Ужасите! Разтегнете по краката и тялото и дори в червено

Всяка жена иска кожата й да е здрава и красива. Така работи светът, че не всеки може да постигне това. В някои случаи дори прекомерната самообслужване не може да защити жената от неприятностите, включително червените стрии по краката и другите части на тялото.

Такъв козметичен дефект в медицината се нарича стрии. Според статистиката всеки десети мъж и всяка втора жена страдат от стриа. Какво е това? Как да се справим с тях и как да ги премахнем?

Как да премахнем стриите?

Има много средства за справяне със стриите на всяка локализация - от многобройни популярни методи до пластична хирургична намеса. Ясно е, че не е лесно да се отървем от тях, но знанието за причините за тяхното образование и изключването на някои от тях може да ги спаси от липсата на жени.

За жените, които ги притежават, също е важно познаването на факторите, които допринасят за тяхното образование, защото ако тези фактори (ако е възможно) са изключени, лечението ще бъде много по-ефективно. За причините за стриите по краката и тялото говорете в тази статия. Възможните методи за справяне с тях ще бъдат обсъдени в настоящата рубрика.

Така че, с цел... Простри може да бъде бяло, червено или лилаво ивици или линии, които се появяват в местата на разтягане на кожата.

Striae са белези, които могат да се появят на кожата на всяка възраст. Най-често те се появяват по време на юношеството, защото през този период костите растат по-бързо от кожата и мускулите. Място за "любимо място":

Както знаете, кожата е най-големият човешки орган, счита се за огледало на здравето. Площта му е между две и четири квадратни метра, а теглото му е една шеста от общото тегло на човек. Много функции са възложени на кожата:

  1. защитна - защита на организма от механични и химични фактори, микроби, ултравиолетови;
  2. ендокринни и метаболитни - синтезира и натрупва витамин D и хормони;
  3. терморегулаторни - възниква поради излъчването на топлина и изпаряването на потта;
  4. рецептор - благодарение на нея човек може да почувства сърбеж, болка, натиск, да се чувства топлина и студ;
  5. екскреторна (екскреторна) - след това отстранява соли, лекарства и метаболитни продукти;
  6. имунна - улавяне и разпределение на антитела с последващото развитие на имунния отговор.

Кожата се подновява на всеки седем до десет седмици. Кожата се състои от три слоя:

Откъде идват стриите?

Разтяганията на краката са вътрешни разкъсвания на кожата, които впоследствие се пълнят с съединителна тъкан. Това е резултат от нарушаване на активността на клетките, които синтезират колаген и еластин. Последният е протеинът, основният компонент на еластичните влакна на съединителната тъкан, а колагенът е основният протеин на колагеновите влакна от същата тъкан.

Рисковите фактори за стриите на краката (и други части на тялото) включват следното

  • пубертета;
  • ендокринни заболявания;
  • временни хормонални нарушения, например, по време на дълъг престой в стресиращо състояние;
  • продължителна употреба на хормонални лекарства;
  • периода на бременност и кърмене;
  • заседнал начин на живот;
  • консумират големи количества въглехидрати;
  • затлъстяване;
  • остри скокове в общата телесна маса (основно се има предвид рязко, значително намаляване на телесното тегло);
  • тютюнопушенето;
  • генетична предразположеност.

Обикновено експертите избират множество и множество стрии. Червено-синкавите ивици могат да бъдат разположени едновременно паралелно и радиално. Цветът на ивиците се променя в продължение на няколко месеца, като става перлен в цвят.

До шест месеца те се считат за „млади” и след това с течение на времето те стават категория „стари”. Релефът на кожата над стрията може да бъде много разнообразен. Често те могат да бъдат поставени в очи с кожата.

В резултат на всичко това, курсът на терапия трябва да бъде избран за всеки пациент поотделно. При бременни жени те най-често се срещат на корема, гърдите и бедрата. При юношите се образуват стрии на бедрата, корема, гърдите и долната част на гърба.

Причините за „многоцветните стрии”... Първоначално има сравнително големи кръвоносни съдове (капиляри) в съединителната тъкан във вътрешните сълзи на кожата. Така те придават стрии на червен или син оттенък. Освен това, след като образуването на цикатрициалната тъкан на стриите приключи, кръвоснабдяването му намалява, луменът на съдовете намалява и в резултат се получава бяло.

Малко видео, което ще ви помогне да се отървете от стриите:

Червени ивици по тялото

Свързани и препоръчани въпроси

3 отговора

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителния въпрос на същата страница, ако е на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще му отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук можете да получите отговори от реални практикуващи във вашата област. В момента сайтът предоставя консултации по 45 области: алерголог, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, педиатричен невролог, детски хирург, педиатричен ендокринолог, диетолог, имунолог логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Ние отговаряме на 95.62% от въпросите.

Защо тийнейджърите имат стрии по телата си?

Дълго време се смяташе, че стриите се появяват само при бременни жени и затлъстели хора. Обаче стриите при подрастващите са много чести. Според статистиката, 10 деца от 100 могат да се сблъскат с този проблем по време на пубертета.

Причини за поява на стрии при юноши

Защо се появяват стрии в момичета и момчета? Юношеството е време, когато бързото нарастване на теглото и растежа на тялото също са придружени от хормонален скок. Поради факта, че кожата бързо се разтяга, в епитела има пролука. Резултатът е появата на червени и лилави ивици по тялото на тийнейджър, които се наричат ​​стрии (стрии). След известно време, цветът на strii се променя на бял, но на фона на загорялата кожа, те са много забележими.

Стриите със същата вероятност могат да се появят и при момичетата, и при момчетата. Най-често те се появяват на корема, бедрата, краката и дъното поради увеличаване на мускулната маса. Момичетата в този период започва растежа на млечните жлези, което допринася за образуването на strii на гърдите.

Причините за стрии по тялото могат да бъдат различни. Основните са:

  • Рязко увеличаване на теглото или скок в растежа води до това, че кожата става по-тънка и се появяват пукнатини. След това тези пукнатини се пълнят с съединителна тъкан, появяват се червени и лилави ивици.
  • Повишаването на теглото, причинено от хормонални промени или фиксиран начин на живот, също допринася за появата на стрии по краката, бедрата, папата или корема.
  • Отслабеният имунитет рано или късно ще причини по-малко еластичност на кожата и ще се появят сълзи.
  • Наследственост. Предразположението към стрии в детето може да бъде предадено от родителите. В този случай си струва да се предприемат превантивни мерки възможно най-рано.
  • Липса на мускулна маса с бърз растеж на костите - причините за образуването на стрии на гърба. Ако тийнейджър чувства болка, тогава си струва възможно най-скоро да се види с лекар. Може да се получи изместване на гръбначния стълб.

Ако детето ви започва да расте бързо, не забравяйте да го предупреди за възможността за стрии на краката, стомаха или папата.

Можете например да покажете снимка, така че той да знае как изглеждат, а при първото му появяване той веднага се обърна към вас. Обяснете, че няма нищо лошо в това и стриите са лечими.

Какво решение предлагат козметиците?

След като научихме защо се появяват стрии в юношите, трябва незабавно да започнем процедурите, които ще помогнат за отстраняването им: колкото по-рано, толкова повече шансове да се отстранят дефектите по кожата. Не трябва да се надявате, че лечението ще премине бързо. По правило това отнема повече от месец. Има различни начини: традиционна медицина и народни методи.

Има 3 ефективни метода за лечение на стрии:

  • Мезотерапия - доста ефективна за справяне с дефекти по кожата, безболезнена и безопасна. С помощта на тънки игли, лекарят инжектира лекарства, които ускоряват процеса на възстановяване на кожата. Процедурата обикновено се извършва 2 пъти месечно, а самият курс отнема до шест месеца. Трябва да се помни, че този вид терапия е противопоказан, ако юношата има инфекциозно-възпалителни процеси.
  • Лазерното полиране е скъпа процедура, но след първата сесия някои от стриите изчезват. Обикновено трае един час, а след това на бедрата, краката, дъното и другите части на тялото се наблюдава леко зачервяване и парене. Ефективността е много висока: след няколко седмици можете напълно да елиминирате всички дефекти.
  • Козметичните препарати - мазила и кремове, които съдържат колаген и силикон, също ще помогнат в борбата със стриите, тъй като те ускоряват регенерацията на кожата. Преди употреба трябва да проверите дали детето е алергично към компонентите на лекарството.

Народни рецепти

Традиционните начини за справяне със стрийамите могат да се комбинират с народни рецепти. Обвивките с мед и алое са много добри за разтягане на бедрата, краката, дъното и корема.

Необходимо е да се вземат 5 супени лъжици мед и алое (каша), разбърква се със 100 мл топла вода и се разделят на 2 части. Замръзете една в леярска форма, а другата - върху кожата, след като вземете душ и увийте филм. След един час изплакнете с вода и избършете кожата с готови кубчета замразена смес. След изсушаване, допълнително смажете кожата с крем, съдържащ колаген или силикон. Повторете процедурата всеки ден в продължение на един месец.

Ефективна ще бъде кашата от краставици и овесена каша, която се втрива в кожата за половин час след душ.

Превантивни мерки

В юношеството децата са силно чувствителни към проблемите на външния вид. Затова най-добре е да се опитате да предотвратите появата на стрии.

  • Опитайте се да преобладавате в диетата на тийнейджърска протеинова храна, ускорявайки производството на колаген и еластин.
  • Колагенови овлажняващи кремове, масажи с маслинови и етерични масла, вани за морска сол са отлична мярка за предотвратяване на дефекти на кожата.
  • Също така си струва да изберете добър витаминен комплекс.
  • Активният начин на живот е ефективна превантивна мярка, но прекомерните упражнения трябва да бъдат премахнати.

Следвайте здравето на детето си, а след това пубертетът ще бъде най-удобен за него!

Червен дермографизъм

Червеният дермографизъм (дермографска (механична) уртикария) е една от формите на уртикария, която е сред най-често срещаните кожни заболявания. Патологията се появява по различни, често неизвестни причини и се характеризира с образуването на червеникави ивици от незначителен ефект върху кожата чрез тъп предмет. Ако пациентът е диагностициран с червен дермографизъм, причините и лечението на такова заболяване винаги са тясно свързани. Това се дължи на факта, че такива външни прояви са най-често симптоми на основното заболяване, без да се елиминира невъзможно да се отървете от кожните проблеми.

Причини за заболяване

Всички форми на дермографизъм, включително червените, не са добре разбрани и точните им причини не са установени. Само по себе си болестта не представлява опасност за живота, но създава значителен дискомфорт за болния поради външната непривлекателност и силните болезнени усещания за сърбеж в засегнатите райони.

Ако говорим за произхода на такива признаци, най-често се среща червен дермограф, причините за който са алергични по природа. На второ място са нарушенията на храносмилателния тракт, включително:

  • гуша;
  • гастрит;
  • често запек;
  • паразитни инвазии.

Също така, появата на проблема може да бъде причинена от непоносимост към глутен, заболяване на щитовидната жлеза и психо-емоционално претоварване.

Значителна роля в развитието на червения дермографизъм играе наследствен фактор, ако близките роднини страдат от патология. При отсъствие на вродена предразположеност, такива прояви почти винаги се развиват на фона на отслабения имунитет.

Провокиращите фактори за появата на механична уртикария могат да бъдат:

  • емоционална нестабилност;
  • постоянно дразнене на кожата с тесни или груби дрехи;
  • излагане на екстремни температури на околната среда;
  • превишаване на продължителността на лечението с някои лекарства;
  • хроничен алкохол или химическа интоксикация;
  • неблагоприятна екология.

Самите прояви под формата на червени ивици по тялото се формират поради повишена чувствителност на кожата. При най-малко триене или контакт той реагира чрез разширяване на капилярите и освобождаване на хистамин, което води до подуване на повърхността на кожата. Такъв механизъм е много подобен на развитието на алергична реакция, така че симптомите при първото им появяване често се възприемат като ефекти на алергии.

симптоми

Основните признаци на червения дермографизъм се проявяват външно върху кожата, но в същото време те почти винаги са придружени от влошаване на здравето. Общите симптоми на заболяването включват:

  • появата на подути ивици с червен или розов цвят на мястото на ударния ефект върху кожата;
  • появата на сърбежни лезии под формата на малки обриви или мехури върху засегнатата област;
  • развитие на физическо и психологическо изтощение.

Червени белези, подуване, сърбеж, парене и обрив се развиват дори при слабо триене и траят от няколко часа до няколко дни. В повечето случаи тези симптоми се появяват и изчезват внезапно. Най-неприятното е, че поне веднъж симптомите, които се появяват, могат да продължат да се проявяват през целия живот, без да засягат неговата продължителност, но значително да намаляват качеството.

В допълнение, разресване на сърбеж, възпалени области нарушава целостта на кожата, което е опасна инфекция. Постоянно чувство на силен дискомфорт и влошаване на външния вид може да предизвика сериозни психологически проблеми. Следователно заболяването изисква задължителна компетентна диагноза и последващо адекватно лечение.

Диагностика на патология и причини

Самият червен дермографизъм е доста просто диагностициран, тъй като се характеризира с изразени прояви върху кожата. Достатъчно е лекарят да извърши проверка и да извърши механичен тест - дермограф или просто тънък, тъп предмет през тялото на пациента. Резултатът се оценява след 10 минути и ви позволява да определите наличието на патология с абсолютна точност.

Въпреки това, дермографската уртикария е изключително рядко самостоятелно заболяване. Ето защо, за ефективно лечение е необходимо да се идентифицират и отстранят неговата първопричина. Диагностиката на съпътстващи пациенти включва лабораторни кръвни тестове, събиране на данни за анамнеза и изследване (най-често диференциално) за наличието на основното заболяване.

Да се ​​определи допълнително назначен:

  • ултразвук на вътрешните органи;
  • тестове за паразитна инвазия;
  • хормонални изследвания;
  • енцефалограма, томография, рентгенография;
  • биопсия на различни тъкани;
  • проверка за имунитет.

Предвиден е план за лечение в зависимост от получените резултати и идентифицираната патология.

лечение

При лечението на дермографска уртикария елиминирането на външните му прояви е задължително да се извършва едновременно с лечението, насочено към отстраняване на причината, т.е. на основното заболяване. Ако провокиращият фактор не може да бъде установен, постоянният червен дермографизъм може да не се поддава на пълно възстановяване през целия живот. В такива ситуации е необходимо да се поддържа в рамките на нормата чрез консервативни или алтернативни методи.

Консервативна терапия

Лечението с наркотици включва приемане на лекарства в няколко групи:

  • антихистамини - "Кларидол", "Клариценс", "Супрастин", "Фенкарол";
  • вазоконстриктор - "троксевазин", "аскорутин", изофлавони;
  • отстраняване на подуване - "Лиотон-1000", троксевазин маз, "Хепарин";
  • антисърбеж - "пантенол", "фенистил-гел", "кожата нагоре", "Gistan";
  • за възстановяване на чревната микрофлора - “Азилакт”, “Нарине”, “Бифилиз”, “Биовестин-лакто”;
  • choleretic - "Holenzim", "Vigeratin", "Hologon", "Dekholin".

В тежки случаи се използват хормонални агенти на базата на хидрокортизон. Освен това се предписва индивидуален режим на лечение в зависимост от установената причина за поява на симптомите.

Народни рецепти

Средствата за традиционна медицина ефективно елиминират всички външни признаци на дермографска уртикария, облекчават сърбежа, зачервяването, възпалението и подуването. Най-ефективни са следните рецепти:

  1. Отвара от коприва - 100 г трева на 1 литър вода, се вари в продължение на 5 минути, охлажда се, филтрира се. Изплакнете засегнатата кожа възможно най-често.
  2. Бульон червено коренища - 25 г суровини за 1 чаша вода, се вари в продължение на 15 минути, се охлажда, филтър. Пийте 1 път, гответе и приемайте ежедневно.
  3. Билкови отвара - същото количество лечебна лайка, валериана, градински чай, сукцесия, жълт кантарион, жълтурчета се наливат с вода, така че тя напълно покрива тревата. Сварете 15 минути, охладете се, филтрирайте. Добавете получения бульон към водата докато се къпете. Процедурата трябва да се извършва всеки ден, докато симптомите не бъдат елиминирани. Той помага за облекчаване на симптомите много добре дори при постоянен червен дермографизъм. Също така се препоръчва този бульон (или само няколко билки) редовно да промива местата на лезията.
  4. Маслиновото масло - болезнените зони трябва да се навлажнят с нагрято масло.
  5. Wet сурови картофи - увийте в тънка маса в тънка кърпа, нанесете няколко пъти на ден.
  6. Морска сол (чиста, без добавки) - 100 г на 10 литра топла вода, вземете вана. След процедурата не изплаквайте солта, внимателно попийте тялото с мека кърпа.

При избора на растителна суровина трябва да се вземе предвид вероятността от алергична реакция, за да не се влоши положението.

Диета и правила за хранене

Повечето кожни проблеми при хората са пряко зависими от храненето, хранителните навици и качеството на храносмилателната система. Ето защо, с проява на червен дермографизъм, е наложително да преразгледате диетата си, така че тя да е здрава и балансирана. Освен това, липсата на витамини, минерали и други вещества, необходими за организма, води до значително намаляване на имунитета, на фона на който най-често се развива дермографска уртикария.

Диета за червен дермографизъм се основава на спазването на такива правила:

  • пълно изключване от хранителния режим на всички агресивни храни - осолени, пикантни, пържени, пушени и др.;
  • минимизиране или пълно изоставяне на алкохолни напитки;
  • използването на предимно растителни храни с преобладаване на пресни зеленчуци, билки, плодове (с изключение на тези с висока алергенност - ягоди, цитрусови плодове, грозде и др.);
  • въвеждане в дневния хранителен режим на млечнокисели продукти.

В много случаи дерматологичните проблеми могат да бъдат успешно премахнати, като се започне правилното хранене. Особено важно е тялото да получи:

  • вегетативни фибри, необходими за нормализиране на храносмилателните процеси и чревното почистване;
  • млечнокисели продукти, които помагат за поддържане на чревната микрофлора и нормализиране на изпражненията.

Такава диета не трябва да бъде диета, а начин на живот. Трябва да се спазва за цял живот веднага след началото на червения дермографизъм. Ако причините за патологията не са сериозни заболявания на вътрешните органи, тогава коригирането на диетата ще ви помогне бързо да подобрите здравето си и общото здраве. Това се дължи на факта, че много от проявите на алергия или други кожни обриви, както и общото състояние на кожата и косата, тена, настроението, умствената и физическата активност до голяма степен зависят от състава и качеството на консумираните продукти.

Методи за превенция

Да се ​​предотврати развитието на червен дермографизъм не е във всички случаи. Но като следвате прости превантивни мерки, можете значително да намалите риска от неговото възникване или да намалите броя на пристъпите на заболяването. За това ви е необходимо:

  • преминават алергологични тестове и в случай на откриване на специфичен алерген, напълно елиминират или минимизират неговото въздействие;
  • да водят здравословен начин на живот, да се отказват от лошите навици;
  • осигуряват на организма подходяща почивка и балансирано хранене;
  • Не позволявайте стресови ситуации и нервно пренапрежение.

В случаите, когато дермографската уртикария вече се е появила поне веднъж, трябва да се придържате към по-строги ограничения за намаляване на механичното въздействие върху кожата. Можете да избегнете негативните последици, ако се откажете от няколко ежедневни навика:

  • прекалено стегнати дрехи, стегнати шевове;
  • бижута, часовници с твърди ремъци;
  • Раменни чанти или всякакви други принадлежности с презрамки;
  • груби кърпи за ръце, метли за баня.

Наред с спазването на тези правила, трябва да осигурите най-нежната грижа за тялото. За това ви е необходимо:

  • използват хипоалергенна козметика и продукти за естествена хигиена;
  • по време на дълъг престой на пряка слънчева светлина е необходимо да се прилагат специални слънцезащитни средства със защита SPF не по-ниска от 40 на кожата;
  • Избягвайте прекомерното прегряване или хипотермия, особено при душ или вана - водата трябва да е удобна за тялото.

Също така е важно да изберете дрехи от меки естествени материи с минимален брой шевове и други елементи, които могат да разтриват кожата. В този случай, вълнените неща трябва да бъдат изключени от гардероба, тъй като те дразнят тялото.

Ако се появят кожни прояви, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Дори ако проблемът се окаже несериозен, по-добре е да се провери още веднъж, отколкото да се загуби скъпоценното време и да се приведе болестта в хронична форма. Само своевременно лечение ще осигури бързото премахване на самата патология и причините за нея, което ще й позволи бързо да се върне към пълноценен живот.

Дермографска уртикария: когато алергията се проявява с ивици по тялото

Дермографската уртикария е заболяване на кожата, което буквално означава "писане върху кожата". Симптомите на патологията са следните: ивици върху кожата, подобни на драскотини, неестествено зачервяване, мехури, сърбеж, който се появява след механично въздействие. Този вид уртикария може да бъде отделна болест или признак на друго заболяване, алергично или с неясен генезис.

Какво е уртикария?

Това е дерматологично заболяване, причинено от определено дразнещо действие, което е съпроводено със следните симптоми: кожата става червена и подута, появяват се мехури с размер 0.1-1.0 см. Лезиите наподобяват изгаряния от коприва, те безпокоят пациента: болят, палят, сърбят.

Уртикарията е често срещано заболяване. При деца, по-често остри, възрастните страдат от хронична форма.

Механизми на заболяването

Има 2 начина за развитие на патологията:

  1. Имунната. Обичайните вещества при първия контакт с тялото поради неизправност на имунната система се възприемат от него враждебно - той започва да произвежда антитела. При повтарящ се контакт на антителата започва да се бори с дразнителя, причинявайки вреда на самия човек - има характерни симптоми на алергия.
  2. Nonimmune. В този случай, антигените (например, антибиотици) не изискват многократен контакт, те веднага ще провокират антитела да се присъединят към мастните клетки и да освободят хистамин.

Видове патология

Има няколко вида, в зависимост от фактора, който провокира реакцията.

Характеризира се с дермографска уртикария

По този сценарий се развива дермографизъм: след леко физическо въздействие върху кожата мастните клетки се активират и освобождават хистамин и брадикинин, които разширяват малките артерии. В резултат на това, съдовата пропускливост се увеличава, абсорбцията на тъканната течност се забавя, рецепторите на кожата се дразнят в зоната на контакт с алергена, сърбежът на тялото и червените ивици и мехури се появяват.

С механичен ефект върху кожата на здравия човек, мастните клетки също се активират, но реакцията не се проявява поради малкия им брой. При 2-5% от населението със значително физическо въздействие има зачервяване и мехури, но сърбеж не се наблюдава. Това е прост дермограф, причинен от физиологичната хиперреакция на дермата и не изискваща терапия.

Той също така отличава уртикален и не-вертикален дермографизъм. Първият се характеризира с появата на еритема, мехури и сърбеж, а вторият с появата на бели или червени ивици. Цветът им зависи от спазъм или разширяване на венозните и артериалните съдове.

Лентите на кожата могат да бъдат червени или бели, това се дължи на различната активност на нервната система при хората.

Има 3 вида дермографизъм:

  1. незабавно: реакцията се проявява почти моментално (буквално за 3 минути) след физическо въздействие и продължава 30 минути;
  2. среда: реакцията на кожата се забавя за 0.5-2 часа, продължава 3-9 часа
  3. късно: тялото реагира със закъснение от 4-6 часа, продължава 2 дни (рядко диагностицирано).

Причини и фактори за развитието на патологията

Половите и други модели на тялото възникват поради следните причини:

  • плътно облекло (шевове);
  • тежки торби или градски раници с тясна колана на раменете;
  • триене на тялото: масаж, груба кърпа или кърпа;
  • разресване след ухапване от насекоми, краста, дерматомиозит, мастоцитоза.

Етиологията на дерморгафизма не е проучена напълно, но е установено, че върху външния му вид влияят следните фактори:

  • генетична предразположеност;
  • чести стресови и пост-стрес условия;
  • кръвопреливане;
  • чести инфекциозни заболявания;
  • ендокринни нарушения;
  • злокачествени новообразувания;
  • паразитни инвазии;
  • приемане на определени лекарства: противовъзпалителни, аналгетици.

Също така, ленти по тялото могат да се появят сами, без влиянието на други фактори. Този въпрос е обект на изследване учени.

симптоматика

Този вид уртикария се проявява по-често с ненормално зачервяване на кожата (еритема), мехури, локален сърбеж. Понякога тези симптоми се появяват при лек удар, задържащ кожата на обект. След известно време ивиците стават червени, подути - на кожата се появяват червени или бели белези, които се издигат леко.

Проявите преминават бързо, от няколко часа до два дни, след като изчезнат, без да оставят следи дори и при чести пристъпи. Поради това пациентите често предпочитат да се справят без лечение.

Дермографизмът не влияе върху общото благосъстояние. Неговата характеристика е, че обичайните прояви на алергия (хрема, разкъсване, кихане) не се наблюдават.

диагностика

За да поставите диагноза, трябва да се свържете с терапевт. След като събере анамнеза, той ще тества, действайки върху различни области на кожата с твърд предмет, студ, топлина, вода, не само за да потвърди предположенията за дермографизма, но и да изключи възможността за други видове уртикария.

Също така, лекарят предписва тест за изпражнения и обща кръвна клиника с помощта на подробна формула. Въпреки това, в повечето случаи с дермографска уртикария, всички показатели ще бъдат нормални, само в тежка форма броят на еозинофилите ще се увеличи. Тежката еозинофилия с такива кожни симптоми показва наличието на червеи, които могат да предизвикат подобни симптоми.

Може да се наложи да се консултирате с дерматолог, алерголог, гастроентеролог, ендокринолог за елиминиране на други патологии.

Точно установяване на диагнозата ще помогне dermografometr - устройство, което определя силата на дразнене на кожата и количеството на кожата реакция. Прилича на химикалка с метални пръти. Това устройство освобождава силата, с която се прилага натиск върху кожата, и определя прага на дразнене, водещ до появата на марки и мехури.

терапия

В леки случаи (90%) няма нужда да се третира подобно нарушение. Следи по кожата изчезват сами след известно време и не оставят белези. За облекчаване на симптомите се приемат седативни антихистаминови препарати от първото поколение: супрастин, дифенхидрамин.

Но при тежка хронична форма се предписват не седативни антихистамини на 2-ро поколение (лоратадин) или 3 поколения (цетиризин). Те се приемат веднъж в началото на прояви или редовно с постоянни пристъпи. За предотвратяване на предписания кетотифен, той не позволява хистамин в тъканта.

Профилактика и прогноза

Предотвратете развитието на симптомите, ако следвате тези правила:

  • избирайте меки кърпи за хигиенични процедури;
  • отказват да масажират;
  • избършете с меки (за предпочитане бамбукови) кърпи;
  • да носят дрехи, за да се поберат и без твърди шевове;
  • Не разресвайте тялото си след ухапвания или други наранявания;
  • изберете раници с широки презрамки и чанти с удобни дръжки;
  • да се откаже от вълнени и изработени от дебели материали на облеклото, да даде предимство на памука;
  • да се придържат към определен режим на деня и здравословна диета;
  • измийте плодовете, плодовете и зеленчуците преди употреба;
  • Избягвайте стресови ситуации, когато е възможно.

Прогнозната дермография често е благоприятна. С правилното лечение на неговите и съпътстващи заболявания е възможно пълно възстановяване.

Причини и лечение на дермографизма

Дермографизъм - това е значително повишена чувствителност на кожата към външни стимули. От най-малкото докосване или прекалено силен натиск върху кожата, на нейната повърхност са изразени следи от излагане, които могат да се проявят като червени или бели ивици. Според техния цвят, те определят вида на дерматологичното заболяване, а по-късно пациентът е диагностициран с червен или бял дермографизъм. Точната причина за заболяването все още не е известна. Смята се, че това е един от видовете уртикария, чийто външен вид може да бъде свързан с външни или вътрешни стимули на тялото.

Обща характеристика на заболяването

Преведено от гръцки език, дермографизмът се нарича „писмо по кожата“ или „график на кожата“. Хората, страдащи от тази патология на епидермалните тъкани, ежедневно наблюдават върху тялото разнообразие от различни модели, които понякога приличат на надписи и рисунки. Характерът на тяхното появяване се състои в това, че чувствителната кожа става червена и се взима в ленти след взаимодействие с твърди обекти на околната среда. Стегнатите дрехи, натискът от гънките на одеялото, обичайното поглаждане на кожата, може да доведе до подуване, зачервяване или поява на многократен бял оток с неправилна форма.

В зависимост от вида на кожната реакция се различават остър дермограф и хроничен. Първият тип заболяване се характеризира с повишена степен на чувствителност на епидермиса. В случай на механично въздействие върху кожата, не само неговият горен слой е възпален, но и по-дълбоки тъкани. Отокът от докосване на твърд предмет може да не се осъществи в продължение на няколко дни и възпалителният процес започва да се развива толкова широко, че засяга други области на кожата, които не са били увредени. Хроничният дермографизъм на червената или бялата етиология не се проявява толкова агресивно и се ограничава до локално дразнене на епидермиса директно в точката на контакт на кожата и обекта от околната среда.

Видова класификация на дермографизма

Това дерматологично заболяване се разделя на видове въз основа на това, което е клиничната картина на нейния курс на всички етапи на проявата. Дермографизмът се класифицира, както следва:

  1. Бяла. Появата на бели ивици и шарки след механично действие върху кожата се счита за нормална реакция при хора с свръхчувствителна повърхност на епидермалните тъкани. Подпухналостта на кожата с изразено бяло оцветяване се оформя след дори леко натискане и задържане на ръка или твърд, остър предмет с пръст.
  2. Red. Този тип дермографизъм се формира след по-силен механичен ефект върху кожата на пациента. Тази реакция на тялото предполага нарушения на вазомоторната реакция на периферната нервна система. На кожата се появяват червени петна 15 секунди след контакта. При хроничната форма на заболяването те продължават 1-2 часа. В случай на остър тип дермографизъм, червените ивици по тялото може да не преминават от 1 до 3 дни.
  3. Уртикария. Най-често срещаният тип дермографизъм. Той представлява около 15% от всички дерматологични заболявания. В допълнение към характерните червени петна и ивици, на раздразнена кожа се образува малък уртикарен обрив, който сърби и причинява физически дискомфорт.
  4. Оточни. Този вид заболяване се среща в медицинската практика по-рядко и е вид индивидуална реакция на кожата. В своята проява епидермалните тъкани не придобиват никакъв характерен цвят, а в местата на контакт продълговата едема под формата на валяк се образува. Височината на подуване - от 1 до 3 мм и широчина 2-3 см. Те се появяват с бавна реакция - 10-15 минути след докосване на кожата и изчезват след няколко часа. В този случай пациентът не изпитва никакъв тактилен дискомфорт.

Диагностична значимост на заболяването

Дермографизмът не винаги може да действа като самостоятелно заболяване на кожата. Често - това е само допълнителен симптом към основната патология, която се крие в нездравословното състояние на даден човешки орган. Когато кандидатстват за медицинска помощ за пациент с признаци на червен или бял дермографизъм, лекарите го насочват за преглед, за да се изключи наличието на такива заболявания като:

  • изтощение или интоксикация на нервната система;
  • менингит;
  • псориазис;
  • вегетативна невроза;
  • хипертиреоидизъм;
  • симпатична инервация;
  • парасимпатична нервна система.

Недостатъчната реакция на кожата към нормален контакт с обекти на околната среда винаги е свързана с активността на нервните окончания, които са концентрирани в множествено число и се намират в дермисния слой на кожата. Ето защо, ако след провеждане на цялостно изследване на тялото не са открити свързани заболявания на вътрешните органи, не са открити паразитни форми на живот в кожата и органите на стомашно-чревния тракт, в 90% от случаите причината за червения, белия, оточен и уртикарен дермограф е в нестабилната работа на нервната система. всички функционални нива.

Как се третира дермографизмът?

Не трябва да правите прибързани заключения, ако на кожата от време на време се появят червени или бели петна. Тяхното присъствие не означава непременно, че човек развива дермография на кожата. Необходимо е да се потърси помощ от дерматолог или имунолог, за да се извърши първичен преглед на епидермалните тъкани и да се координира процедурата за по-нататъшно изследване, провеждане на всички необходими тестове.

В допълнение към визуалното изследване на раздразнените участъци от кожата, лекарят с помощта на специално медицинско оборудване извършва тестове за механични ефекти върху кожата.

Ако резултатите от теста са положителни и има съмнение за червен или бял дермографизъм, на пациента се препоръчва да се подложи на следното изследване:

  • вземат изпражнения и кръв от вена, за да се определи наличието на яйца и ларви на червеи, както и други паразитни форми на живот;
  • установяване на общото състояние на имунната система;
  • даряват кръв за определяне нивото на тиреоидни хормони и надбъбречни жлези;
  • Подложете на енцефалограма на мозъка, за да установите нормалното функциониране на централната нервна система.

Според резултатите от изследването ще бъде по-ясно какво е причината за кожната свръхчувствителност и какъв курс на лечение трябва да избере в конкретен случай. Най-често това необичайно поведение на кожата е свързано с нервно пренапрежение и не изисква глобална терапия с мощни лекарства.

Достатъчно е пациентът да организира начина си на живот, да спи най-малко 8 часа на ден, да избягва стреса, да използва успокоителни, а болезненото състояние на кожата изчезва само по себе си. Практикуващите психиатри са склонни към същото мнение, намалявайки проявата на червения и белия дермографизъм към неуспехи в работата на някои центрове на мозъка, отговорни за сетивното възприемане на кожата чрез осезаеми докосвания. Ярък пример за това е, че 20% от психично болните хора с признаци на органични увреждания на мозъка страдат от червен и бял дермографизъм.

Противопоставянето на тежките форми на заболяването се състои в следните манипулации:

  1. Изолиране на пациента от външния свят в отделението с минимален брой обекти с остра и твърда повърхност.
  2. Приемане на антихистамини, за да се сведе до минимум дразненето на кожата.
  3. Външно лечение на възпалени участъци от кожата с антисептични разтвори под формата на салицилова киселина и камфорен алкохол.

Терапията с червен и бял дермографизъм у дома е да избършете зачервените участъци от кожата с отвари от лайка, дъбова кора и подбел. Можете също така да намокрите сегменти от марлевата тъкан в тях и да направите компреси върху възпалените области на епидермиса. Като лекарства от локален спектър на действие, такива лекарства се препоръчват добре:

За да се премахне стреса в диетата включва успокояващ инфузия на божур или дъщерна кърма. Тя взема 1 супена лъжица. два пъти дневно - сутрин и вечер. По-голямата част от пациентите, страдащи от червен и бял дермографизъм, отбелязват подобрение в общото здраве, намаляване на чувствителността на кожата, намаляване на зачервяването и няма фактор за развитието на обширен възпалителен процес.

Как да се отървем от червените стрии по тялото

Съдържание на статията:

  1. Как изглеждат
  2. Защо да се появи
  3. Как да се чисти
    • Козметични процедури
    • Народни средства
    • Кремове, мазила и масла
    • масаж
    • упражнения
    • храна

Червените стримери са неестествено явление за хората, което, въпреки това, е доста широко разпространено. Най-често такъв дефект атакува жените, но сред мъжете има доста жертви. Може да се елиминира както в козметичния център, така и у дома.

Как изглеждат червените ленти

Това са ивици върху кожата от 1 до 5 мм широки и 1-10 см дълги, наподобяващи белег, изгаряне или най-често срещаният белег. Те могат да бъдат разположени вертикално и хоризонтално.

Обикновено те са много по тялото, но понякога има единичен дефект, покриващ корема, задните части, гърдите, краката, по-рядко - гърба и ръцете. Червените линии се появяват главно в областите с най-голямо раздуване на кожата, където тя пропада.

В медицината такива стрии се наричат ​​стрии, които са резултат от тъканни наранявания или подкожни мазнини. Понякога този термин се отнася до форма на атрофия на кожата. За райони с този дефект се характеризира с леко облекчение, кожата може да е леко неравномерна или прибрана. С натиск става възможно да се "провали".

В самото начало, за първите няколко месеца, стриите се наричат ​​млади и имат ярък, наситен цвят, но с времето те най-често изсветляват. Наред с това, лентите могат да растат по размер и да се сливат в едно цяло, образувайки неестетични петна.

Защо се появяват червени ленти

Тук е от голямо значение генетичната предразположеност. Най-засегнати са бременните жени, спортистите и хората, които наддават на тегло. Често се сблъскват с това, и тези, които са решили да отслабнете бързо, само на няколко килограма. Червените стрии се дължат на факта, че по време на малка пролука в тъканите горните малки капиляри се пръсват.

Помислете за причините за Strii red с оглед на засегнатата област:

    Червени стримери на дъното. Този сценарий може да се осъществи по време на активни упражнения във фитнеса, чиято цел е да укрепи мускулите. В този случай кожата просто няма време да се затегне толкова бързо, в резултат на което в нея се появяват множество микротравми. На първо място, става дума за онези, чиито тъкани не са много еластични.

Червени стрии по краката. Обикновено те са резултат от запълване на празнината под кожата с съединителна тъкан поради нарушаване на синтеза на колаген и еластин. Често такъв дефект се формира на фона на микротравми в подкожната мастна тъкан, което води до разкъсване на капилярите. Има много от тях в долните крайници, така че малко вътрешно кървене е често срещано явление.

Червени стрии по корема. Това място е най-уязвимо, защото колебанията в теглото се отразяват главно върху него. Тук е важно също така този раздел да обяснява най-големия слой мазнини. Поради загуба на тегло, кожата пропада и най-често това води до образуването на червени ивици в пъпа.

Червени стрии по гърдите. При момичетата те често се появяват по време на пубертета, когато се нарушава хормоналния баланс. Това също допринася за продължително кърмене и отказ да се носят специални сутиени след раждането. С помощта на такова бельо се предотвратява загубата на еластичност на кожата, което е ключът към успешната превенция на стриите.

  • Червени стрии по бедрата. Това се дължи главно на факта, че тук се натрупва много мазнини, а когато човек губи тегло, бързо се решава. В резултат се образуват кухини и кожата се уврежда. Отпуснатостта на мускулната рамка, свързана с липсата на адекватно физическо натоварване, също може да предизвика такова явление.

  • Как да премахнете червените стрии по тялото

    За да разрешите проблема, можете да използвате както народни методи, така и официални медицински методи. Тя може да бъде различни козметични и физиотерапевтични процедури, масаж, медицински кремове и мехлеми. В домашни условия се препоръчва да се правят тайна и да се нанасят кремове в тялото. В най-крайния случай, когато никой от предложените по-горе методи не помага, се предписва хирургична операция.

    Как да се отървете от червени стрии с козметични процедури

    Това ще бъде ефективно излагане на лазер или топлина, въвеждането под кожата на терапевтични лекарства или използването на ултразвук. Целта на това е да се нормализира производството на колаген и еластин за запълване на кухините в тъканите, както и тяхното затягане. Курсът обикновено се състои от 5-10 сесии, като всеки от тях отнема около 20 минути.

    По-подробно описваме всички възможни техники:

      Plazmolifting. По време на тази процедура пациентът се инжектира подкожно в желаните области със собствената си плазма. Тя е напълно безболезнена и изисква максимум 5 минути. За успех са достатъчни 2-3 сесии. Този метод се изключва по време на бременност и менструация.

    Лазерно полиране. Това е хардуерна процедура, която предполага проникване на лъча в тъканта до дълбочина 3-5 мм. Започва процеса на регенерация на клетките и ускорява изглаждането на кожата. За този козметик е необходимо да посетите 5-6 пъти с почивка за 3-4 дни. Тази техника не е подходяща за възпаление на кожата, обостряне на всякакви хронични заболявания, наличие на пейсмейкър. Този вариант е лош и за пациенти с диабет и страдащи от дерматологични патологии.

    Фракционна термолиза. Нейната същност е в отстраняването на топлинните ефекти на мъртвите клетки. За тази цел, микро-лъчи с дебелина 0.1 мм проникват на дълбочина 0.5 см. Преди това кожата се обелва с пилинг, след което се успокоява с овлажняващ крем. Една сесия трае около 20 минути, от 3 до 5, в зависимост от размера на щраусите. Оптималният интервал между процедурите е 1 седмица.

    Лазерна наноперфорация. Тази нова техника е необходима за възстановяването на кожата, тя е минимално инвазивна и изисква само 3-4 сесии с продължителност не повече от 20 минути с пауза между тях седмично. На рецепцията, козметикът действа с тесен лъч върху проблемните зони, което позволява да се възстанови увредената тъкан. Минималната възраст за това е 25 години. Противопоказания за лазерна наноперфорация са захарен диабет, менструация, неоплазми, дерматологични заболявания, хемофилия и кърмене.

  • Мезотерапия. Техниката на нейното прилагане изисква въвеждането под кожата на колаген, аминокиселини, витамини и растителни екстракти. Това става чрез токов удар, ултразвук или инжектиране. На сесията трябва да идвате веднъж седмично в продължение на 3-4 месеца. Хората с ниски прагове на болка получават инжекции под местна анестезия.

  • За успешното възстановяване и зачервяване на тъканите може да се наложи да се проведе курс на фоно- или йонофореза с 5-7 посещения.

    Народни средства за червени стрии

    Най-ефективни са различните обвивки с регенериращи компоненти. Тя може да бъде кафе, капсик, шоколад или нещо друго. Не по-малко полезни са домашно приготвените кремове и мехлеми на базата на натурални съставки от растителен или животински произход - мумия, восък, червен пипер и др.

    Ето някои ефективни рецепти:

      Увийте. Пригответе смес от черно смляно кафе (2 супени лъжици л.) И шапки (1 супена лъжица л.). Смесете тези съставки и разтривайте масата с пръстите си в чисти, сухи зони. Увийте ги с пластмасова обвивка отгоре и оставете за 20 минути. Ако кожата започне да се пече, не чакайте това време. В края на процедурата изплакнете състава, избършете и смажете тялото с овлажнител. Също така можете да използвате морска кал и различни етерични масла, особено цитрусови. За да коригирате ситуацията, трябва да направите около 20 обвивки с интервал от 2-3 пъти седмично. Тази опция не е подходяща, ако има обрив и отворени рани по тялото.

    Крем. Разпада се в прах 10 таблетки от мумия, смесва се с топла вода (2 ч. Л.) И всеки детски крем (1 супена лъжица. Л.). Разбийте добре сместа и нанесете с четка в желаните зони, оставяйки за 5-7 минути. След това просто изплакнете и подсушете добре. Извършвайте тези манипулации всеки ден, докато стриите не изчезнат.

  • Балсам. Добавете портокалово масло и нероли (2 капки) в праскова (30 ml). Изсипете в него течен, не захаросан мед (1 супена лъжица. Л.), загрейте сместа и я използвайте всеки път, когато вземете душ. Достатъчно, за да поддържа инструмента върху тялото за 1-2 минути. Тези съставки, с изключение на пчелните продукти, могат да бъдат заменени в посочените по-горе пропорции с масло от авокадо, пшеничен зародиш и маслина.

  • Кремове, мазила и масла от червени стрии по тялото

    Ако няма време или просто няма желание да се правят мазила и кремове у дома, можете да си купите готови продукти. Много добър вариант тук е „Комфортът на мама”, който подобрява еластичността на дермата, поддържа оптимален воден баланс в тъканите и ги подхранва. Такъв сложен ефект се дължи на състава, който е комплекс от Regy-Stretch, конски кестен, екстракт от лайка и много други естествени съставки.

    Mommy Care Anti-Striae крем, произведен в Израел, базиран на витамин Е, фитохормон и масло от ший също ще бъде много полезен в борбата срещу червените стрии.

    Особености при използването на кремове, гелове и мехлеми за стрии:

      Първо, кожата се почиства от примеси и се изтрива до сухо.

    Средство се нанася върху дланта, но не върху кожата, и се разпределя тънък слой.

    Композицията се втрива с пръсти с леко масажиращи движения.

    Всички манипулации се извършват в кръг по посока на движението по часовниковата стрелка.

    За да получите желания ефект, кремът се оставя на тялото, докато се абсорбира, ако инструкциите не съдържат други изисквания.

  • Преди да приложите голямо количество средства, които да бъдат тествани на китката или лакътя, за да елиминирате алергии.

  • Засилване на ефекта на специални масла помощ, която не можете да се свържете с нищо, просто триене в кожата всяка вечер.

    Продуктът Weleda Schwangerschafts-Pflegeol, предназначен специално за борба със стриите, е доста популярен на пазара. Произвежда се в Швейцария и се предлага в опаковка от 100 мл. На първо място, това е отличен вариант за бременни жени и жени, които вече са родили. След нанасяне на маслото, трябва да изчакате 5-7 минути, след което ще трябва да го измиете с помощта на сапун.

    Струва си да се обърне внимание на чистите масла без каквито и да е добавки - маслиново, бадемово, розмарин, лавандула, оранжево.

    Масаж за премахване на червените стрии по тялото

    Можете да решите проблема като вакуум или валяк и ръчен самомасаж. У дома последният вариант ще бъде много по-уместен. Всичко, което е необходимо за неговото изпълнение е специално масло, по-добре от съществено значение, например, портокал или мед.

    Препоръчително е да се извърши процедурата в банята, за да се избегне замърсяване на мебелите в стаята. Минималната му продължителност е 15 минути, а броят им е 3-4 сесии на седмица.

    Техниката на ръчния масаж включва следните действия:

      Вземете душ със сапун и избършете тялото си сухо.

    Легнете на гърба или стомаха, в зависимост от това къде са стриите.

    Разтрийте кожата с поглаждащи движения, вървяйки отгоре надолу и запазвайки посоката на движение по посока на часовниковата стрелка, достатъчно е да отделите 2-3 минути на тази стъпка.

    Нанесете върху тялото предварително подбрано масло или мед, като го разпръснете внимателно с пръсти и го разтрийте на повърхността.

    Леко прищипете проблемните зони с показалеца и палеца, като вземете 1-2 см от кожата.

    Избутайте тъканите далеч от лицето, след това, опитвайки се да ги съберете заедно, разтрийте кожата.

    Разтрийте тялото с длани, без да притискате здраво кожата.

  • Завършете масажа със студен душ без сапун и овлажняващ крем. В резултат на месене на тялото, потокът от лимфа се подобрява, производството на колаген и еластин се активира и клетъчният метаболизъм се възстановява.

  • Масажните проблемни зони могат да бъдат със специално масажно масло. Сред тях, Хилъри Масаж масло грейпфрут или масаж масло грейпфрут са се доказали много добре.

    Упражнения от червени стрии по тялото

    Препоръчително е да се учи всеки ден поне 20-30 минути. За постигане на желания ефект са необходими както активно, така и пасивно упражнение. Можете да подобрите резултатите с помощта на скачащо въже, фитбол, специални обръчи, които бързо отблъскват мазнините. Ами помага за увиване на филм, който ще разгради мазнините по време на тренировка.

    Когато избирате упражнения, обърнете внимание на следното:

      За краката. Поставете фитбола на пода и го положете настрани, оставяйки дясното коляно на пода. Протегнете десния си крак напред и го преместете в кръг 10 пъти първо в една посока, а след това в другата. След това повторете същото за левия крайник, обръщайки се от другата страна. Опитайте в този момент да не напрегнете коремните мускули.

    За корема. Легнете на пода, обърнат към тавана, и огънете коленете си, като поставите краката си на пода. Вземи ръцете си зад главата, прекоси ги. Вдигнете раменете си, отпуснете се и затегнете коремните мускули. Правете тези движения 10 пъти. Уверете се, че коленете по това време са разположени възможно най-близо до челото.

    За гърдите. Свийте лактите си, кръстосайте пръстите си възможно най-плътно и потънете на пода. След това се облягайте върху тях и повдигнете тялото, краката с прибрани пръсти, ръцете, стомаха и т.н. в една права линия. Дишайте дълбоко с носа си, не натоварвайте коремните мускули и останете в това положение за 1 минута. След това се отпуснете и повторете това упражнение 5 пъти.

  • За бедрата и седалището. Поставете стола с гръб, седнете върху него, изравнете в гръбначния стълб и спуснете ръцете наляво и надясно, хващайки седалката. След това бавно преместете краката си настрани и след това напред. Променяйте тези движения, изпълнявайки упражнението 14 пъти в един комплект. След това лежете на пода с гръб към тавана и повдигнете краката си едно по едно, колкото е възможно по-високо. След това се преобърнете на неговата страна и повторете същото за всяка страна 10 пъти.

  • С червените стрии, много полезно е да се правят всякакви ламели, да се упражняват „ножици“ и „велосипеди“, за да се преобърне пресата. Еднакво ефективни са плуването, бягането и колоезденето. Положителен ефект върху еластичността на кожата и йога или пилатес. Също така е възможно да се ходи повече, когато е възможно.

    Храна с червени стрии по тялото

    На масата всеки ден трябва да присъстват храни, богати на протеини, както животински, така и растителен произход - риба, мляко, бобови растения, зърнени храни.

    Важно е приблизително 60% от дневната диета да се състои от пресни зеленчуци, плодове и плодове. Сред тях са особено тези, които съдържат голямо количество витамин А, С и Е, както и макро и микроелементи - калций, калий, силиций, желязо.

    Морковът, морската кале, бялото грозде, ябълките, крушите ще допринесат за подобряване на ситуацията. Много зелени, чушки, цитрусови плодове, домати и банани са много полезни. От маслата се нуждаете от маслини и царевица. Не забравяйте за ядки - орех, бадеми, кашу, фъстъци.

    Специално внимание трябва да се обърне на количеството консумирана течност, което не трябва да бъде под 1.2-1.5 литра на ден. Тук става въпрос само за чиста вода, сокове, чайове и други напитки. Необходимо е да се преразгледа отношението им към цикория, инфузия на маточина, липа и мента, които имат тонизиращи свойства и спомагат за овлажняване на тъканите.

    Как да се отървем от червените стрии по тялото - вижте видеото: