Гърлете кашлица хрема, отколкото лечение

Хрема, кашлица, възпалено гърло и кихане могат да бъдат причинени от различни състояния и заболявания. Статията разглежда причините, както и методите на лечение.

Хрема и кашлица

Кашлицата е реакцията на организма към чужди тела като бактерии, вируси, прах и т.н. и / или излишна слуз в белите дробове и горните дихателни пътища и дразнене с вещества като химикали, дим, плесен и др. Кашлица обикновено служи като симптом на всяка болест. Хрема и кашлица, макар и не винаги, но много често вървят ръка за ръка.

причини

1. Алергия

Алергията е една от основните причини за изтичане на носа и кашлицата. Това се случва, когато човек с прекалено активна имунна система е изложен на потенциални алергени и патогени.

Сред най-често срещаните алергени са цветен прашец и прах. Последните са една от основните причини за продължителни алергии, които продължават една година, докато първите причиняват сезонни алергии.

Според д-р Кнап от RogerKnapp.com кашлицата, която се проявява само през нощта, в повечето случаи е симптом на алергия.

2. Синусна инфекция

Инфекцията на синусите (синусите) също е често срещан фактор в началото на ринит и кашлица. Според Американската академия по оториноларингология, инфекцията на синусите обикновено причинява кашлица, когато се разпространява в долните дихателни пътища.

3. Вирусни инфекции като настинка и грип

Простудата често е придружена от кашлица, която може да бъде суха или влажна. Според Health Line кашлицата обикновено е последният симптом на студ и може да се задържи за 3 седмици.

Простудата и вирусите провокират освобождаването на хистамин в тялото. Той увеличава притока на кръв към носа и причинява възпаление на носните тъкани. В резултат на това, назалната лигавица се възпалява и реагира с увеличаване на секрецията на слуз, което обяснява запушването на носа и изхвърлянето на носа. Прекалената слуз в носните проходи и белите дробове може да предизвика кашлица. Кашлицата може да бъде причинена и от наличието на вируси, които тялото възприема като чужди тела.

4. Астма

Кашлица и хрема има и при астма. Всъщност астмата е една от основните причини за хронична кашлица при възрастни. Тя е с тенденция да се увеличава през нощта, както се съобщава от сайта за детско здраве.

5. Пушене

Тютюнопушенето е друг често срещан фактор, който е в основата на постоянния ринит и кашлицата при деца и възрастни. Един ресурс на WebMD казва, че кашлицата често показва увреждане на белия дроб или дразнене на хранопровода или гърлото. Дихателният тракт е изпълнен със слуз в отговор на наличието на дим.

лечение

1. Потискащи кашлица

Декстрометорфанът е най-честият супресант на кашлица. Не трябва да се подтиска продуктивна кашлица (при която има слуз или слюнка), тъй като помага за почистването на белите дробове.

2. Изхрачващи лекарства

Отхрачващи средства също помагат при кашлица, причинена от студ чрез изтъняване на слузта в дихателните пътища. По този начин става възможно бързо и лесно да се отървете от храчките по време на кашлица. WebMD подчертава значението на вземането на много вода и други течности, когато се вземат отхрачващи лекарства.

3. спорни лекарства

Деконгестанти, които съдържат например псевдоефедрин, спомагат за облекчаване на симптомите на студ, включително възпаление и кашлица.

4. Антихистамини

Антихистамините като дифенхидрамин (дифенхидрамин), цетиризин (Zertek, Alersa и др.), Фексофенадин (Allerga), хлорфенамин, астемизол, терфенадин и лоратадин (Ломилан, Клергин и др.) Също помагат в борбата с обикновената простуда. Те изсушават слузта поради производството на хистамин в организма.

Много лекарства, като Tylenol, Mulsinex, Pyranol Plus и други, включват няколко компонента наведнъж: декстрометорфан (за лечение на кашлица), псевдоефедрин (конгестия) и антихистамини (ринит). Обикновено се използват при лечение на настинки.

5. Антибиотици

Антибиотиците могат да се предписват, когато лекарят определи бактериална инфекция. Имайте предвид, че те не помагат при настинки, грип и други вирусни заболявания. Но вирусните инфекции намаляват защитните сили на организма срещу бактерии, които причиняват заболявания на параназалните синуси. В този случай може да са необходими антибиотици.

Хрема, кихане и разкъсване на очите

Кихането обикновено се появява, когато мукозната мембрана на носа и гърлото се дразни от вируси, бактерии, внезапни температурни промени и т.н. В отговор тялото отделя хистамин.

Хистаминът води до разширяване на кръвоносните съдове и повишена секреция на слуз, което води до дразнене, което завършва с кихане.

Сред най-честите фактори за ринит и кихане са вирусни инфекции като настинка и грип и алергии.

1. Лечение

Подходящата възможност за лечение ще бъде избрана в зависимост от причинителя.

Антихистамини: играят важна роля в лечението на ринит, придружен от кихане. Това е така, защото кихането обикновено е ясен знак, че основното заболяване или заболяване причиняват производството на хистамин.

Деконгестанти: спомагат за намаляване на възпалението на носната лигавица и се предлагат без рецепта в таблетки (и сиропи) и под формата на назални спрейове. Назалните спрейове обикновено съдържат оксиметазолин и фенилефрин като основни съставки и действат по-бързо от таблетките. Но те трябва да се използват не повече от 3 дни.

Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете антиедематични средства, ако страдате от високо кръвно налягане, глаукома, затруднено уриниране или тахикардия, защото те увеличават пулса и повишават кръвното налягане.

2. Постоянно кихане и хрема.

Постоянно кихане с течащ нос, често свързано с постоянно излагане на алергени. Опитайте се да идентифицирате основния фактор и да го отстраните от ежедневието. Например, ако симптомите се появят през нощта, опитайте да спите в друга стая за няколко дни. Ако проблемът се тревожи по-малко, потърсете причината в стаята си.

Опитайте се да смените възглавницата и матрака, извадете животните от спалнята си и правите мокро почистване всеки ден.

3. Разкъсайте очите

Комбинацията от хрема, разкъсване на очите и кихане показва производството на хистамин.

Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете един от описаните по-горе антихистамини. Както подсказва името, антихистамините блокират процесите, свързани с производството на хистамин, но имайте предвид, че те предизвикват сънливост и лекарства от тази група от първо поколение, като дифенхидрамин, могат да имат ефект на изсушаване на носа, очите и устата.

Хрема, възпалено гърло и главоболие

Възпалението на гърлото възниква в резултат на възпаление на тъканите, дължащо се на настинки и грип, назален секрет, продължително излагане на сух, горещ въздух и др.

1. Главоболие

Парацетамол и ибупрофен могат да помогнат при главоболие, както твърди уебсайтът на WebMD. Въпреки че аспиринът също е опция, той не трябва да се приема при деца под 16-годишна възраст. Това увеличава риска от развитие на рядко, но нелечимо заболяване, което причинява възпаление на черния дроб и мозъка, наречено синдром на Reya.

2. Най-доброто лекарство за възпалено гърло и ринит

Резорбционните таблетки (особено под формата на таблетки за смучене) обикновено съдържат местна упойка, която помага за облекчаване на гърлото.

Контрацептиви или стероидни назални спрейове: облекчават хрема, който предотвратява попадането на слуз в гърлото, което причинява болка.

Винаги четете внимателно инструкциите, преди да приемате лекарства. Ако страдате от някакво хронично заболяване или състояние, като високо кръвно налягане, глаукома и др., Е особено важно да се изследват нежеланите реакции.

Възпалено гърло, сърбеж по носа, кихане, кашлица

В края на зимата и началото на пролетта настъпват простудни заболявания, които водят до множество вируси и микроби. Те се предават лесно от човек на човек при кихане и кашлица, говорене и тясна комуникация, прехвърляне на частици слюнка и слуз от назофаринкса. Влизането на патогени върху лигавиците на носа или фаринкса води до образуване на възпалителна реакция. Тя ще се прояви като възпалено гърло, сърбежен нос и усещане за сухота, парене. Местните симптоми се допълват и от общи прояви - треска, неразположение, главоболие и обща слабост, която е свързана с негативното влияние на патогените и техните метаболитни продукти върху организма. Как се формират симптомите на настинка, необходими за облекчаването им?

Сърбеж в носа, кихане, запушен

Една от най-честите прояви на настинка е хрема, която се образува, когато вируси или микроби проникнат през повърхността на лигавицата. Развитието на ринит е поетапен процес, първоначално по време на първоначалния контакт на патогените с лигавиците, се образува сухота и дразнене, което се проявява с чувство на дискомфорт по време на дишане, парене или сухота, сърбеж в носа. Кихане, свързано с дразнене на назалните рецептори, може също да се образува по време на тежък сърбеж. Усещането за сърбеж възниква в резултат на дразнене на рецептора, повече информация за него може да се намери на уебсайта - https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovarmedicinskih-terminov/zud/. С развитието на процеса се образуват оток и подуване на лигавиците, сърбеж и сухота се заменят с обилно и прозрачно изпускане от носа. На фона на тях се образува подуване на лигавиците, назалното дишане става много трудно и се появява неразположение. Възможно е кашлица или кашлица поради оттичане на слуз в фаринкса.

Възпалено гърло, суха кашлица

Често обикновената настинка, заедно с поражението на лигавиците на носа, също е придружена от поражението на фаринкса, развитието на фарингит. Това е остър възпалителен процес в небцето и задната стена на фаринкса, което води до неприятно усещане за парене и дразнене, болка при преглъщане, с усещане за възпалено гърло. Поради тези усещания, болен човек започва да кашля или силно кашлица, това се дължи на дразненето на рецепторите в лигавиците на фона на увреждане и възпаление. Можете да прочетете повече за болки в гърлото на сайта - https://medaboutme.ru/zdorove/spravochnik/slovar-medicinskih-terminov/pershenie_v_gorle/. За справяне с този проблем може да се дължи на различни техники. Това овлажняване на въздуха и редовно проветряване, приемане на топли течности, които увеличават притока на кръв към лигавиците и намаляват тяхното дразнене. Той също така показва използването на инхалации със солена или минерална вода, спрейове за облекчаване на сухота и болки в гърлото, таблетки за смучене с омекотяващи и противовъзпалителни компоненти.

Обикновено, на фона на местните симптоми - хрема и болки в гърлото, кашлица, типични са общи симптоми, като неразположение, умора, сънливост или слабост, което се дължи на действието на вируси или микроби и техните метаболитни продукти върху тялото. Благодарение на напрежението на имунната система и активирането на защитните механизми по време на настинки, се появява треска, чиято основна цел е да потиска активността на вирусите и да стимулира метаболизма за премахване на настинките. Ако състоянието е относително нормално, а температурата се понася добре, не си струва да го понижаваш, важно е, че благодарение на това тялото изстрелва защитни фактори и помага в ранното елиминиране на вирусите от организма. Тъй като състоянието се подобрява и патогенът се подобрява, температурата намалява, локалните симптоми също намаляват.

Алергичен ринит: симптоми и лечение.

Това заболяване има няколко имена - сенна хрема или алергия от просо. Болестта се проявява в резултат на реакцията на имунната система към специфичен дразнител, причинявайки такива симптоми като хрема и кихане.

Алергените, причиняващи алергичен ринит, включват:

  • домакински прах;
  • цветен прашец;
  • акари;
  • гъбични и плесени;
  • ухапвания от насекоми;
  • хлебарки;
  • животински косми;
  • домакински химикали;
  • дразнители на храна.

Симптоми на алергичен ринит

Симптомите на заболяването се проявяват след няколко минути след контакт с алергена (от надигащите се секунди до 15-20 минути).

Характерните симптоми на заболяването са:

  • кихане (често, особено сутрин);
  • ринорея. При алергичен ринит, разреждането е водно и прозрачно, но ако алергичният ринит е придружен от добавка на вторична инфекция или синузит, изхвърлянето от носа може да бъде вискозно и да има жълтеникав оттенък;
  • кашлица и възпалено гърло;
  • разкъсване и сърбеж на очите;
  • сърбеж на ушите, носа;
  • назална конгестия;
  • чувствителност на очите към светлина;
  • нарушения на съня, обща разбивка;
  • често дишане в устата;
  • нарушение на миризмата;
  • проблеми със слуха и натиск в ушите;
  • зачервяване на върха на носа (образуване на алергични гънки на носа);
  • алергични натъртвания;
  • подуване на лицето.

При децата характерният симптом на алергичен ринит е така нареченият алергичен салют (характерен за триене на носа с дланта в посока отдолу нагоре), който спомага за намаляване на сърбежа и отваряне на носните проходи. Тези симптоми са характерни за сезонен алергичен ринит, проявяващ се през лятото, пролетта или есента. Симптомите се влошават чрез директен контакт с алергена (когато става въпрос за природата, цъфтеж на някои растения, ужилвания от пчели и др.).

Симптоми на целогодишен алергичен ринит

Целогодишният алергичен ринит се характеризира със симптоми като:

  • назална конгестия;
  • кихане;
  • възпалено гърло;
  • задушаване на кашлица;
  • хрема

При целогодишен ринит се появяват симптоми, когато пациентът влезе в контакт с дразнещи вещества, които включват тютюнев дим, автомобилни изгорели газове, остри миризми (включително парфюмерията).

Симптомите на алергичен ринит могат да се появят по време на бременност, то е свързано с промени в хормоналния фон на жената и уязвимостта на организма към определени стимули.

Преди да се лекува алергичен ринит, той трябва да бъде правилно диагностициран, тъй като подобни симптоми се характеризират с неалергичен ринит, както и с назални дефекти (патологични промени в носните структури) и n = инфекции на горните дихателни пътища.

Диагностика на заболяването

Ако подозирате алергичен ринит, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ, като посетите отоларинголог и алерголог. Посещение на алерголог е необходимо, за да се потвърди или изключи алергичния характер на болестта, а риноскопия, извършена от отоларинголог, ще помогне да се идентифицират промените в носните структури или съпътстващи заболявания.

Риноскопията е един от методите за диагностициране на алергичен ринит

Консултацията с отоларинголог не трябва да се пренебрегва, дори и да сте 100% сигурни в алергичния характер на обикновената простуда, тъй като често алергичният ринит е съпроводен от вторична инфекция, синузит или синузит, както и алипоза на носа. В този случай самото антиалергично лечение няма да бъде достатъчно, тъй като ефектът на антихистамините не е в състояние да елиминира полипи, синузити или синузити. Неадекватното лечение, от своя страна, може да влоши положението и да доведе до патологични промени в носните структури, отстраняването на които се извършва само чрез операция.

За да потвърдите диагнозата, трябва да преминете кръвен тест и бактериална култура от носната лигавица.

Лечение на алергичен ринит

При лечение на алергичен ринит е изключително важно да се установи причината за алергичната реакция, т.е. да се идентифицира дразнещото вещество. За да се определи алергенът се използват два метода.

  1. Кожни тестове. Този вид изследване може да се отдаде на един от най-икономичните и ефективни видове диагностика. По време на процедурата на пациента се правят няколко прорези на кожата и те не се изпускат от специално приготвен алерген. Отстраняването на реакцията протича в рамките на 15-30 минути. Въпреки ефективността на този метод, той се извършва само когато има пълна сигурност, че вземането на проби няма да влоши хода на заболяването и няма да предизвика усложнения. Кожните тестове не провеждат деца под 4-годишна възраст, както и хора над 50-годишна възраст, бременни и кърмещи жени. Преди процедурата за 5 дни не може да се използват антихистамини.
  2. Кръвен тест за специфични имуноглобулини. Идентифицирането на алергените чрез анализ на кръвта позволява да се идентифицира дразнещото вещество, независимо от естеството на протичането на заболяването и приема на антиалергични лекарства. Кръвен тест за алерген не причинява усложнения, той е доста удобен високоефективен диагностичен метод. Недостатъците на това проучване включват високата му цена. Разходите за изследвания могат да варират от 2 000 до 16 000 рубли. Качеството на анализа също зависи от реактивите.

Как да се лекува и лекува алергичен ринит?

Терапевтичните мерки за лечение на алергичен ринит се състоят от два компонента:

  1. Противовъзпалително лечение;
  2. Алерген-специфична терапия.

Намаляване на възпалението на носната лигавица

Противовъзпалителната терапия се състои в приемането на редица лекарства. За лечение на ринит, причинен от алергии, предпишете антихистамини. Тези лекарства могат да бъдат под формата на таблетки или капки за локално действие. При лечение на възпаление на носната лигавица, предимство трябва да се даде на антихистаминови лекарства от второ и трето поколение: телфаст, кларитин, жиртек, ериус, жилола, лоратадин, кестин, зодак и др. Предписани антихистамини в подходящи възрастови дози, и тяхното приемане, като правило, се извършва 1 път на ден. Курсът на лечение се предписва в зависимост от индивидуалните особености на организма (2-3 седмици).

Приемането на антихистамини спомага за облекчаване на възпалението на носната лигавица

Приемането на антихистамини може да доведе до повишено натоварване на сърдечно-съдовата система, сънливост, сънливост, раздразнителност и други странични ефекти, така че само Вашият лекар трябва да предпише тези лекарства.

При лека форма на алергичен ринит се предписва Cromgexal, който успешно се бори с алергичните симптоми и възстановява носното дишане.

Ако хода на алергичен ринит е тежък, се предписват назални кортикостероиди: Nasobek, Alcedin, Beconaze, Benorin и др. Лекарствата се предписват според възрастовите дози, а курсът на лечение се определя от лекаря, като правило е доста дълъг от 1 до 3 месеца.

Основната грешка при лечението на алергичен ринит е продължителна употреба на вазоконстрикторни лекарства. Приемането на тези лекарства е позволено от кратки курсове - 3-5 дни, с по-дълга употреба, и особено ако дозата е надвишена, могат да се развият патологични промени в структурите на носа. Получаването на вазоконстрикторни лекарства е препоръчително само ако е необходимо да се премахне силната назална конгестия преди накапване на назални кортикостероиди.

Алерген-специфична терапия

Тази терапия се провежда при пациенти, които не са засегнати от консервативно лечение. Това е доста радикален метод, който включва въвеждането на определени дози алерген на пациент в болница, преди организмът на пациента да развие толерантност към стимула.

Аллерген-компоненти, използвани в алерген-специфична терапия

С подходяща терапия можете да постигнете пълно възстановяване на пациента. Успехът на алерген-специфичната терапия директно зависи от това колко рано е открит алергичният ринит и колко скоро е започнало лечението му.

Хирургично лечение на алергичен ринит

За лечение на алергичен ринит, като правило, не се използват хирургични методи на лечение. Хирургичната намеса е препоръчителна само в случаите, когато пациентът има патологични промени в носните структури (кривина на носната преграда, атрофиралата лигавица и др.).

Характеристики на лечението при деца и бременни жени

Антихистаминови лекарства са противопоказани при малки деца и бременни жени. Бременните жени се опитват по всякакъв начин да се предпазят от контакт с алергена и ако е абсолютно необходимо, се предписват антихистамини от 3 поколения в минимално ефективни дози. Лекарство като Kromgexal се използва като локално лечение.

Заслужава да се отбележи, че в детството ефектът от алерген-специфичната терапия дава най-голям ефект, който ви позволява да спасите детето от алергии до края на живота му. Малките деца могат да бъдат предписани капки за нос от местно действие, които съдържат антихистамини (Vibrocil).

Възможно ли е да се лекуват народни средства за алергичен ринит?

При лечението на алергичен ринит народните средства са почти безсилни. В допълнение, рискът от влошаване на хода на заболяването се увеличава значително, като се използват различни отвари и домашни капки за нос, тъй като всички традиционни лекарства се основават на лечебни растения, които могат да предизвикат алергични реакции при пациент.

Не се препоръчва да се използват народни средства за лечение на алергичен ринит

Единственото средство за облекчаване на възпалението, което може да се използва, е отвара от цветя от лайка. Този бульон се приема три пъти дневно за ½ чаша след хранене, а пулпата може да се прилага върху носа като лосиони, които облекчават запушването на носа.

Профилактика на алергичен ринит

Като превантивна мярка за прояви на алергичен ринит е необходимо да се предпази пациента от контакт с алергени колкото е възможно повече. Естеството на превантивните мерки зависи от алергена, например, ако сте алергични към животинска коса, трябва внимателно да почистите апартамента, а мокрото почистване се препоръчва 3 пъти седмично. Ако сте алергични към дразнители на храни, трябва да избягвате да ги приемате. В случай на алергични реакции към цветен прашец, не се препоръчва да излизате извън града, в гората и в природата, а е по-добре да напускате къщата след обяд, тъй като след обяда концентрацията на полени във въздуха намалява.

За предотвратяване на заболявания, както и за целогодишен алергичен ринит трябва да следва специална диета, състояща се от хипоалергенни продукти.

Как да спрем настинката и бързо да излекуваме хрема и гърлото

Правилният момент за студ просто не се случва, но е неподходящ - дори една стотинка - една важна среща, спешна поръчка, сватба, ваканция, сесия, утренник в детската градина... Откажете ги, отложи, отложи до по-добри времена тези събития не могат да бъдат пропуснати. Как да бъдем? Как бързо да се излекува студ и да се върне в експлоатация? Какви мерки да предприемете, като забележите първите симптоми, за да не забавите болестта, но да излезете от нея възможно най-бързо и да минимизирате вероятността от усложнения?

Как и какво да се спре зреенето болест

ТОРС, остри респираторни инфекции или просто настинка - заболяване, което може да причини повече от 200 различни вируса, но все пак основният импулс е хипотермията и отслабеният имунитет. Симптомите, които ни безпокоят толкова много - хрема, болки и болки в гърлото, треска, главоболие и мускулни болки - всъщност показват, че тялото се бори срещу "враговете". Нашата задача е да го подкрепим с всички налични и разумни средства.

Бързи методи за студена обработка

Витамин С и вариации на неговата тема

При първите симптоми на настинка приемаме натоварваща доза от витамин С в хапчета, хапчета или на прах. За предпочитане с топло мляко. Привърженици на естествени витамини, можете спокойно да се облегнат на лимоните с мед. Очевидно няма да са достатъчни двойки от символични парчета, но някои жълти плодове от един вид, от които става кисел в устата, ще паднат добре. И не пести на мед! Въпреки това, спешна терапия с лимонена кашлица е подходяща само за тези, които имат добър стомах. Също така много витамин С се намира в киви, мандарини, грейпфрут, зелен пипер, зеле.

Тежки напитки и леки ястия

При всяко остро респираторно заболяване в организма настъпва интоксикация. Ускоряване на елиминирането на токсините ще помогне за приемането на големи количества течност. Тя може да бъде билкови чайове, компоти, отвари, плодови напитки, които имат диуретични свойства и допринасят за активното изпотяване.

  • Шипки, малини, боровинки, касис, къпини.
  • Лимон отвара: сварете няколко лимона в два или три литра вода, добавете захар или мед на вкус, пийте в топли малки глътки.
  • Подгответе лечебната ведическа напитка: варете мляко с малко парче корен от джинджифил, добавете малко черен пипер. Когато млякото е топло, добавете мед. Трябва да има леко усещане за парене. Пийте перфектно затопля, облекчава болки в гърлото, намалява хрема и "изчиства" ума.
  • Компоти от сушени плодове: аминокиселини и желязо от сушени кайсии и сушени ябълки ще “коригират” кръвта, стафидите с фруктоза и глюкоза добавят жизненост, сливи ще имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, така че цялата полезност да се абсорбира лесно и бързо.
  • Чай с мед или малини е отлично средство за топлина и за укрепване на имунитета.

Като вземете естествени диафоретични лекарства, ние веднага отиваме под одеялото, за да се потят напълно. На следващия ден отново ще се почувствате като мъж!

Тежката храна е по-добре да замени леки супи и салати от пресни зеленчуци. Попълнете тялото с калий, витамините С и Е ще помогнат на салата от пресни домати със зелен пипер или зеле с лук, подправена със зехтин или слънчогледово масло. Пилешки бульон има също така изразен противовъзпалителен ефект, който също успокоява болки в гърлото и улеснява дишането по време на запушване на носа.

Как да премахнете гъделичкане и болки в гърлото

Можете бързо да премахнете болки в гърлото и болки в гърлото по няколко начина:

  • За чаша прясно сок от цвекло, добавете 1 супена лъжица. ябълков оцет. Ние гаргара със сместа няколко пъти на ден.
  • Галингът с леки дезинфектантни разтвори ще спомогне за бързо облекчаване на болката: 1 ч. Л. водороден пероксид, борна киселина, 0,1% разтвор на риванол или обикновена трапезна сол в чаша вода.
  • В острия период, поне веднъж на всеки два часа, изплакнете с масло от чаено дърво, лайка, градински чай или колоидно сребро.
  • Компресирането на бели зелеви листа ще помогне да се спре появата на възпалено гърло: поставяме листа на гърлото си, връзваме ги с вълнен шал или шал, сменяме листата на всеки два часа.
  • Репички с мед има добър антисептичен и отхрачващ ефект: с помощта на нож, правим малка депресия в кореноплодната култура, поставяме в нея няколко супени лъжици мед, оставяме я да се приготви и го вземем в храната.
  • В малките глътки, като оставям гърлото ми да се стопли, пием топло мляко с мед. За да запазите всички полезни свойства на меда, не трябва да го смесвате с кипящо мляко - само с топло или мед можете да ядете „малко захар“.
обратно към индекса ↑

Да се ​​отървем от студа

  • Алкалните инхалации ще улеснят дишането и ще подобрят отделянето на храчки. Доведете до кипене алкална минерална вода или картофен бульон. Покривайки главата с кърпа, дишаме над течността в продължение на 15-20 минути.
  • 3 супени лъжици. нарязан лук изсипете 50 мл топла преварена вода, добавете половин чаена лъжичка захар или мед, оставете да се вари в продължение на 30 минути и да се погребе в носа.
  • Бързо почистете носа със свеж сок от цвекло с мед, сок от алое или моркови: погребваме го 3-5 пъти на ден, 4-6 капки.
  • Загряваме носа и челото с платнена торба със сол или просо, загрята на огън, горещо варено яйце или топъл морски камък.
  • Студени инхалации с лук, чесън и хрян са не по-малко ефективни от парата: ние смиламе вендинг зеленчука, изсипваме го в буркан, плътно го затваряме с капак, оставяме да стои половин час, отваряме се и вдигаме 5-10 вдишвания на носа и устата.
  • Дихателните упражнения ще помогнат за изчистване на носа, намаляване на подпухналостта и подобряване на кръвообращението: използвайте носа си, за да вземете четири къси вдишвания, издишайте също и на четири малки порции, но не с носа, а с устата си. Повторете упражнението 9-12 пъти.
  • През нощта за 5-10 минути се прави топла горчична баня за краката. След ваната, старателно разтривайте краката със затоплящ крем или мехлем и сложете вълнени чорапи.
обратно към индекса ↑

Отстранете кашлицата и кихането

  • Омекоте кашлицата ще помогне на варено мляко с разтворено парче масло, щипка сода и смокини.
  • Поставете горчицата на гърдите и гърба. Фармацевтичните гипсови мазилки могат да бъдат заменени със смес от суха горчица с мед. Тя трябва да направи дебела пластмасова маса. Разточете го на торти и ги изпратете на гърдите и гърба.
обратно към индекса ↑

Ефективни студени продукти

Най-добрата стратегия за превенция и лечение на настинки е укрепване на защитните сили на организма, които няма да оставят нито един шанс за вируси. Засилване на имунитета на свой ред ще помогне за включването в храната на редица продукти, които имат имуномодулиращи ефекти:

Капсаицинът, съдържащ се в люти чушки, активира метаболизма, изчиства дихателните пътища и надеждно предпазва от патогенни вируси и бактерии.

На изток всички болести започват да се лекуват с гастроинтестиналния тракт. Силен имунитет не е възможен без здрава храносмилателна система. Нормалното функциониране на червата зависи до голяма степен от микрофлората. Млечните продукти - кисело мляко, суроватка, мътеница, кефир - са основните източници на млечнокиселите бактерии, необходими на червата. Пробиотичните млечни продукти са особено полезни и ценни.

Тази пикантна подправка е много ценена в аюрведата и китайската медицина. Включените в джинджифила етерични масла и горчиви стимулират защитните сили на организма. За профилактика и лечение на настинки се препоръчва да се използва пресен корен от джинджифил.

Защитните свойства на чесъна се дължат на съдържанието в него на такова активно вещество като алицин, което неутрализира вирусите и по този начин предпазва човек от различни инфекциозни заболявания. Веществата, съдържащи се в лука, също имат подобни свойства.

Морската риба е важен източник на най-ценните протеини, полиненаситени омега-3 мастни киселини, йод и селен, необходими за нашия имунитет.

Ядки са богати на витамин Е - мощен антиоксидант, те също съдържат големи количества здравословни мазнини.

Портокали, лимони, киви, манго и особено папая съдържат много витамин С, който надеждно предпазва организма от вирусни инфекции. И такива плодове като касис, малини и къпини са богати на ценни биоактивни вещества. Пресните плодови и ягодови сокове са особено полезни и ефективни, например, супер витаминен портокалов сок и морски зърнастец може да се счита за истинска витаминна бомба. След такава напитка няма студ за вас!

Как да не навреди на организма при лечението на ТОРС

Какво да не се прави без консултация с лекар

  • намали температурата под 38 градуса;
  • приемайте антибиотици;
  • поставете горчични мазилки и буркани, докато температурата се нормализира;
  • преохлаждане и прегряване;
  • ядат студени и прекалено топли храни и напитки.

Не пренебрегвайте медицинските грижи!

Кога ми е необходима задължителна медицинска помощ?

  • ако високата температура (в рамките на 38,5 - 39 градуса) трае повече от три дни, а при деца повече от 24 часа;
  • ако се появи болка в гърдите при вдишване;
  • с тежки главоболие, болки в очите, корема и околоносовите синуси;
  • много трудно се преглъща;
  • храчки с ръждясал или зелен цвят идва с кръв;
  • кашлица с хрипове, затруднено дишане, задух.

В някои случаи, като се вземат спешни мерки, можете да излекувате настинка дори за един ден. Ако можете само да облекчите симптомите, като същевременно поддържате производителността и яснотата на ума, това също е голям плюс. И все пак не забравяйте, че най-доброто лечение е превенцията, така че се грижи за себе си и бъдете здрави!