

Продължителността на приема на витамини "Пиковит" - 1 месец.

Срок на годност - 2 години.

Цената на витамини Pikovit е 250 - 290 рубли.

"Kinder Biovital Gel"

Комбиниран продукт, съдържащ комплекс от 10 витамина и 4 минерала. Има изразено метаболитно действие.

Показани за употреба при деца с:

  • намален имунитет, дължащ се на вирусни заболявания;
  • възпаление на лигавиците на устата;
  • за превенция на рахит, както и с изоставане в растежа.

Насърчава апетита.

Дозировка - 1 ч. Л. гел на ден за деца от 1 година до 6 години. Фармакологите препоръчват даването на лекарството с храна.

Страната на произход е немска фирма A.Nattermann & Cie. GmbH.

Срок на годност - 2 години.

Цената на "Kinder Biovital gel" - 200 - 220 рубли.

Тънкостите при консумацията на чудо витамини

Основната задача на всеки родител е да обясни на децата си, че витамините не са сладки, които могат да се приемат колкото искате. Децата трябва да разберат, че витамините играят важна роля като лекарства. Това е необходимо, така че бебето ясно да знае, че именно тези вкусни хапчета или прахове ще му донесат лечение, а не само удоволствие.

За дете на 2-годишна възраст, комплекс от витамини под формата на дъвчащи таблетки, сиропи, ефервесцентни прахове ще подхожда. Всеки витаминен комплекс има инструкции и с неговата помощ родителите ясно ще разберат дозите, които трябва да се дават на децата.

Хапче или плод?

Вероятно всеки родител има подобен избор и няма определен отговор. Трябва само да разберете за себе си, че качеството на продуктите намалява значително всяка година, а понякога просто не се използва за имунитет и за попълване на нарастващото тяло на бебето.

Това е доказан факт, който експерти от фармацевтичната компания Geigy цитират през последните 17 години (от 1985 до 2002 г.):

  • картофи, изгубени в Ca - 78%;
  • моркови, изгубени в Mg - 75%;
  • бананите са загубили количеството на витамин В6 - 95%;
  • ябълките са загубили количеството на витамин С - 60%.

Това обаче не означава, че консумацията на плодове и зеленчуци за деца трябва да бъде напълно игнорирана или спряна. Напротив, родителите са длъжни да предоставят на детето пълно и балансирано ежедневно меню с добавяне на плодове и зеленчуци, както и постоянно да следи апетита на бебето.

При вземането на решение за избора на витаминни продукти (пресни плодове и зеленчуци), родителите трябва да вземат предвид сезонността си, когато се появяват в магазините, качеството и производителя. И, като се изхожда от това, да се определи дали да се даде или не да се даде на детето пресни плодове или зеленчуци, които могат да бъдат, или е по-добре да се вземе витамин?

Становище педиатри и родители

Както вече споменахме, родителите са особено предпазливи при вземането на витамини за техните бебета. Основният фактор за решаването на този въпрос трябва да бъде общото благосъстояние на детето и свидетелството за неговото здравословно състояние.

Според д-р Комаровски, приемането на витамини е необходимо изключително за терапевтични и профилактични цели, според съветите на педиатър. Но не забравяйте, че сезонните колебания в резистентността на имунитета - това също е мощен аргумент за приемането на витамини.

Повечето от майките, разчитащи на съвети от форуми и прегледи в интернет, отдавна са въвели лекарства от този вид в диетата на децата си. Според мненията, най-популярни са витамините: "Мулти-Табс Бебе", "Азбука Нашето бебе", "Пиковит", които през годините се утвърдиха като "най-добрите" на аптечния пазар. Даването на дете на такива комплекси е не само безопасно, но и ефективно, за да се подобри общото благосъстояние, да се повиши имунитета и апетита.

Отзиви повече от 80% от майките празнуват повишаването на имунитета при бебетата си след приема на витамини. Въпреки това, някои родители, които дават на детето си витамини, не виждат значителен ефект или подобрение. Това обаче може да се дължи на неграмотния подбор на витаминен препарат. Според д-р Комаровски, консултация с педиатър е необходима преди приемането на витамини, така че да не възникне ситуация като липсата на ефект от употребата на витамини.

Не забравяйте, че прегледите са само едната страна на медала и да давате или не давате витаминен комплекс и да решавате кои от тях ще бъдат най-добри за вашето дете, само вие трябва! А за професионални съвети за повишаване на имунитета и апетита при бебето, можете да се свържете с педиатър или да видите програмите, които доктор Комаровски води.

Витамини за деца от 1 година за подобряване на имунитета Комаровски

Вечната дилема за родителите е въпросът за попълване на детското тяло с витамини. На тази основа възникват много противоречиви изявления. С нарастването на бебето изборът на витамини става сериозна задача за всеки родител, който се тревожи за развитието на детето си.

Всеки ден огромен брой реклами и знаци ви канят да отидете в аптеката и да закупите чудодейно лекарство, което ще помогне на детето ви да се справи с различни заболявания, сезонни вируси или инфекции.

Как да изберем и какви витамини трябва да се дават на дете с терапевтична и профилактична цел? Ще се опитаме да намерим отговор на този въпрос.

Витаминна треска

Витамини са нискомолекулни биологични вещества с висока биологична и биохимична активност.

Те са от два вида:

  • към тях принадлежат мастноразтворими витамини от категории А, D, E, F, K;
  • водоразтворими - витамини от всички други групи.

Трябва също така веднага да се каже, че витаминните препарати се разделят на:

  • еднокомпонентен - само един компонент е включен в терапевтичния и профилактичния състав;
  • Мултивитаминен или мултивитаминен комплекс е терапевтично и профилактично средство, което съдържа група витамини или група витамини с добавка на микроелементи.

Темата за витамините за педиатрите е доста деликатна. Този факт потвърждава известния детски лекар Комаровски. Много често родителите, и особено съвременното поколение, пренебрегват посещението на педиатър и сами вземат витаминни препарати. Родителите закупуват кутия с „биологично активни вещества” за детето и дори не винаги се позовават на инструкциите, извършват самолечение, което може да доведе бебето до болничното легло поради предозиране.

Как да направите избор?

Д-р Комаровски препоръчва разработен метод, за да се определи дали детето ви се нуждае от витамини.

Просто е необходимо да дадете лично за себе си отговорите на следните въпроси:

  • Вашето бебе има ли балансирана и рационална диета?

Коментари: под израза „балансирано и рационално хранене”, д-р Комаровски предполага, че детето има един или повече видове зеленчуци и плодове, месо или риба, млечни продукти и ястия от зърнени храни в ежедневната диета. Ако всички изброени продукти са в диетата на бебето, тогава всички проблеми с имунната система не го застрашават.

  • В каква екологична среда семейството живее с детето, какви са условията там?

Забележки: екологичната среда е съществен фактор при вземането на решение дали децата да приемат витамини. Ако условията на живот на детето не предполагат наличието на полезни фактори като вода, слънце, чист въздух, тогава приемането на витамини е задължително.

  • Какво е най-честото състояние на здравето на детето, как расте?

Коментари: само педиатър ще отговори на този въпрос след предварително проучване и диагноза за развитие.

Също така е необходимо да се вземат предвид основните фактори, които могат да повлияят на решението при приема на витамини:

  • витамини се използват като общо превантивно, сезонно укрепване, както и за повишаване на имунитета на децата;
  • витамини трябва да се предписват на деца с увреждане, например след антибиотична терапия;
  • От 2-годишна възраст, а именно, веднага след като тялото на децата го отбие от кърмата, за да попълни тялото на бебето с витамини, ще ви е необходима консултация с педиатър. Лекарят ще Ви помогне да създадете и изберете рационално меню за детето, да изберете витаминни комплекси за имуномодулация и да подкрепите тялото според възрастта и общото състояние на бебето;
  • Доказана клинична или лабораторна болест на дефицит на витамин, според д-р Комаровски, е безспорна диагноза, която се нуждае от лечение.

Разнообразие от подсилени препарати

Аптечните рафтове привличат разнообразие от витаминни комплекси за деца и най-важното не ги бърка с различни хранителни добавки, тъй като желаният ефект просто няма да бъде постигнат. Това се дължи на факта, че формулата на хранителната добавка не съдържа оптимално необходимата концентрация на витамини: тя е налична, но в малки дози.

Валидни и препоръчани витаминни комплекси за деца от 2 години:

  • "Multi-Tabs Kid";
  • "The Queen";
  • Kinder-Biovital Gel;
  • Vitrum Baby;
  • "Център";
  • "Pangeksavit";
  • "Akvadetrim";
  • "Вита мечки";
  • "Азбука".

Нека да разгледаме витаминните комплекси, които могат да бъдат наречени „най-добри”, както и да анализират техния състав и особености.

"Kid с няколко раздела"

Комплекс, който съчетава най-добрите витамини и минерали за деца от 2 до 7 години.

Съдържа 13 витамина (А, D, Е, К, С, В1, В2, В6, В12, Ниацин, Фолиева киселина, Биотин, Пантотенова киселина) и 7 минерала (Ca, Fe, Zn, Se, Cr, I, Mn).

Фармакологична форма на лекарството: дъвчащи таблетки.

Дневна доза от лекарството - 1 таблетка. Трябва да се приема с храна.

Според показанията за употреба, лекарството се използва за предотвратяване на хиповитаминоза и липса на минерали за деца на възраст от 2 до 7 години.

Лекарството е препоръчително да се използва с небалансирано хранене, след донесени заболявания, деца, които имат влошаване на апетита като допълнителен източник на витамини и минерали.

Производител на лекарството - Дания. Срокът на годност на лекарството е 2 години. Средна цена: 450-510 рубли.

Най-популярният витаминен препарат

Комплексът “Азбука” - или както казват фармаколозите-разработчици - “сумата на постиженията на витамините” е витаминен комплекс, който има редица възрастови категории на освобождаване.

"Азбука - нашето бебе" за деца от 1,5 до 3 години и "Азбука - детска градина" са създадени за деца от 3 до 7 години, има и "Азбука-ученик" и "Азбука-тийнейджър", препоръчва се за повече по-големи деца.

Помислете за "Азбука - нашето бебе".

Препаратът включва 11 витамина и 5 минерала. Опаковката съдържа 3 вида сашета с различен комплекс от витамини.

Трябва да вземете 1 саше на ден в случаен ред. Лекарството има показания за употреба при липса на апетит, летаргия, безсъние, както и за подобряване на имунитета.

Срок на годност - 2 години.

Цената за "Азбука - Нашето бебе" - 300 - 330 рубли.

"Кралицата"

Лекарството е уникален комплекс, който включва 11 витамина и 8 минерала. Извършва се в няколко фармакологични форми, в зависимост от възрастовата категория на употреба, сладък сироп е предназначен за деца на възраст от 1 година и от 3 години - дъвчащи таблетки.

Препоръчва се за приемане на 2 таблетки за дъвчене в процеса на хранене при липса на апетит, слабост на имунитета, повишено физическо натоварване.

Продължителността на приема на витамини "Пиковит" - 1 месец.

Срок на годност - 2 години.

Цената на витамини Pikovit е 250 - 290 рубли.

"Kinder Biovital Gel"

Комбиниран продукт, съдържащ комплекс от 10 витамина и 4 минерала. Има изразено метаболитно действие.

Показани за употреба при деца с:

  • намален имунитет, дължащ се на вирусни заболявания;
  • възпаление на лигавиците на устата;
  • за превенция на рахит, както и с изоставане в растежа.

Насърчава апетита.

Дозировка - 1 ч. Л. гел на ден за деца от 1 година до 6 години. Фармакологите препоръчват даването на лекарството с храна.

Страната на произход е немска фирма A.Nattermann & Cie. GmbH.

Срок на годност - 2 години.

Цената на "Kinder Biovital gel" - 200 - 220 рубли.

Тънкостите при консумацията на чудо витамини

Основната задача на всеки родител е да обясни на децата си, че витамините не са сладки, които могат да се приемат колкото искате. Децата трябва да разберат, че витамините играят важна роля като лекарства. Това е необходимо, така че бебето ясно да знае, че именно тези вкусни хапчета или прахове ще му донесат лечение, а не само удоволствие.

За дете на 2-годишна възраст, комплекс от витамини под формата на дъвчащи таблетки, сиропи, ефервесцентни прахове ще подхожда. Всеки витаминен комплекс има инструкции и с неговата помощ родителите ясно ще разберат дозите, които трябва да се дават на децата.

Хапче или плод?

Вероятно всеки родител има подобен избор и няма определен отговор. Трябва само да разберете за себе си, че качеството на продуктите намалява значително всяка година, а понякога просто не се използва за имунитет и за попълване на нарастващото тяло на бебето.

Това е доказан факт, който експерти от фармацевтичната компания Geigy цитират през последните 17 години (от 1985 до 2002 г.):

  • картофи, изгубени в Ca - 78%;
  • моркови, изгубени в Mg - 75%;
  • бананите са загубили количеството на витамин В6 - 95%;
  • ябълките са загубили количеството на витамин С - 60%.

Това обаче не означава, че консумацията на плодове и зеленчуци за деца трябва да бъде напълно игнорирана или спряна. Напротив, родителите са длъжни да предоставят на детето пълно и балансирано ежедневно меню с добавяне на плодове и зеленчуци, както и постоянно да следи апетита на бебето.

При вземането на решение за избора на витаминни продукти (пресни плодове и зеленчуци), родителите трябва да вземат предвид сезонността си, когато се появяват в магазините, качеството и производителя. И, като се изхожда от това, да се определи дали да се даде или не да се даде на детето пресни плодове или зеленчуци, които могат да бъдат, или е по-добре да се вземе витамин?

Становище педиатри и родители

Както вече споменахме, родителите са особено предпазливи при вземането на витамини за техните бебета. Основният фактор за решаването на този въпрос трябва да бъде общото благосъстояние на детето и свидетелството за неговото здравословно състояние.

Според д-р Комаровски, приемането на витамини е необходимо изключително за терапевтични и профилактични цели, според съветите на педиатър. Но не забравяйте, че сезонните колебания в резистентността на имунитета - това също е мощен аргумент за приемането на витамини.

Повечето от майките, разчитащи на съвети от форуми и прегледи в интернет, отдавна са въвели лекарства от този вид в диетата на децата си. Според мненията, най-популярни са витамините: "Мулти-Табс Бебе", "Азбука Нашето бебе", "Пиковит", които през годините се утвърдиха като "най-добрите" на аптечния пазар. Даването на дете на такива комплекси е не само безопасно, но и ефективно, за да се подобри общото благосъстояние, да се повиши имунитета и апетита.

Отзиви повече от 80% от майките празнуват повишаването на имунитета при бебетата си след приема на витамини. Въпреки това, някои родители, които дават на детето си витамини, не виждат значителен ефект или подобрение. Това обаче може да се дължи на неграмотния подбор на витаминен препарат. Според д-р Комаровски, консултация с педиатър е необходима преди приемането на витамини, така че да не възникне ситуация като липсата на ефект от употребата на витамини.

Не забравяйте, че прегледите са само едната страна на медала и да давате или не давате витаминен комплекс и да решавате кои от тях ще бъдат най-добри за вашето дете, само вие трябва! А за професионални съвети за повишаване на имунитета и апетита при бебето, можете да се свържете с педиатър или да видите програмите, които доктор Комаровски води.

Здраве за вас и вашите деца!

Когато се роди, в наследството от родителите, бебето получава имунитет - способността на тялото да се предпази от чужди микроорганизми. През следващите години живот имунната система се развива и подобрява. Специален орган, тимусната жлеза, е отговорен за този процес.

Кърменето защитава майчиното мляко, така че новородените рядко се разболяват. Но щом детето порасне, неизбежно стават постоянни атаки на вируси и бактерии и започва период на детски болести. Колко често ще бъдат зависими от състоянието на имунната система, толкова много отговорни родители са загрижени за това как да повишат имунитета на детето и как да го подкрепят.

  • Отглеждане на дете от раждането до една година

Първо, трябва да разберете, че червата засягат състоянието на имунната система на бебетата от раждането. Факт е, че задачата на имунитета е да се отърве от извънземните микроорганизми и повечето от тях влизат в тялото с храна. Ето защо, не забравяйте да обърнете внимание на състоянието на червата и нейната микрофлора. Именно там се стимулира синтеза на основните защитници на тялото - имуноглобулини.

По очевидни причини децата изкуствени и алергии са непосредствено в рисковата група. Често болните деца, особено тези, които страдат от чревни инфекции, трябва да засилят имунитета си, който трябва да се повиши преди всичко с подходяща, питателна храна, за да се нормализира състоянието на микрофлората. На трохите трябва да се дават повече продукти, обогатени с полезни бифидобактерии и лактобацили: всички те са млечни продукти. Особено добри напитки Нарине, Бифидок, кефир, ацидофилус.

Традиционната медицина познава много средства за подобряване на имунитета на детето. Арсенал включва отвари, чайове, хранителни смеси. Как да се засили имунната система на детето народни средства?

  • Постоянно варете билки: невен, женско биле, жълт кантарион, лайка, мента (ако не сте алергични!). Можете сами да смесите компонентите: например, пригответе чай от лайка или мента или лимон. Пийте след хранене, за да измиете сливиците, почистете ги от остатъци от храна и в същото време вземете естествен бактерициден агент.
  • Готварски отвари от витаминни плодове, например сушени касис, череши, дива роза, офика. Напитката се приема редовно в продължение на най-малко два месеца, като евентуално се добавя малко естествен мед.
  • Лимонена вода е друга освежаваща напитка. На чаша вода, една супена лъжица прясно изцеден лимонов сок и безшумен мед. Пийте между храненията.
  • Увеличаването на имунитета ще помогне на черупката на яйцата (а именно, съдържащия се в него калций). Старателно измийте черупките, за да изсъхне, мелете в кафемелачка до състояние на прах, вземете щипка два или три пъти на ден след или по време на хранене.
  • Добре известно лекарство, което децата обичат, е смес от ядки и стафиди. Тя се прави от орехи (стъкло) и бадеми (половин чаша), стафиди (стъклени), мед (половин чаша), два лимона. Всички компоненти с изключение на мед, мелене в месомелачка (лимон с кора), разбърква се с мед. Лекувайте бебето си един час преди хранене три пъти дневно в чаена лъжичка.

Бульони от овес (много добро средство за възстановяване на червата), пчелен прополис, мед, смес от боровинки с лимон и мед, инфузия на игли, отвари от листа от касис са широко използвани в народната практика.

Поникналите зърнени храни, особено ръжта и пшеницата, са полезни за подобряване на имунитета. Изплакнете семената, покрийте с чиста вода, покрийте с марля или памучна кърпа и поставете на топло място. След два дни разсадът ще бъде готов. Детето се нуждае от двадесет зърна на ден (разделено на три до четири дози).

Д-р Комаровски твърди, че единственият ефективен начин за укрепване на имунната система на бебето е физиологичен (или естествен). Това се отнася за правилния режим на деня, разходки на чист въздух няколко часа на ден, физическа активност. Лекарят смята, че е по-добре да не се харчат пари за капчици от аптеката, което предполага, че това е начин за укрепване на имунитета на детето, а на висококачествени зимни дрехи, в които бебето може активно да се движи, да се търкаля по снега и да не се прегрява.

Комаровски, обясняващ как да повиши имунитета на детето, говори за ползите от контрастните температури, категорично забранява прехранването (или преяждането) и емоционалния стрес, съветва да се занимаваме с спорт, да правим гимнастика всеки ден, да втвърдяваме бебето. За укрепване на местния имунитет, стаята, в която се намира бебето, трябва да бъде постоянно проветрена. Сух, топъл въздух изсушава лигавиците и това моментално намалява местния имунитет на детето и води до постоянни настинки.

След приемането на антибиотици, не трябва да се пият специални лекарства, въпреки промяната в концентрацията и съотношението на бактериите в организма. Имунитетът на детето ще се възстанови, просто е необходимо да се предпази бебето от контакт с непознати за първи път, така че новата инфекция да не се придържа и да се организира правилен начин на живот.

Оранжериите не могат да бъдат направени от бебета, убеден е известният педиатър. Той е много скептичен по отношение на фармакологичните методи за подобряване на имунитета при децата - така наречените имуномодулатори. Тяхната ефективност не е доказана и си струва да бъдете изключително арогантни, за да се намесвате в имунната система.

Проверени във времето, гарантирани начини за укрепване на имунната система са физиологични методи, които д-р Комаровски казва:

  • висока двигателна активност;
  • редовни упражнения;
  • терапевтична и обща гимнастика;
  • редовен масаж;
  • процедури за темпериране;
  • включване в диетата на здравословни храни.

Родители, мисля за въпроса - как да се повиши имунитета на бебето, трябва да се ангажират с гимнастика с него, първото бебе (това може да се направи след първия месец от живота), след това нормално. Не забравяйте: най-добрият пример са мама и татко.

  • Гимнастика за деца
  • Упражнения за бебета по фитбол

Липсата на движение е в ущърб на имунитета. С бебето, трябва да ходите всеки ден за дълго време, насърчавайки физическата активност.

Акупресура е много полезен, основните техники, от които всяка майка трябва да овладее. Професионален терапевтичен масаж се провежда само по показания на лекар и може да се възложи изключително на професионалист.

Упражнението и масажният ефект стимулират кръвоносната система, разширяват кръвоносните съдове, подобряват обмяната на веществата, храносмилането, сърцето, белите дробове, оказва благоприятен ефект върху състоянието на нервната система (и е пряко свързана с имунната система).

Процедурите по закаляване могат да изберат: въздух, вода, слънчева енергия. В идеалния случай те могат да бъдат комбинирани, например, позволявайки на детето да играе гол под топлото слънце. Има много възможности за закаляване. Можете да започнете с напояване на краката с хладка вода и да завършите с екстремно потапяне в студа или със снежно триене.

За да се предотврати ангина, е необходимо да се втвърди гърлото чрез изплакване, стимулирайки местната имунна система. Първо, водата трябва да е хладна. След това температурата постепенно трябва да се понижи. В идеалния случай детето трябва да изплакне сливиците с много студена вода.

Важно е да се обърне специално внимание на храненето. Имунната система на детето се формира активно, подкрепена от така наречените имунонутриенти - селен, желязо, аргинин, цинк, витамини, полиненаситени мастни киселини, пробиотици. В допълнение към ферментиралите млечни продукти, диетата на бебето от 1 до 2 години трябва да включва овесена каша, минерална вода, зеленчуци, зеленчуци, сезонни плодове, овесени ядки, риба и пиле.

Укрепване на имунитета на детето е лесно, но не разчитайте на магически инструменти от аптеката. Да, това е много просто: просто дайте капки на бебето. Но това е начинът за мързеливите родители, което е малко вероятно да има ефект. Ако сериозно възнамерявате да отглеждате здраво, силно, щастливо бебе, ще трябва да изберете друг начин.

Много интересна статия! Невероятно!) Но не намерих никакви начини да укрепя имунитета си... втвърдяване - как и на каква възраст? Нещо друго. Дъщеря ми има една година и 7. А тя е болна много често. С това дори седенето у дома може да се разболее. Почти не комуникираме с други деца на улицата. Ходим в двора близо до къщата и се обличаме за времето. Понякога отиваме във фитнеса в групата. Тук се допускат само здрави деца. Не разбирам защо често се разболяваме… веднъж на всеки 2-3 месеца за 1-2 седмици. И някой рядко се разболява. Моят приятел кърмеше сина си до 3.5 години.. разбира се, самият морж се втвърдява. Той рядко се разболява завинаги. Как да укрепим имунитета след 1,5 години и в кое време на годината да започнем?

Подходът на Комаровски за подобряване на имунитета е нестандартно, критикуван от някои лекари и много родители, но се основава на доста разумни тези. Лекарят предлага добре обмислен, лишен от ненужна химия, повишен имунитет при дете по естествени методи.

Същността на методите на д-р Комаровски може да бъде разбрана чрез разбирането дали децата наистина са родени с патологиите на имунната система или дали всичко е придобито от околната среда. И в този случай стойността на родителите е далеч от последната.

Родителите и лекарите са съгласни, че детският имунитет е отслабен веднага след раждането. В резултат на това се появяват все повече и повече нови болести. Педиатърът поддържа същото мнение и смята, че растежът на детските болести е по вина на съвременната среда, която е далеч от естествената среда на функционирането на имунната система на децата.

Това е свързано с много патологични трансформации на съвременния свят: нивото на стрес бързо се разраства, химията става много не само под формата на лекарства, но и в самата храна. Проявяването и зависимостта от различни електронни приспособления процъфтяват.

В действителност, деца под 3-годишна възраст с диагностицирани патологии на имунната система не станаха повече, но заболяванията започнаха да се откриват по-често поради развитието на лабораторната диагностика. Но основният постулат, на който лекарят се придържа, е имунитетът на детето в повечето случаи е нормален при раждането. Но преди 3-годишна възраст родителите и околната среда успяват да го развалят.

Комаровски смята, че няма „магически хапчета“ или други хранителни добавки, които да могат да повишат имунитета на детето. Ако детето е постоянно болно, тогава той има определен конфликт с околната среда и единственият начин да го промени е да промени ситуацията.

Много родители, особено фармацевтични компании, не искат да се придържат към това становище: укрепването на имунитета без използване на терапевтична химия подкопава всички продажби и удобство на съвременния живот. В края на краищата, за повишаване на имунитета на детето ще трябва да се прилагат някои действия, а не само да дава лекарства сутрин и вечер.

Д-р Комаровски никога не казва как да укрепи имунната система, защото вярва, че имунната система в повечето случаи при деца на възраст от 3 години е в нормални условия. Можете да формирате само имунитет от определени болести, което ваксинацията прави. И второто действие е да спрете да пълните детето с различни хапчета за имунитет.

Има 10 правила за добър имунитет в съответствие с постулатите на училището на д-р Комаровски:

  • околната среда трябва да бъде чиста, но не и стерилна;
  • не можете да принудите детето да яде без апетит и да насърчава лакомия
  • не прегрявайте бебето и обзавеждайте помещението с различни акумулатори на прах, температурата и влажността в помещението трябва да бъдат оптимални, хладни и не горещи;
  • бебето трябва да упражнява редовно;
  • по-малко гледайте телевизия и излизайте навън по-често;
  • прекарват времето си с мама и татко, а не с смартфон;
  • бонбони в диетата трябва да бъде минималната сума;
  • студените напитки могат и трябва да се консумират;
  • необходимо е да се следи редовността на председателството;
  • се опитват да избягват употребата на наркотици - само когато са спешно необходими;
  • използвайте само 100% ефективни лекарства, а не съмнителни добавки и нови продукти.

Местният имунитет е цялата лигавица на нашето тяло. Те подпомагат производството на антитела срещу вируси и бактерии, а ако детето често страда - през лятото, зимата, есента и пролетта - ARVI, това предполага патологии на местния имунитет. Как да увеличим имунитета в този случай:

  • избягвайте изсушаването на въздуха в помещението;
  • премахване на всички източници на натрупване на прах;
  • използването на IRS-19 или "Bronhomunala";
  • дълъг престой на чист въздух;
  • ходене бос;
  • ако е възможно, вземете детето в страната или в селото. Природните условия спомагат за възстановяване на имунитета.

Предполага се, че влошаването на местния имунитет може да се дължи на недопускане на кашлица или сопола след ARVI и студ.

Често възстановяването на имунитета чрез естествени средства е практически невъзможно, ако се диагностицира първичен имунодефицит. Това е сериозно нарушение, но съвместимо с живота. Само в малък процент от случаите, децата със сериозни патологии не живеят до 3 години, умират от онкология или от сериозни инфекциозни заболявания.

В Русия, и в Европа, диагнозата FID е много рядка - не повече от 2% от общата маса на населението с патологии на имунната система. Но има 5 знака според д-р Комаровски, които могат да предупреждават и подозират PID на детето:

  • остро инфекциозно заболяване с хит при реанимация и лечение с антибиотици;
  • продължителна липса на напредък в лечението, изключително бавна рехабилитация и възстановяване;
  • откриване на необичайни микроби за диагностицирана болест;
  • рецидив на същото заболяване (безкраен отит или други патологии);
  • наследствени инфекции (майката имаше 10 пневмонии, бебето често страда от същото).

Комаровски също препоръчва втвърдяване и други физически упражнения за възстановяване на имунитета след антибиотици.

За подробно запознаване с всички методи на Комаровски е необходимо да се използва книгата му с подробно и точно описание на всички процеси за борба с всеки конкретен случай на имунодефицит.

Теорията на Комаровски за отстраняването на постоянни болести и възстановяването на имунитета чрез промяна на околната среда е една от най-разумните теми на съвременната имунология. Животът в големите градове постепенно става несъвместим с човешкото здраве. И ако стресът и екологията са депресиращи за един възрастен, то тогава те засягат слабата имунна система на бебето под 3-годишна възраст разрушително.

Здравата имунна система е надеждна защита за възрастни и деца от голямо разнообразие от заболявания, тъй като имунитетът е способността на организма да се бори с всички видове инфекции и вируси, които могат лесно да бъдат заразени по време на студения сезон. При малки деца защитните сили на тялото могат да бъдат отслабени, което означава, че рисковете от заболяване се увеличават значително. Податливостта на детето към различни инфекции е причинена от имунодефицит. За да се предотвратят настинки и други неприятни заболявания, е необходимо да се помогне на имунната система на бебето и да се засили.

Имунитетът на детето започва да функционира още от първата година от живота му. Въпреки това, имунната система на децата има редица характеристики, поради което тялото на бебетата е много по-податливо на различни видове инфекции, отколкото тялото на възрастните. Случва се имунитет:

  • специфични, произведени след като човек е имал заболяване;
  • неспецифичен, т.е. вроден.

Също така, имунитетът може да се класифицира в следните типове:

  • антимикробният имунитет - насочен унищожава причинителя на заболяването;
  • антитоксичен имунитет - бори се срещу токсични вещества, които са продукти на жизнената активност на микробите, както и след смъртта им.

Деца под шест месеца имат специални имуноглобулини (IgG) в кръвта си, получени от майката по време на пренаталното развитие и надеждно защитаващи срещу много инфекции. Постепенно снабдяването с тези имуноглобулини се намалява, което прави имунната система на детето отслабена. Тялото ще започне да произвежда собствени имуноглобулини само когато е на около шест години.

Специфичният имунитет се засилва чрез ваксинация. Но неспецифичният имунитет ежедневно защитава детето от много микроорганизми, с които постоянно се сблъсква. Зависи от състоянието му дали детето често ще се разболява през студения сезон.

Някои деца могат да тичат боси по студения под и локвите през целия ден и никога да не кихат, докато други не могат да ходят на разходка в дъжда, така че да не могат да получат студ или нещо по-сериозно. Цялото нещо в състоянието на имунната система, което се влияе от следните фактори:

  • условия на живот, в които живее детето;
  • психо-емоционална атмосфера в семейството;
  • качество на храните;
  • ниво на хигиена;
  • състоянието на вътрешните органи, наличието на различни вродени или придобити дефекти и патологии.

Преди да започнат активни мерки за укрепване на имунитета на детето, родителите трябва да се уверят, че това е наистина необходимо. Болести, които се появяват от време на време, могат да се нарекат норма, но не и признак на отслабена имунна система.

Родителите трябва да бъдат нащрек и да подозират отслабен имунитет, ако детето страда от шест или повече болести годишно. При имунокомпрометирани деца заболяването обикновено е доста трудно и често е съпътствано от усложнения. Традиционното лечение в такива случаи често не носи очакваните резултати.

Укрепването на имунитета трябва да бъде от първостепенно значение в следните случаи:

  • детето наистина често е болно от настинки и инфекциозни заболявания (по-често от пет пъти годишно);
  • повечето заболявания се случват без треска - един от първите признаци на нарушена имунна система;
  • детето е бледо, бързо се уморява, под очите се появяват тъмни кръгове;
  • лимфните възли в шията и под мишниците могат да бъдат постоянно увеличавани;
  • чести алергични реакции;
  • лош отговор на лечението на заболявания.

Ако подозирате имунодефицит при дете, по-добре е незабавно да се свържете с имунолог. Лекарят ще помогне да се разработи набор от ефективни мерки за укрепване на имунната система.

Така че има много начини да се помогне на имунната система на детето да стане по-силна. Основните са:

  • придържане към балансирана диета, която може да осигури растящо тяло с всички необходими хранителни вещества и витамини;
  • приемане на витаминни комплекси, препоръчани от лекар;
  • правилно втвърдяване;
  • получаване на имуностимуланти - може да се нарече истинска тежка артилерия, към която може да се прибягва само в крайни случаи и ако има строги показания и медицински цели;
  • безопасни народни средства за укрепване на защитните сили на организма.

Укрепването на клетките на тялото се насърчава най-добре чрез правилно хранене. Родителите трябва да се уверят, че дневната диета трябва да съдържа храни, съдържащи следните витамини и минерали:

  • Витамин А - (зеле, моркови, зеленчуци, морска риба и др.);
  • Витамин С - (зеле, цитрусови плодове, касис, дива роза и др.);
  • Витамин Е - пълнозърнест хляб, спанак, брюкселско зеле, броколи;
  • витамини от група В - домати, бобови растения, цвекло, овесена каша, елда, извара и др.;
  • Витамин D - морска риба, краве мляко, рибено масло;
  • мед - лешници, елда, домати, картофи и др.;
  • магнезий - орехи, билки, соя и др.;
  • калий - краставици, цитрусови плодове, пъпеши, сини сливи, репички;
  • йод - риба, водорасли, цвекло и др.;
  • цинк - месо, ядки, трици, зърнени храни.

Диетата на детето трябва да включва различни млечни продукти, които съдържат пробиотици, които са полезни за чревната микрофлора. Но използването на захар е по-добре да се ограничи стриктно, както и всички други вредни продукти. Например, бързо хранене или хранителни продукти.

Ако ви се струва, че детето не получава необходимото количество витамини и хранителни вещества с храната, консултирайте се с Вашия лекар, може би ще препоръча подходящи витаминно-минерални комплекси, които трябва да бъдат подбрани, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на детето.

Втвърдяването е по-добре да започне, когато детето навърши три или четири години, но спарителните процедури не са забранени за много малки деца, ако нямат здравословни проблеми. Трябва да започнете с ежедневно триене с влажна гъба, след което можете да добавите дъждовни крака с хладка вода преди лягане. Постепенно температурата на водата трябва да се понижи - около 1 градус на ден.

По-големите деца могат да се наливат с хладка вода. Това е най-добре след сутрин от петнадесет минути гимнастика. След намокряне или триене кожата трябва да бъде напълно изтрита и детето да бъде облечено в топли дрехи.

Процедурата за втвърдяване на детето трябва да се преподава много постепенно и без фанатизъм. За много малки деца втвърдяването е най-добре под формата на забавна игра. Въпреки това, ако детето се противопостави на такива процедури, не трябва да го насилвате с вода или да го разтривате.

Активността на имунната система на детето може да бъде засилена с помощта на лекарства - имуностимуланти, но това трябва да се прави само в крайни случаи и по лекарско предписание. Има много подобни инструменти и те включват различни компоненти, включително и зеленчукови. Изборът на медикаменти и началото на употребата му трябва да се основават на принципи като:

  • детето има очевидни признаци на имунен дефицит;
  • стимулиране на имунитета с други средства не дава положителен ефект;
  • не са идентифицирани точни причини за намаляване на имунитета;
  • имуностимулиращото лекарство е подходящо за възрастта на детето;
  • лечението трябва да се извършва при стриктно спазване на препоръчания режим.

Много е важно родителите да разберат, че имунотерапията не трябва да се провежда като експеримент за здравето на детето. Преди да прибегнем до лекарства, препоръчваме да се опитвате да използвате ефективни народни средства, които помогнаха да се справят с болестите и да укрепят защитата на организма дори и при нашите прабаби.

Традиционната медицина познава и много инструменти за укрепване на имунната система, включително и при децата. У дома всяка майка може да приготви един или повече от следните инструменти, които ще помогнат за укрепване на здравето на бебето:

  • започвайки от топлия сезон, детето трябва да получи колкото се може повече плодове и плодове. В края на сезона можете да варите сушени компоти;
  • в студения сезон, можете да дадете на детето чай с лимон, докато едно парче лимон трябва да се постави в напитката заедно с кората;
  • също така укрепване на имунната система ще помогне отвара от дива роза, която може да се добавя към редовния чай в равни пропорции;
  • Следното лекарство има добри укрепващи свойства: трябва да смесите чаша течен натурален мед, сок от няколко лимона и половин чаша пресен сок от алое. Получената напитка трябва да се влива в хладилника за около четиридесет и осем часа. Лекарството трябва да се дава ежедневно на дете от една чаена лъжичка;
  • като превенция на настинки се препоръчва ежедневно да се пие сок от репички и моркови;
  • витаминна смес за засилване на имунитета на децата: половин чаша сушени кайсии и стафиди, чаша орехи, чаша течно леко затоплен мед и цял лимон, заедно с кората, бият в блендер, след което лекарството се влива в продължение на два дни. Два пъти на ден на бебето трябва да се даде чаена лъжичка от такава смес.

Така че укрепването на имунитета на детето в навечерието на студеното време е много важна, но не винаги лесна задача, особено ако говорим за често болно дете. За да се избегнат настинки и други заболявания заедно със зимата в дома ви, трябва да се погрижите предварително да укрепите защитните сили на организма, в които горните препоръки ще ви помогнат.

(0 гласа, средно: 0 от 5)

Работата на имунната система е особено важна в детството, така че родителите трябва да се погрижат да я укрепят. За да направите това, е необходимо да осигурите на бебето в първите месеци от живота си с кърмата, а след въвеждането на допълнителна храна се уверете, че храненето на бебето е балансирано. Също така, за силен имунитет е важно да се спазва дневният режим, да се следи хигиената, да се ходи на чист въздух.

Какъв е ефектът върху имунитета на детето на витамини, които бебето получава от храната или витаминните добавки? Необходими ли са децата витаминни препарати за укрепване на имунитета им и кои добавки сред тези, които се предлагат в аптеките, имат най-добър състав и действие?

Витамините могат да помогнат за укрепване на имунитета на детето, но трябва да действате в комплекс.

Имунодефицитът се нарича отслабване на имунитета на детето, чийто вид може да се съди по следните характеристики:

  • Детето започнало да се застудя често. Веднага след като болестта преминала, след няколко седмици детето имало нов студ. Вирусни инфекции на дихателните пътища се появяват при деца от 4-6 пъти годишно и по-често.
  • След болестта бебето е трудно да се възстанови.
  • Лимфните възли се увеличават.
  • Бебето бързо се уморява и се чувства сънливо, концентрацията му на внимание е намалена.
  • Детето се оплаква от подуване на корема и болки в корема, има безпричинна диария.
  • Ноктите на детето са стратифицирани и често се счупват, а косата започва да пада в по-големи количества.
  • Могат да се появят алергични реакции.

Дали всички деца имат нужда от витамини, вижте прехвърлянето на д-р Комаровски.

Ще ревизията на диетата?

Противниците на витамини под формата на фармацевтични препарати настояват, че е необходимо да се запълни липсата на тези хранителни вещества само от храната. Например, витамин D трябва да се получава от морска риба, C - от плодове, A - от черния дроб и морковите, и E - от растителни масла и жълтъци.

Въпреки това, за да получите достатъчно витамини, имате нужда от доста голямо количество храна, която не всяко дете ще яде. В допълнение, излишък в диетата на някои плодове, риба и други продукти е изпълнен с появата на алергии. Той е много по-ефективен в случай на недостиг на витамин, за да се дадат доказани витаминни добавки, в които хранителните вещества са представени в подходящата възрастова доза.

При условия на имунен дефицит най-доброто решение е използването на витамини, показания за използване на витаминни комплекси.

Такива лекарства се предписват:

  • С неадекватно, както и неправилно балансирано хранене на детето.
  • С повишено и засилено невропсихиатрично, както и физическо натоварване.
  • Когато умората на учениците.
  • В периода на възстановяване след остри заболявания.
  • С сезонен дефицит на витамини.
  • Юношите се дължат на период на интензивен растеж.

Относно симптомите на необходимостта да се използват витамини, вижте видео канала “Теледетки” - педиатър М. Николски разказва много интересни неща.

Профилактичната употреба за повишаване на устойчивостта на организма към настинки и инфекции е голям въпрос, тъй като няма пряка връзка между тези понятия.

Витаминни препарати обикновено се препоръчват да се дават на децата сутрин, тъй като много комплекси имат тонизиращо действие. Също така е важно да се помни, че е невъзможно да се превиши препоръчаната доза.

В идеалния случай, витамините се дават на децата след преглед.

ДВ Макарова, д-р и диетолог, казва, че всички деца, без изключение, имат недостиг на витамин, доказан от множество изследвания. При избора на витаминни комплекси трябва да спазвате определени правила. За повече информация вижте видео канала на Съюза на педиатрите в Русия.

Но мненията са разделени. С балансирана диета, детето няма витаминен дефицит - твърдят много педиатри на Русия. Как да се гарантира на детето правилната диета, вижте откъс от прехвърлянето на д-р Комаровски.

Витаминовите комплекси за увеличаване на защитните сили на детето не осигуряват:

  • Индивидуална непоносимост към всяка съставка.
  • Хипервитаминози.

Как да действаме върху имунната система?

Здравето на бебето и устойчивостта му към появата на болести зависят от употребата на почти всички витамини, но най-важната роля за увеличаване на защитните сили се играе от:

  • Витамин А - спомага за предпазването на организма от вируси и тумори, подобрява зрението, насърчава лечението на алергични реакции, стимулира регенерацията на кожата.
  • Е - увеличава защитните сили срещу вируси, бактерии и ракови клетки, влияе върху развитието на цялото тяло на бебето.
  • С - помага да се противопоставят на настинки, укрепва кръвоносните съдове, венците и зъбите.
  • D - важно за костната тъкан, сърдечната функция, имунитета и съсирването на кръвта.

Ето защо при избора на лекарство, което ще повлияе положително на имунната система, е важно да се разгледа внимателно съдържанието на тези витамини.

При избора, на първо място, оценка на състава на витамини, а не техния външен вид.

Витаминни препарати, чието приемане влияе върху състоянието на имунната система на детето, се произвеждат под формата на:

  • Прах.
  • Сироп.
  • Подсладени таблетки или таблетки за дъвчене.
  • Хапче с черупка.

Най-малките деца (на възраст от една година) получават витаминни препарати в прах, разтварят го в храната, както и под формата на сироп. На по-възрастните бебета се предлагат таблетки за дъвчене с приятен плодов аромат. На учениците и юношите могат да се дават хапчета, които се поглъщат с вода.

В допълнение към формите на освобождаване, всички витаминни препарати се различават по състав. Разпределяне на комплекси:

  • Първото поколение. Използва се с терапевтични или профилактични витаминни препарати, съдържащи само един компонент, например аскорбинова киселина. Обикновено се предписват за симптоми на недостиг на едно от веществата.
  • Второто поколение. Това са комплекси от няколко витамина, които могат да бъдат допълнени с минерали.
  • Трето поколение. В такива препарати витаминно-минералният комплекс се комбинира с растителни екстракти, например от дива роза.

Въпреки че витамините са хранителна добавка, а не лекарство, и се продават без лекарско предписание, е препоръчително да се консултирате с педиатър преди покупката.

Въз основа на многобройни прегледи на родители, добри витамини, които укрепват имунната система, помислете:

Витамините, които са необходими на човешкото тяло, са разделени в две основни групи:

  1. Водоразтворим. Те включват витамини от група В, В. Те са отговорни за функционирането на нервната система, кръвообращението, метаболитни и регенеративни реакции в тъканите, тъканното дишане, силата на съдовата стена, функцията на черния дроб и много други процеси в организма.
  2. Разтворими в мазнини. Тази група включва витамини D, A, E и K. Те са важни за растежа на скелета, укрепване на зъбите, образуване на кости, растеж на косата, нормално съсирване на кръвта, зрение и абсорбция на мазнини.

Изисквания към възрастта

Важно е да се отбележи, че на децата трябва да се дават само детски витамини, тъй като съставът им е много различен от комплексите за възрастни. Освен това препаратите за децата се разделят на групи в зависимост от възрастовата група на децата, за които са предназначени, тъй като нуждите от различни витамини при деца, например 3-годишни и 9-годишни, ще бъдат много различни. Помислете за техните характеристики за различни възрастови периоди.

Витамини трябва да бъдат закупени, като се вземе предвид възрастта на детето 1 година

Дневна нужда от 1-годишни деца за витамини: