Правилната диета по време на диетата с алергичен ринит

Диета за алергичен ринит - важно събитие. Съставен от определени храни, диетата ще облекчи или влоши общото състояние.

Тялото се нуждае от подкрепа в случай на настинка. Продуктите са наситени с енергия, витамини. Понякога употребата на наркотици е невъзможна. Необходимо е да се коригира държавата с помощта на естествени продукти.

Лечение на алергичен ринит диета - дълъг процес. Неговото предимство е безопасността (при спазване на правилата). Този метод е ефективен при деца. Децата са готови да ядат красиво приготвени здравословни ястия. Да ги накара да приемат лекарства, зачервяването на носа е много по-трудно.

Общи правила за хранене

При алергии тялото е отслабено. Постоянното запушване на носа, отделянето на слуз намалява качеството на живот. Целта на диетата е да се получи необходимото количество полезни, лесно смилаеми храни с храна, за да се облекчи състоянието на пациента.

Някои специалисти по хранене предполагат пред-лечебно гладуване за 2-3 дни. Разрешено е използването на слаб чай без захар или вода (1,5 л / ден). Червата се почистват, храносмилането се улеснява. Тази мярка се препоръчва за възрастни след консултация с лекар. Децата нямат право да гладуват.

Дневният процент на възрастен е 2800 ккал (130 г протеин и 130 г мазнини, 30% растителен произход, 200 г въглехидрати). Този брой ще осигури комфортно съществуване на пациента. Гладът отсъства. Едно лице е активно ангажирано с ежедневните дейности.

За по-добро смилане на храната трябва да се нарязва. За предпочитане е да се готвят нарязани бургери, а не котлети.

Препоръчително е да се яде на малки порции на всеки 3-4 часа. Дневната дажба трябва да се раздели на броя на храненията. Необходимо е да се яде 5-6 пъти на ден. Предимството трябва да се даде на варени, печени, пресни продукти. Добър резултат е, когато се използват задушени ястия.

Принципи на диета

Целта на терапевтичната диета за алергичен ринит е да се облекчат симптомите. В този случай пациентът трябва да води нормален живот. Ястията трябва да бъдат хранителни и лесно смилаеми.

В диетата на пациента с алергичен ринит трябва да преобладават:

  • продукти, съдържащи витамини (зеленчуци, плодове, пресни сокове);
  • пивни дрожди, трици (ръж, пшеница);
  • продукти от сурово брашно;
  • постно месо (пуйка, заек, телешко месо);
  • хляб без мая (със слънчогледово семе);
  • зърнени храни без млечни продукти (елда, просо, ечемик, овесена каша);
  • ферментирали млечни продукти (кефир, кисело мляко, извара, ацидофилус);
  • растително масло, масло.

В лечението на алергичен ринит диета е полезно да се включат в диетата постно супи, зеле супа и борш на ниско съдържание на мазнини бульон. Когато готвите пуйка, използвайте бели гърди. Кожата трябва да се отстрани.

Печена тиква е източник на провитамин А (каротин). Тиквички, прясно зеле (бяло зеле, карфиол и броколи), магданоз, лук ще наситят тялото с микроелементи.

Ягодите трябва да бъдат избрани в светли цветове (зелено, жълто, розово, сметана). Препоръчва се да се използват краставици. От отглеждани с използването на хидропоника е по-добре да се откаже.

Някои пациенти заместват хлебната мая с хмелови шишарки. Процесът на готвене става по-дълъг. Но в крайна сметка се оказва, че обичайната буйна хляб.

При изготвянето на диета за алергичен ринит се изисква да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма: някои разрешени храни се изключват.
Нежелани продукти при лечение на ринит

При лечение на алергичен ринит диета трябва да се разгледа ефекта на забранените продукти. Те не облекчават, а увеличават симптомите. Не е желателно да се използва:

  • сол и захар в големи количества;
  • мед, ядки;
  • риба, хайвер, морски дарове;
  • гъби;
  • мариновано, осолено зеле;
  • Мариновани зеленчуци;
  • портокали, мандарини, грейпфрути, лимони;
  • пилешко месо, патици, диви птици;
  • домати, патладжани;
  • пушено месо (свинска мас, месо, колбаси);
  • подправки за маса (синап, оцет, хрян);
  • ягоди, ананаси;
  • мляко (цяло, пастьоризирано);
  • какао, шоколадови продукти.

Не е желателно в менюто да се включва алкохол от всякаква сила. Възрастните трябва да откажат кафе. Препоръчително е да се премахнат газираните напитки (лимонада, кока-кола, фанта, байкал) от диетата на детето.

Продължителност на лечението с диета

Преди започване на диетично лечение се препоръчва да се консултирате с лекар. Той ще разработи схемата, ще направи приблизителното меню. При тежък алергичен ринит трябва стриктно да се придържате към правилата за 5-6 дни.

Симптоми на алергичен ринит и лечение при възрастни

Обикновено реакцията на стимул възниква в рамките на няколко секунди или минути, но може да се появи след няколко дни. Ринитът е един от основните симптоми на различни видове алергии.

Причини за възникване на алергичен ринит при възрастни

Броят на хората, страдащи от алергични реакции, се увеличава всяка година. Според статистиката около 20-30% от населението страда от алергичен ринит.

В повечето случаи патологията е хронична.

Реакцията на носната лигавица под формата на хрема се появява на фона на алергените.

Най-често те са:

  • Цветният прашец;
  • Прах (библиотека, стая);
  • Плесени гъби;
  • Животински вълна и пух;
  • Отпадъчните продукти от насекоми, сапрофитни акари, дървеници;
  • Домакински химикали;
  • Синтетични тъкани;
  • Алергични патологии (бронхиална астма);
  • лекарства;
  • Някои храни.

Развитието на алергичен ринит се влияе до голяма степен от генетичната предразположеност.

Фактори, допринасящи за развитието на патологията:

  • Редовни настинки;
  • Слаб имунитет;
  • Висока пропускливост на лигавицата;
  • Аномалии на носната кухина;
  • Хипотонията.
към съдържанието

Симптоми на ринит при възрастни

Основните признаци на алергичен ринит се появяват скоро след контакт с дразнител:

  • Многобройни назални секрети, често воднисти и прозрачни;
  • Пароксизмално кихане;
  • Сърбеж в носната кухина, в областта на небето и гърлото;
  • Подуване на носната лигавица, поради което има застой, дишането става трудно;
  • Хиперемия на крилата на носа в резултат на триене;
  • Често има зачервяване на очите и разкъсване.

Чести признаци на алергичен ринит са:

  • слабост;
  • раздразнителност;
  • Страх от светлината;
  • сънливост;
  • Намалена производителност;
  • Намален апетит.

Заболяването има 3 етапа:

  • Вазот - характеризира се с периодична назална конгестия поради промени в съдовия тонус;
  • Вазодилатация - заедно със задръстванията, се наблюдава разширяване на съдовете на носната лигавица. Хроничен оток;
  • Хиперплазия - нараства лигавицата, образуват полипи.
към съдържанието

Лечение на алергичен ринит при възрастни

Основната задача на лечението на алергичен ринит при възрастни е да се елиминира причината (алергена), която го е причинила. Лечението може да се състои в приемане на лекарства и като помощна мярка - народни средства.

Медикаментозна терапия

Алергичният ринит не може да бъде напълно излекуван както при възрастни, така и при деца. Можете да облекчите симптомите в острата фаза с помощта на лекарства.

антихистамини

Те се приемат под формата на таблетки не повече от 3 седмици.

Използвайте лекарства от 3-то и 4-то поколение, които нямат седативен ефект и пристрастяване:

При леки заболявания се използват локални антиалергични спрейове и капки (Cromohexal, Cromosol).

Вазоконстрикторните капки

Поради стесняване на съдовете след прилагане на капки, отокът на носа е намален, носните проходи се освобождават, дишането се улеснява.

За възрастни предписани лекарства:

  • фенилефрин;
  • ксилометазолин;
  • naftizin;
  • Оксиметазолин.

Капките действат бързо, но ефектът не трае дълго. Ако ги прилагате за кратък период (до 5 дни), не се наблюдават промени в лигавицата. При продължителна употреба се развива обратният процес - ринорея.

кортикостероиди

Те се предписват на възрастни с тежки форми на алергичен ринит под формата на назални спрейове.

Тези лекарства имат бърз антиалергичен и противовъзпалителен ефект. Те не могат да се справят с носната кухина повече от 2 пъти на ден. В противен случай може да предизвика атрофия на лигавицата.

Назални кортикостероиди:

Традиционна медицина за възрастни

Народни средства, които могат да се отърват от алергичен ринит, не съществува.

Те могат да помогнат за облекчаване на симптомите на заболяването заедно с лекарства:

  • За да се намали общото алергично настроение, можете да използвате отвари от лайка, последователност (1 лъжица суровини на 250 мл вода). Те могат да се приемат през устата или да се изплакнат с носа;
  • За измиване на носните синуси използвайте слаб разтвор на сол (1 лъжица на 1 литър вода);
  • Вземете 3 супени лъжици дневно клубени божур, смлян на прах.

диета

Няма ясна диета, която да се следва при алергичен ринит. Само от някои храни в диетата трябва да бъдат изоставени или ограничени до тяхната употреба, а някои влизат.

Трябва да откажете продукти с високо съдържание на хистамин:

За да се ограничи приема на ястия, които допринасят за претоварването на червата и лигавиците (сладкиши, мляко).

За предизвикване на алергии могат да се използват продукти с Е-добавки:

В диетата е необходимо да се въведе голям прием на гореща течност (бульон, чай, компот). Това позволява слузът да излезе по-бързо от носната кухина.

Тялото по време на влошаване на ринит е много слабо, така че менюто трябва да бъде:

  • Пресни зеленчуци (краставици, зеленчуци, тиквички, тиква);
  • Течни ястия;
  • Кефир и кисело мляко без добавки;
  • овесена каша;
  • Постно месо;
  • Растителни масла;
  • Зелени ябълки и круши.

предотвратяване

Възобновяването на пристъпите на алергичен ринит може да бъде предотвратено чрез премахване на действието на алергена.

препоръчва се:

  • Намалете броя на нещата в къщата, където се събира прахта, отървете се от одеяла и възглавници;
  • Да не се ядат храни, които са склонни към кръстосана алергия (когато ринит на полена на ядки не се препоръчва да се използват техните плодове);
  • Инсталирайте въздушни филтри.

Алергичен ринит при възрастни е състояние, което причинява много дискомфорт и дискомфорт. За да се отървете бързо от обострянето на болестта, трябва да започнете лечението навреме.

Алергичният ринит трябва да се предписва само от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Какви храни не могат да ядат с алергичен ринит?

8 септември 2015 г.

Диета за алергичен ринит трябва да бъде пълна и да помогне за намаляване на проявите на болестта.

Дневната дажба трябва да съдържа 130 г протеин (т.е. неговата физиологична норма; особено полезен е животинският протеин), 130 г мазнини (от които 30% са зеленчуци) и 200 г въглехидрати. Енергийната стойност на тази диета е около 2800 ккал. Диетата трябва да е богата на витамини. За да направите това, се препоръчва да се ядат повече плодове, зеленчуци, плодове и да се пият натурални сокове. Мая и трици са много полезни. Но съдържанието на сол в готвени ястия трябва да бъде ограничено, защото увеличава проявите на алергии. В тази връзка е необходимо рязко да се ограничат солените продукти - риба, кисели краставички, кисели краставички, сирене, колбаси и пушени меса.

Ако е възможно, храната трябва да бъде механично и химически нежна. Необходимо е да го приемате 4-5 пъти на ден. Препоръчително е да се изключат следните продукти от диетата, които най-често предизвикват алергични реакции:

- цитрусови плодове (портокали, мандарини, лимони, грейпфрути, вар и др.);
- ядки (орехи, бадеми, лешници, фъстъци и др.);
- риба и рибни продукти (прясна и осолена риба, рибни бульони, консерви, хайвер и морски дарове);
- птици (гъска, патица, пуйка, пиле и др.), както и продукти от нея;
- яйца;
- пушени продукти;
- майонеза, оцет, кетчуп, горчица и други подправки;
- хрян, репички, репички;
- домати, патладжани;
- гъби;
- ягода, ягода, пъпеш, ананас;
- шоколад и шоколадови изделия;
- кафе;
- масло тесто;
- непастьоризирано пълномаслено мляко;
- мед

Строго е забранено употребата на алкохолни напитки, тъй като те могат да влошат симптомите на алергии. Въпреки че продукти като горчица, пипер, чесън, оцет, хрян, репичка, репичка, майонеза, горещи сосове, доматено пюре, консервирани храни, сами по себе си не могат да причинят алергична реакция на пациента, но те трябва да бъдат изключени, защото могат алергични към тялото. Изключени са минералната вода, хлябният квас и пържените храни.

Допускат се задушени, варени и печени храни. Всички продукти трябва да бъдат пресни и да се съхраняват в хладилник за не повече от 1 ден.

Освен това трябва да имате представа за възможни кръстосани реакции, причинени от идентичността или сходството на алергенните структури.

В диетата, съответстваща на хипоалергенната диета, може да има следните продукти и ястия:

1) месо (заешко месо - най-малко алергенно, телешко, говеждо черен дроб, варено или задушено говеждо месо, варени колбаси);
2) супи от зърнени култури, зеленчукова вегетарианска, суха супа от месо, борш, супа от зеле, супа от цвекло;
3) зеленчуци и масло;
3) плодове и плодове (сливи или сливи, череши, цариградско грозде, боровинки, боровинки, череши, круши, диня, зелени ябълки);
4) зеленчуци (картофи, бяло зеле или кисело зеле, карфиол, тиквички, цвекло, копър, магданоз, лук, тиква, смлени краставици);
5) млечни продукти (кефир, кисело мляко, "Бифидок", ацидофилус, извара, нискомаслена сметана);
6) зърнени и гювечи от елда, зърнен грах, ориз, „Херкулес“;
7) печени изделия (черен и бял хляб, диабетни бисквити, понички, сухи сушилни, домашно приготвени пайове без яйца с сини сливи или ябълки).

Понякога при подготовката на отделните диети от диетата трябва допълнително да се изключи определен продукт. Сладки ястия и сладкиши (захар, мед, бонбони, конфитюр) трябва да бъдат ограничени във всеки случай.

Диети с обостряне на алергии и отслабване на симптомите на болестта имат свои собствени характеристики. В началото на обострянето на алергията се препоръчва гладуване в продължение на 1-2 дни. По това време трябва да пиете само слаб чай или питейна вода в обем от 1,5 литра на ден.

Следващата диета се наблюдава в продължение на 1-5 дни и включва храни, които са сравнително рядко причина за алергични реакции. Хлябът е разрешен (вчерашните сладкиши от пшеничен хляб), супи (зърнени култури върху зеленчукови бульони или вегетариански), каши (овесена каша или елда, варени във вода без добавено масло).

Храненето трябва да бъде поне 6 пъти на ден. Когато симптомите намаляват, диетата става по-малко строга и всички горепосочени продукти са включени. Броят на храненията може да бъде намален до 3-4 пъти на ден.

Когато се спазва хипоалергенна диета, не се разрешава използването на продукти, които са били подложени на индустриална обработка, съдържащи оцветители, аромати, други видове хранителни добавки.

Когато ядете зеленчуци и плодове, хора, страдащи от алергичен ринит, трябва да сте много внимателни, особено в периода на обостряне.

Трябва да се помни, че тези, които имат свръхчувствителност към полена на някои растения, по време на цъфтежа им трябва да избягват да ядат определени храни. Например, ако сте алергични към цветен прашец на дървета, които цъфтят през пролетта и началото на лятото, трябва да избягвате да ядете каменни плодове (ябълки, круши, сливи), ядки и някои зеленчуци (моркови, целина, нови картофи, червен пипер), тъй като тези продукти имат обща структура с дървесен прашец и може да увеличи ефекта на алергиите. Особено трябва да се отбележи, ядки с много висока алергенност, така че реакциите към тях могат да се появят дори и с минимално съдържание в храната (добавка, прах, масло) или козметика.

По време на сезонните обостряния се препоръчва всички пациенти да изключват мед, както и алкохолни напитки, които не само могат да причинят алергии, но и да отслабят ефекта на антихистамините.

Ако сте алергични към прашец от бреза, елша или леска, трябва да изключите от диетата:

- сок от бреза;
- каменни плодове: сливи, праскови, кайсии, череши, череши, маслини, маслини;
- ябълки, круши, киви;
- ядки: дърво, орехи, бадеми;
- зеленчуци и подправки (целина, копър, къри, анасон, кимион);
- морков.
В някои случаи е необходимо да се ограничи консумацията на картофи, лук, краставици, домати.

В никакъв случай не трябва да използвате лекарства като кора на зърнастец, елша, брезови пъпки и листа.

Ако сте алергични към пасища, не трябва да се използва поленова трева:

- бира и квас;
- царевица;
- соя, боб, фъстъци;
- киселец.

В случай на остри форми е необходимо да се ограничи консумацията на зърнени храни, макаронени изделия, хляб и ястия, които съдържат брашно (бургери, сос, сосове), ягоди, ягоди, цитрусови плодове.
Не могат да се използват фитопрепарати от зърнени треви.

Ако сте алергични към цветен прашец от композитна трева (пелин, амброзия) от диетата трябва да се изключи:

- слънчогледово семе и слънчогледово масло (халва, майонеза, горчица);
- цикория;
- напитки, включващи пелин (вермут, абсент);
- култури от пъпеш (пъпеш, диня);
- Зелените и подправки (целина, копър, кимион, магданоз, къри, пипер, анасон, индийско орехче, канела, джинджифил и кориандър).

В някои случаи трябва да ограничите консумацията на моркови, чесън, цитрусови плодове, банани.

От фитопрепарати не трябва да се използва пелин, подбел, елемън, лайка, невен, низ, бял равнец, вратига, глухарче.

Ако сте алергични към прашец от цъфтящи билки (киноа), цвекло и спанак не трябва да се консумират.

Въпреки че няма специална профилактика, която да изключва появата на алергичен ринит, все още съществуват някои превантивни мерки. И най-важният компонент е да се спре контактът с източника на алергичната реакция. За да направите това, е необходимо да се подложи на преглед и да се установи “провокатор”, след което да се намали или премахне контакта с тялото. Понякога, елиминирайки такъв продукт от диетата, можете да забравите за алергии завинаги. Но не всички алергични реакции са еднакви.

Има няколко вида алергии, които провокират ринит. Всеки от тях има своя собствена "противоотрова". Помислете за някои от тях.

Ако пациентът страда от алергии към домашен прах, основното изискване е ежедневното почистване на апартамента. Трябва да използвате маска, за да избегнете праха върху носната лигавица. Навлажнете кърпа, за да избършете праха с акарициден продукт, който убива акарите в прах.

Струва си да се отървем изцяло от източниците на прах. Любителите на килими, вълнени килими, красиви меки играчки, ще трябва да преразгледат дизайна на апартамента си. Може би сте по-доволни от интериора в стила на минимализма. Във всеки случай, от обектите, които поглъщат прах, ще трябва да се отървем от тях. Препоръчително е да се държат възглавници и одеяла в специални капаци, изработени от хипоалергенни материали.

Страдащи от алергии към цветен прашец на някои растения, е необходимо да се въздържат от пътувания към природата по време на периода на цъфтеж на източника на реакцията. Също така не е препоръчително да напускате къщата и да излъчвате помещението преди обяд. Бъдете внимателни при избора на козметика, - повечето кремове се правят на базата на билки. Най-удобният вариант за избягване на алергичен ринит - почивка в планините или близо до морето, за периода на цъфтеж.

Въпреки факта, че хранителната алергия е една от най-опасните, е лесно да се избегне. За да направите това, е необходимо да се идентифицират храни, които предизвикват нежелана реакция и да ги изключват от вашата диета. Когато хрема се започне, първо първо трябва да открием причината, защото студът също е причина за хрема.

Добрата превенция на детските алергии ще бъде спазването от страна на майката по време на бременността на всички мерки за безопасност за нейното здраве - пълно отхвърляне на алкохол и пушене, както и изключване на всички лекарства, които не се препоръчват от лекаря.

Както вече споменахме, няма специфична диета за алергичен ринит. Има само храни, които трябва да бъдат изцяло изхвърлени, заменени от други, и такива, които трябва да се въведат във вашата диета.

Отказът от млечни продукти и сладкиши, допринасящи за отделянето на слуз, ще премахне претоварването на червата и лигавицата.

Цитрусови плодове, шоколад, домати, морски дарове и риба, яйца, сирене, ядки, ягоди и ананаси са храни, които съдържат голям процент хистамин. Тези продукти трябва да се избягват.

Алергичната реакция може да предизвика хранителни добавки, които са обозначени на опаковката с буквата "Е" и номер.

Алкохолът и кафето нямат полезни свойства, така че можете просто да се откажете от тях. И не само за алергии!

Уморено тяло се нуждае от енергия и витамини. Ето защо, в диетата трябва да се съхраняват течни ястия, сокове от плодове и зеленчуци, както и растително мляко.

Краставиците и сокът от него, морковите и зелените ще избавят организма от токсините. И лук и чесън ще помогне за укрепване на имунната система. През зимата тиквата ще бъде добър източник на бета-каротин.

Както знаете, медът лекува много болести. Укрепва имунната система и тялото предпазва от алергични реакции. Лъжица мед на сутринта на празен стомах ще помогне да се избегнат алергиите. Желателно е медът да се събира в района, в който растат цветята, към които се случва реакцията. Предпочита се медена пита от този мед да се съхранява до следващата година и да се използва през зимата, за настинки. Това ще позволи на тялото да свикне и да не реагира толкова остро на алергични продукти. Зиците могат да се дъвчат през зимата със студен хрема. И дайте на децата вместо дъвки.

Профилактика на алергичен ринит. Какво трябва да знаете?

Специфична профилактика за елиминиране на появата на алергичен ринит все още не е разработена.

Но с вече развиваща се болест са възможни някои превантивни мерки. Така че, най-важният компонент на превенцията на всякакви алергии е да се намали контактът с алергена. И ако проучванията, които са завършени, са установили специфичен „агресор”, е необходимо да се изключи или значително да се намали този контакт.

Естеството на предпазните мерки зависи от вида на алергена.

В случай на алергия към домашен прах е необходимо да се извърши цялостно почистване след поне един ден. В същото време трябва да носите маска, така че лигавиците да не получават прах и да използвате акарицидни лекарства, които унищожават акарите от домашния прах.

Като такава болест е по-добре да спаси къщата от източници на прах: килими, килими, големи меки играчки, завеси да замени щори. Възглавници, матраци, одеяла трябва да са направени от хипоалергенни материали или да бъдат поставени в специални защитни капаци. Капаците, които могат да се мият, често не пречат на мебелите. Добри помощници за пречистване на въздуха и прахосмукачки с HEPA филтри.

В периода на обостряне на ринит, причината за който е прашец, не се препоръчва на пациентите да ходят на село и да напускат къщата преди обяд. По-добре е да не се отваря прозорец сутрин, не се използват билкови козметика и билкови препарати. Препоръчително е да се окачат пречистватели на въздуха, а още по-добре по време на цъфтежа да се промени района на пребиваване в планините или крайбрежието.

Ако хранителните алергии са необходими за изключване на храни, които причиняват нежелана реакция.

В допълнение, независимо от причините за настинка, е необходимо да се придържате към специална диета, навреме за провеждане на лекарствено лечение по време на обостряния и прилагане на специфична имунотерапия.

За да се предотврати заболеваемостта на бебетата, бъдещата майка трябва да следва рационална диета, да спре тютюнопушенето и да елиминира възможните професионални опасности от първия месец на бременността. Ако е необходимо, приемайте лекарства само при строги указания.

С настинка от алергична природа с помощта на диета можете да контролирате възпалителния процес и да възстановите имунната система. За да направите това, диетата трябва да бъде доминирана от продукти от биологичен произход, пресни зеленчуци и плодове, като отличен източник на биофлавоноиди, бета-каротин и витамини.

За да се предотврати претоварването на лигавицата с вещества, които могат да причинят възпаление, е по-добре да се избягват продукти с високо съдържание на хистамин. На първо място това са: шоколад, цитрусови плодове, яйца, домати, сирене, морски дарове, риба, ананаси, ягоди, ядки.

За да не се претоварва червата и лигавиците от диетата трябва да бъдат напълно изключени продукти, които допринасят за секрецията на слуз: млечни продукти и захар. Кафе и алкохол могат да бъдат изключени само защото нямат полезни свойства, а само вреда.

Не яжте хранителни добавки, които върху опаковката на готовия продукт са обозначени с буквата Е с произволен номер. Сами по себе си те могат да предизвикат алергична реакция.

И напротив, в храната трябва да се въведат бульони, супи, зеленчукови и плодови сокове, зеленчуково мляко. Тази течна храна дава на умореното тяло необходимата енергия и витамини.

Пречистете тялото от токсини от сокове от краставици, моркови и магданоз. Можете да укрепите имунната система с лук и чесън. През зимата тиквата става отличен източник на бета-каротин.

Медът укрепва имунитета при алергии

Дългият течащ нос се лекува с мед, който укрепва имунната система и в ремисия дава на тялото възможни алергени. Необходимо е всяка сутрин на празен стомах да се яде една супена лъжица мед, може да се разтвори в топла вода. И най-хубавото е, че ако е приготвен мед в района на вашето пребиваване, т. Е. Събран от растения от климатичната зона, към която имате прашец, могат да се появят алергии.

Благодарение на този мед тялото ще се свикне внимателно и все по-малко реагира на алергените. През зимата, медена пита, която може да се дъвче от назална конгестия.

Смятате ли, че естеството на вашата диета може да повлияе на хода на вашия алергичен ринит? Повече от това! Помислете кои храни облекчават симптомите на вашето заболяване и които, напротив, ще ги влошат.

Ето продуктите, които се препоръчват при пациенти с алергичен ринит:

Няма значение какъв вид течност. Нека бъде чай или пилешка супа. Горещата течност не позволява слуз да се задържи дълго в носната кухина, което елиминира постоянното усещане за запушване на носа.

Топлината намалява слузта, което улеснява разделянето. Пациентите с алергичен ринит често се оплакват от невъзможността да духат носа си и по този начин улесняват дишането си, тъй като слузта в носните проходи е твърде вискозна и дебела.

Разбира се, сандвич с риба тон няма да ви пощади да кихате. Но някои клинични проучвания твърдят, че омега-3 мастните киселини (съдържащи се по-специално в месото от риба като риба тон, сьомга и скумрия) намаляват вероятността от алергии.

Повечето учени сега отричат ​​този факт, аргументирайки позицията си с недостатъчно количество изследвания. Развитието в тази област обаче продължава.

Предполага се, че съдържащите се в киселото мляко лактобацили могат значително да намалят проявите на полиноза. Смята се, че това е особено вярно за децата.

За да предоставите надеждна информация по този въпрос, трябва да направите още няколко проучвания. Тези данни все още изглеждат съмнителни.

Редица учени смятат, че използването на мед е много прост и достъпен метод за лечение на алергии. Яжте една лъжица мед на ден!

Наистина ли работи? Няма научни доказателства за ефективността на този метод. Но такова лечение е напълно безвредно и можете сами да определите дали има някаква полза от това.

Не забравяйте, че медът е противопоказан за деца под една година.

Какви храни могат да навредят на алергиите? Ако страдате от алергичен ринит, тази информация може да е важна за вас.

Фъстъците, ягодите и много други продукти често предизвикват алергични реакции като уртикария или ангиоедем. Понякога хранителните алергии проявяват симптоми на ринит: хрема и носната конгестия. Анализирайте точно кога имате тези симптоми. Ако забележите ясна връзка с употребата на определени продукти, консултирайте се с Вашия лекар и извършете тестове за алергия.

Някои плодове и по-рядко зеленчуци съдържат протеини, които са сходни по структура с поленовите протеини. Ако сте алергични към цветен прашец, употребата на такива продукти може да предизвика същата реакция. На първо място, устната лигавица страда, така че тази алергия се нарича “орален алергичен синдром”.

Например, хората, които са алергични към амброзия, могат да получат реакция след ядене на пъпеши или домати. Хората, които са алергични към зърнените храни, може да не отговарят нетипично на яденето на праскови и целина.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар точно кои продукти могат да Ви накарат да влошат алергичния ринит!

Симптомите на алергичен ринит често се появяват след като човек е взел алкохолни напитки. Това е особено вярно по отношение на виното и бирата - те съдържат най-голямо количество алергенни протеини.

Диета за алергични заболявания

Храна извън периода на обостряне

За някои от тези заболявания храната ще бъде спусъка. За други, такива алергени като прашец, животинско пърхот, прах и т.н. са по-значими.Очевидно е, че препоръките за диета при такива различни патологии ще се различават значително. Съществуват обаче редица препоръки, които ще бъдат полезни за всички.
1) Проверете при вашия алерголог точен списък на „разрешените“ и „забранените“ храни. Може би, за да се определи наличието на специфични алергени, ще ви бъдат предписани тестове за скарификация на кожата или анализ на специфични IgE в серума.

2) Трябва да се внимава да опитате нови храни. По-добре е да правите това у дома и под надзора на роднини, които могат да помогнат в случай на алергия.

3) Пригответе храната сами от оригиналните сурови храни. Месото и рибата купуват само парче.

4) Опитайте се да не използвате полуготови продукти, консервирани храни, майонеза и други сосове. Никога не можете да бъдете напълно уверени в състава на закупените готови продукти.

5) Внимателно проучете състава на всяка готова храна, която ще ядете.

Тези препоръки се отнасят както за деца, така и за възрастни. Ако детето ви страда от алергии, трябва внимателно да следите неговата диета. Всичко е сравнително просто, докато детето е малко и не посещава училище или детска градина. Когато детето порасне и стане независимо, става по-трудно да го контролираме. Необходимо е да се обясни на детето какви храни може да яде и какво не. В този случай трябва да изберете форма на диалог, така че детето да разбере, че вашите инструкции не са „каприз на мама“, а необходимост. Ако има много "забранени" продукти, има смисъл да ги запишете на карта и да ги дадете на детето. Барманката и училищните учители също трябва да имат представа за проблема на вашето дете. Ако не сте сигурни в качеството на училищните обеди, трябва да приготвите храната на детето у дома и да я вземете със себе си в пластмасов контейнер.

Ястия по време на обостряне на алергични заболявания

Както вече споменахме, физиологичната характеристика на хората, страдащи от всяка алергична болест, е тяхната първоначална склонност към различни прояви на алергия. Ситуацията става още по-остра в периода на обостряне на основното заболяване, когато тялото е в състояние на хипер-реактивност, като в този момент дори незначителен дразнител може да увеличи проявите на основното заболяване или да прояви нова алергична реакция.

Ето защо препоръките за хранене в периода на обостряне са подобни за всички болести и са доста строги.

Ето един приблизителен списък на „разрешените“ и „забранените“ продукти.

изключени са:

- бульони, пикантни, солени, пържени ястия, пушени меса, подправки, колбаси и гастрономически продукти (варени и пушени колбаси, колбаси, малки колбаси, шунка), черен дроб;
- риба, хайвер, морски дарове;
- яйца;
- остри и обработени сирена, сладолед, майонеза, кетчуп;
- репички, репички, киселец, спанак, домати, чушки, кисело зеле, кисели краставички;
- гъби, ядки;
- цитрусови плодове, ягоди, ягоди, малини, кайсии, праскови, нарове, грозде, морски зърнастец, киви, ананас, пъпеш, диня;
- огнеупорни мазнини и маргарин;
- Газирани напитки, квас;
- кафе, какао, шоколад;
- мед, карамел, бяла ружа, бонбони, кексове, кифли (с аромати и др.);
- дъвка.

Ограничено до:

- грис, макаронени изделия, хляб, приготвен от брашно от най-висок клас
- пълномаслено мляко и заквасена сметана (дадена само в ястия), извара, кисели млека с добавки от плодове;
- агнешко, пиле;
- моркови, ряпа, цвекло, лук, чесън;
- череша, касис, банани, боровинки, къпини, отвара от шипка;
- масло.

Препоръчва се (като се вземе предвид индивидуалната преносимост):

- зърнени култури (с изключение на манна);
- ферментирали млечни продукти (кефир, биокефър, кисели млека без добавки от плодове и др.);
- Неостри сирена;
- постно месо (говеждо, свинско, заек, пуйка), специализирано консервирано месо за бебешка храна;
- всички видове зеле, тиквички, тиква, ярка тиква, магданоз, копър, млад зелен грах, зелен фасул;
- зелени и бели ябълки, круши, леки сортове череши и сливи, бяло и червено френско грозде, цариградско грозде;
- топено масло, рафинирано дезодорирано растително масло (царевица, слънчоглед, маслини и др.);
- фруктоза;
- пшеничен хляб от второ качество, зърнени хлябове, пикантни царевични пръчки и зърнени храни.
Тази диета се предписва за обостряне на алергични заболявания за 7-10 дни, след което, в съответствие с препоръките на лекаря, можете бавно да преминете към индивидуална хиполергенна диета (диета, която изключва специфични храни, които са алергени за конкретен пациент).

В заключение искам да помоля всички, страдащи от алергии, да не третират диетата си като агония.
Не забравяйте, че следвайки препоръки за хранене, давате си възможност да живеете здравословен и пълноценен живот въпреки наличието на алергично заболяване.

Хранителни съвети за алергичен ринит

Искам да продължа темата за справяне с алергичния ринит. По-рано запознахме с основните симптоми на появата на това заболяване и методите на превенция. Днес предлагам да се говори за метода на лечение на алергии с помощта на хранителни вещества, които са в храната.

Учените са провели много тестове и е доказано, че храната играе голяма роля, може да допринесе за появата на алергична реакция и да я предотврати.

Някои продукти могат да провокират появата на алергичен ринит, увреждащо имунната система на човека, като по този начин увеличават шансовете за усложнения. Други храни спомагат за укрепването на клетките на човешкото тяло, като я предпазват от алергии.

Нека заедно да проучим какви продукти препоръчват алерголозите и какво по-добре да се въздържаме от алергии.

Много е важно да се спазва правилното хранене за хора, страдащи от алергичен ринит. Неспазването на прости правила може да доведе до шлаковане на тялото, което намалява производството на антитела, които се борят с алергена. Това значително подобрява алергичната реакция.

Диетата на алергиите трябва да е различна от диетата на здравия човек. Много храни могат да причинят пристъпи на алергии и значително усложняват техните симптоми. Ето защо е важно да се избере индивидуална диета за всеки. Нека да разгледаме какви храни могат да навредят и какви храни се препоръчват за хора с алергии. Ето списък:

СПИСЪК НА НЕВРАТНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ПРИ АЛЕРГИИ

  1. Яйца.
  2. Захар.
  3. Шоколад.
  4. Candy.
  5. Торти.
  6. Дрожден хляб (черен и бял).
  7. Пушена наденица.
  8. Med.
  9. Киви.
  10. Праскови.
  11. Пъпеши.
  12. Майонеза.
  13. Сосове и кетчупи.
  14. Сладолед
  15. Топени сирена.
  16. Диня.
  17. Портокали.
  18. Ягоди и малини.
  19. Грозде.
  20. Квасът.
  21. Алкохолни напитки.
  22. Газирани напитки.
  23. Какао.
  24. Дъвка.
  25. Маргарин.
  26. Фиш.
  27. Масло.
  28. Чесън и лук.
  29. Цвекло.
  30. Кекс и сладкиши.
  31. Гъби.
  32. Пържено месо.
  33. Кисело зеле.
  34. Cookies.
  35. Подправки и подправки.
  36. Паста.
  37. Вафли.
  38. Колбаси и колбаси.
  39. Грис.
  40. Ядки.
  41. Банани.
  42. Хайвер.
  43. Консервирани храни.
  44. Авокадо.
  45. Ананас.
  46. Мляко.
  47. Целина.
  48. Продукти от брашно.

Ето списък на продуктите, които се препоръчват за алергии:

СПИСЪК НА ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ПРИ АЛЕРГИИ

  1. Елда от елда
  2. Овесена каша.
  3. Перлен ечемик.
  4. Ориз.
  5. Тиквички.
  6. Постно месо (препоръчва се пуешко месо или свинско месо).
  7. Растително масло.
  8. Сливи.
  9. Круши.
  10. Currant.
  11. Печени ябълки.
  12. Зелен грах
  13. Боб.
  14. Череша (светли тонове).
  15. Цариградско грозде.
  16. Соеви зърна.
  17. Семена.
  18. Броколи.
  19. Хляб с пшенично брашно.
  20. Магданоз.
  21. Копър.
  22. Краставици.
  23. Кефир.
  24. Вегетариански супи.
  25. Задушени котлети.

Списъкът на продуктите е показателен. Диетата на всяка алергия ще има свои собствени характеристики, тъй като човешкото тяло е индивидуално (един продукт може да бъде напълно подходящ, а за другия може да бъде вреден).

За да изберете вашата диета, която ще бъде възможно най-полезна, трябва да посетите алерголога. След като прегледате всички показатели на Вашето тяло, провеждайки специални тестове (това могат да бъдат кожни тестове, кръвни тестове за IgE, елиминационни или провокационни тестове), специалистът ще може да определи точно кои вещества причиняват да сте много алергични.

Заедно с вас той ще състави списък с препоръчани и забранени храни, които ще му позволят да се отърве от алергичните реакции. Спазвайки препоръките за правилно хранене, вие помагате на тялото си чрез укрепване и насищане с хранителни вещества, микроелементи, макроелементи, витамини (хора с алергичен ринит са необходими: витамини В6, В5, С, Е, магнезий, цинк, фолиева киселина).

Предлагам ви да се запознаете с интересни информационни видеоклипове за хранителни алергии при дете. Ще можете да научите много полезна информация за това какво трябва да правят родителите, ако детето е алергично към храната.

За да увеличите броя на читателите на блогове, моля, споделете тази информация в социалните мрежи!

Пожелавам ви и вашите близки добро здраве.

Диета и профилактика на алергичен ринит

Въпреки че няма специална профилактика, която да изключва появата на алергичен ринит, все още съществуват някои превантивни мерки. И най-важният компонент е да се спре контактът с източника на алергичната реакция. За да направите това, е необходимо да се подложи на преглед и да се установи “провокатор”, след което да се намали или премахне контакта с тялото. Понякога, елиминирайки такъв продукт от диетата, можете да забравите за алергии завинаги. Но не всички алергични реакции са еднакви.

Видове алергии, които влошават ринит и предпазни мерки

Има няколко вида алергии, които провокират ринит. Всеки от тях има своя собствена "противоотрова". Помислете за някои от тях.

Ако пациентът страда от алергии към домашен прах, основното изискване е ежедневното почистване на апартамента. Трябва да използвате маска, за да избегнете праха върху носната лигавица. Навлажнете кърпа, за да избършете праха с акарициден продукт, който убива акарите в прах.

Струва си да се отървем изцяло от източниците на прах. Любителите на килими, вълнени килими, красиви меки играчки, ще трябва да преразгледат дизайна на апартамента си. Може би сте по-доволни от интериора в стила на минимализма. Във всеки случай, от обектите, които поглъщат прах, ще трябва да се отървем от тях. Препоръчително е да се държат възглавници и одеяла в специални капаци, изработени от хипоалергенни материали.

Страдащи от алергии към цветен прашец на някои растения, е необходимо да се въздържат от пътувания към природата по време на периода на цъфтеж на източника на реакцията. Също така не е препоръчително да напускате къщата и да излъчвате помещението преди обяд. Бъдете внимателни при избора на козметика, - повечето кремове се правят на базата на билки. Най-удобният вариант за избягване на алергичен ринит - почивка в планините или близо до морето, за периода на цъфтеж.

Въпреки факта, че хранителната алергия е една от най-опасните, е лесно да се избегне. За да направите това, е необходимо да се идентифицират храни, които предизвикват нежелана реакция и да ги изключват от вашата диета. Когато хрема се започне, първо първо трябва да открием причината, защото студът също е причина за хрема.

Добрата превенция на детските алергии ще бъде спазването от страна на майката по време на бременността на всички мерки за безопасност за нейното здраве - пълно отхвърляне на алкохол и пушене, както и изключване на всички лекарства, които не се препоръчват от лекаря.

Диета за алергичен ринит. Какво трябва да се изхвърли

Както вече споменахме, няма специфична диета за алергичен ринит. Има само храни, които трябва да бъдат изцяло изхвърлени, заменени от други, и такива, които трябва да се въведат във вашата диета.

Отказът от млечни продукти и сладкиши, допринасящи за отделянето на слуз, ще премахне претоварването на червата и лигавицата.

Цитрусови плодове, шоколад, домати, морски дарове и риба, яйца, сирене, ядки, ягоди и ананаси са храни, които съдържат голям процент хистамин. Тези продукти трябва да се избягват.

Алергичната реакция може да предизвика хранителни добавки, които са обозначени на опаковката с буквата "Е" и номер.

Алкохолът и кафето нямат полезни свойства, така че можете просто да се откажете от тях. И не само за алергии!

Какви храни да влезе в диетата

Уморено тяло се нуждае от енергия и витамини. Ето защо, в диетата трябва да се съхраняват течни ястия, сокове от плодове и зеленчуци, както и растително мляко.

Краставиците и сокът от него, морковите и зелените ще избавят организма от токсините. И лук и чесън ще помогне за укрепване на имунната система. През зимата тиквата ще бъде добър източник на бета-каротин.

Както знаете, медът лекува много болести. Укрепва имунната система и тялото предпазва от алергични реакции. Лъжица мед на сутринта на празен стомах ще помогне да се избегнат алергиите. Желателно е медът да се събира в района, в който растат цветята, към които се случва реакцията. Предпочита се медена пита от този мед да се съхранява до следващата година и да се използва през зимата, за настинки. Това ще позволи на тялото да свикне и да не реагира толкова остро на алергични продукти. Зиците могат да се дъвчат през зимата със студен хрема. И дайте на децата вместо дъвки.

Диета за пациенти с алергичен ринит

Смятате ли, че естеството на вашата диета може да повлияе на хода на вашия алергичен ринит? Повече от това! Помислете кои храни облекчават симптомите на вашето заболяване и които, напротив, ще ги влошат.

Ето продуктите, които се препоръчват при пациенти с алергичен ринит:

Гореща течност

Няма значение какъв вид течност. Нека бъде чай или пилешка супа. Горещата течност не позволява слуз да се задържи дълго в носната кухина, което елиминира постоянното усещане за запушване на носа.

Топлината намалява слузта, което улеснява разделянето. Пациентите с алергичен ринит често се оплакват от невъзможността да духат носа си и по този начин улесняват дишането си, тъй като слузта в носните проходи е твърде вискозна и дебела.

Разбира се, сандвич с риба тон няма да ви пощади да кихате. Но някои клинични проучвания твърдят, че омега-3 мастните киселини (съдържащи се по-специално в месото от риба като риба тон, сьомга и скумрия) намаляват вероятността от алергии.

Повечето учени сега отричат ​​този факт, аргументирайки позицията си с недостатъчно количество изследвания. Развитието в тази област обаче продължава.

кисело мляко

Предполага се, че съдържащите се в киселото мляко лактобацили могат значително да намалят проявите на полиноза. Смята се, че това е особено вярно за децата.

За да предоставите надеждна информация по този въпрос, трябва да направите още няколко проучвания. Тези данни все още изглеждат съмнителни.

Редица учени смятат, че използването на мед е много прост и достъпен метод за лечение на алергии. Яжте една лъжица мед на ден!

Наистина ли работи? Няма научни доказателства за ефективността на този метод. Но такова лечение е напълно безвредно и можете сами да определите дали има някаква полза от това.

Не забравяйте, че медът е противопоказан за деца под една година.

Какви храни могат да навредят на алергиите? Ако страдате от алергичен ринит, тази информация може да е важна за вас.

"Задължителни" хранителни алергени

Фъстъците, ягодите и много други продукти често предизвикват алергични реакции като уртикария или ангиоедем. Понякога хранителните алергии проявяват симптоми на ринит: хрема и носната конгестия. Анализирайте точно кога имате тези симптоми. Ако забележите ясна връзка с употребата на определени продукти, консултирайте се с Вашия лекар и извършете тестове за алергия.

Някои плодове и зеленчуци

Някои плодове и по-рядко зеленчуци съдържат протеини, които са сходни по структура с поленовите протеини. Ако сте алергични към цветен прашец, употребата на такива продукти може да предизвика същата реакция. На първо място, устната лигавица страда, така че тази алергия се нарича “орален алергичен синдром”.

Например, хората, които са алергични към амброзия, могат да получат реакция след ядене на пъпеши или домати. Хората, които са алергични към зърнените храни, може да не отговарят нетипично на яденето на праскови и целина.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар точно кои продукти могат да Ви накарат да влошат алергичния ринит!

Бира или вино

Симптомите на алергичен ринит често се появяват след като човек е взел алкохолни напитки. Това е особено вярно по отношение на виното и бирата - те съдържат най-голямо количество алергенни протеини.

Диета с алергичен ринит

Въпреки че няма специална профилактика, която да изключва появата на алергичен ринит, все още съществуват някои превантивни мерки. И най-важният компонент е да се спре контактът с източника на алергичната реакция. За да направите това, е необходимо да се подложи на преглед и да се установи “провокатор”, след което да се намали или премахне контакта с тялото. Понякога, елиминирайки такъв продукт от диетата, можете да забравите за алергии завинаги. Но не всички алергични реакции са еднакви.

Видове алергии, които влошават ринит и предпазни мерки

Имунолози бият АЛАРМ! Според официални данни, на пръв поглед безобиден на пръв поглед алергия годишно отнема милиони животи. Причината за тази ужасна статистика - паразити, заразени в тялото! На първо място са изложени на риск хората.

Има няколко вида алергии, които провокират ринит. Всеки от тях има своя собствена "противоотрова". Помислете за някои от тях.

Ако пациентът страда от алергии към домашен прах, основното изискване е ежедневното почистване на апартамента. Трябва да използвате маска, за да избегнете праха върху носната лигавица. Навлажнете кърпа, за да избършете праха с акарициден продукт, който убива акарите в прах.

Струва си да се отървем изцяло от източниците на прах. Любителите на килими, вълнени килими, красиви меки играчки, ще трябва да преразгледат дизайна на апартамента си. Може би сте по-доволни от интериора в стила на минимализма. Във всеки случай, от обектите, които поглъщат прах, ще трябва да се отървем от тях. Препоръчително е да се държат възглавници и одеяла в специални капаци, изработени от хипоалергенни материали.

Страдащи от алергии към цветен прашец на някои растения, е необходимо да се въздържат от пътувания към природата по време на периода на цъфтеж на източника на реакцията. Също така не е препоръчително да напускате къщата и да излъчвате помещението преди обяд. Бъдете внимателни при избора на козметика, - повечето кремове се правят на базата на билки. Най-удобният вариант за избягване на алергичен ринит - почивка в планините или близо до морето, за периода на цъфтеж.

Въпреки факта, че хранителната алергия е една от най-опасните, е лесно да се избегне. За да направите това, е необходимо да се идентифицират храни, които предизвикват нежелана реакция и да ги изключват от вашата диета. Когато хрема се започне, първо първо трябва да открием причината, защото студът също е причина за хрема.

Добрата превенция на детските алергии ще бъде спазването от страна на майката по време на бременността на всички мерки за безопасност за нейното здраве - пълно отхвърляне на алкохол и пушене, както и изключване на всички лекарства, които не се препоръчват от лекаря.

Диета за алергичен ринит. Какво трябва да се изхвърли

Както вече споменахме, няма специфична диета за алергичен ринит. Има само храни, които трябва да бъдат изцяло изхвърлени, заменени от други, и такива, които трябва да се въведат във вашата диета.

Отказът от млечни продукти и сладкиши, допринасящи за отделянето на слуз, ще премахне претоварването на червата и лигавицата.

Цитрусови плодове, шоколад, домати, морски дарове и риба, яйца, сирене, ядки, ягоди и ананаси са храни, които съдържат голям процент хистамин. Тези продукти трябва да се избягват.

Алергичната реакция може да предизвика хранителни добавки, които са обозначени на опаковката с буквата "Е" и номер.

Алкохолът и кафето нямат полезни свойства, така че можете просто да се откажете от тях. И не само за алергии!

Смятате ли, че естеството на вашата диета може да повлияе на хода на вашия алергичен ринит? Повече от това! Помислете кои храни облекчават симптомите на вашето заболяване и които, напротив, ще ги влошат.

Ето продуктите, които се препоръчват при пациенти с алергичен ринит:

Гореща течност

Няма значение какъв вид течност. Нека бъде чай или пилешка супа. Горещата течност не позволява слуз да се задържи дълго в носната кухина, което елиминира постоянното усещане за запушване на носа.

Топлината намалява слузта, което улеснява разделянето. Пациентите с алергичен ринит често се оплакват от невъзможността да духат носа си и по този начин улесняват дишането си, тъй като слузта в носните проходи е твърде вискозна и дебела.

Внимание! Ефективен и естествен препарат за COUGH, FLU и SARS съществува! Следвайте линка и разберете как можете да се отървете от тези проблеми и накрая да укрепите имунната система! Прочетете повече >>>

Разбира се, сандвич с риба тон няма да ви пощади да кихате. Но някои клинични проучвания твърдят, че омега-3 мастните киселини (съдържащи се по-специално в месото от риба като риба тон, сьомга и скумрия) намаляват вероятността от алергии.

Повечето учени сега отричат ​​този факт, аргументирайки позицията си с недостатъчно количество изследвания. Развитието в тази област обаче продължава.

кисело мляко

Предполага се, че съдържащите се в киселото мляко лактобацили могат значително да намалят проявите на полиноза. Смята се, че това е особено вярно за децата.

За да предоставите надеждна информация по този въпрос, трябва да направите още няколко проучвания. Тези данни все още изглеждат съмнителни.

Редица учени смятат, че използването на мед е много прост и достъпен метод за лечение на алергии. Яжте една лъжица мед на ден!

Наистина ли работи? Няма научни доказателства за ефективността на този метод. Но такова лечение е напълно безвредно и можете сами да определите дали има някаква полза от това.

Не забравяйте, че медът е противопоказан за деца под една година.

Какви храни могат да навредят на алергиите? Ако страдате от алергичен ринит, тази информация може да е важна за вас.

"Задължителни" хранителни алергени

Фъстъците, ягодите и много други продукти често предизвикват алергични реакции като уртикария или ангиоедем. Понякога хранителните алергии проявяват симптоми на ринит: хрема и носната конгестия. Анализирайте точно кога имате тези симптоми. Ако забележите ясна връзка с употребата на определени продукти, консултирайте се с Вашия лекар и извършете тестове за алергия.

Някои плодове и зеленчуци

Някои плодове и по-рядко зеленчуци съдържат протеини, които са сходни по структура с поленовите протеини. Ако сте алергични към цветен прашец, употребата на такива продукти може да предизвика същата реакция. На първо място, устната лигавица страда, така че тази алергия се нарича “орален алергичен синдром”.

Например, хората, които са алергични към амброзия, могат да получат реакция след ядене на пъпеши или домати. Хората, които са алергични към зърнените храни, може да не отговарят нетипично на яденето на праскови и целина.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар точно кои продукти могат да Ви накарат да влошат алергичния ринит!

Бира или вино

Симптомите на алергичен ринит често се появяват след като човек е взел алкохолни напитки. Това е особено вярно по отношение на виното и бирата - те съдържат най-голямо количество алергенни протеини.

Алергично месо

Строга диета за деца с алергии е доста пълна и разнообразна бебешка храна. В диетата на детето може да влезе с разрешение на лекаря:

Ако при детето има алергия към мляко, не се препоръчва говеждо месо. Тялото реагира негативно на кравешкия протеин, така че непоносимостта на млякото причинява алергии към извара, сметана, заквасена сметана, масло, говеждо месо, колбаси и виени. Лечението е просто - диета. По-добре е да не пренебрегваме препоръките на лекаря, а не да даваме говеждо месо, дори и в малки количества. Алергична реакция към млечни продукти, извара, заквасена сметана, говеждо месо и други, съдържащи краве протеин, минава от три години.

Ако сте алергични към млякото при деца, можете да приготвите следните месни ястия:

  • парни кюфтета (според обичайната рецепта: използваме всяко месо за пълнене, но не говеждо, лук, яйца (ако няма алергии), сол, ориз, растително масло, + добави вода);
  • течен сос с мляно месо - сложете мляното месо в тиган - леко запържете и добавете лука, настърган на рендето от моркови (можете да замените лука с целина, пащърнак), изсипете водата, така че да покрие напълно мляното месо и яхнете;
  • кюфтета от говеждо месо (използвайте месо за смляно месо, но не говеждо месо, смесете говеждо месо с нарязан лук, може да добавите ориз), варено във вода, бульон, супа и др.

Използват се обичайните продукти, които не предизвикват алергична реакция при детето.

Варено сирене за алергии

Отрицателна реакция към изварата може да се прояви външно и вътрешно. Ако алергичен човек яде този продукт, на кожата ще се появи обрив. Устната лигавица също реагира на изварата под формата на оток. Най-често сиренето причинява алергични болки в стомаха, гадене, повръщане, диария и замаяност. От страна на дихателната система реакцията към изварата може да бъде особено опасна. Първо, той може да предизвика хрема, след това сърбеж и сълзене от очите. Опасно е да се използва извара в пайове и печива. Протеин, провокиращ отрицателна реакция, устойчив на топлинна обработка. Родителите трябва да бъдат предпазливи, когато въвеждат в храната детско сирене като първа допълнителна храна. "Субект" или "Агуша" също могат да причинят алергии. Понякога реакцията на такова сирене произтича от факта, че производителите използват неестествени съставки.

Яйца от алергия

Пилешки яйца, а именно яйчен белтък, съдържат протеинови съединения, които могат да предизвикат алергична реакция при деца. Алергичното действие по време на продължително кипене на пилешки яйца отслабва. Ще трябва да приготвите продукта поне 10 минути. Друга част от яйцето - жълтъкът - сама по себе си не е алергенна. Но ако част от яйчния протеин на яйцето попадне в жълтъка, например, когато се раздели в течна форма, реакцията ще последва веднага. Яйчен протеин може незабавно да предизвика атака на екзема или кожна реакция. Не се препоръчва да се дават яйца на деца под една година. Но след няколко години алергиите преминават. Това може да се научи чрез провеждане на подходящ тест за 1-2 години. Тогава детето отново ще може да яде яйца.

Алергични бобови растения

Разрешено е да се хранят децата със зърнени храни:

  • елда;
  • овесени ядки;
  • варен ориз или овесена каша Nestle, бебе, лека каша, отвара от биорис от HiPP, Nordic; могат да се дават макарони от ориз;
  • царевица (не всички!).
  • каша от просо: люспи TERRA, Leader, Nordic;
  • грах каша, можете да използвате нахут: люспи TERRA, Екстра, Лидер;
  • зелен фасул (прясно замразени);
  • зърнени храни (елда, овесена каша) могат да се приготвят с фруктоза, солена, сладка;
  • елда традиционно се приготвя на вода, овесена каша също може да се приготвя на вода; диета за деца с алергии към мляко не позволява добавянето на масло към елда и овесена каша; Ако желаете, можете да добавите сусамово масло към готовата овесена каша.
  • суров ориз се препоръчва да бъде нарязан, варено в тенджера във фурната или на пара с лук, грах, мляно месо от разрешено месо или печено във фурната с кайма;
  • готовия ориз смелваме блендера, добавяме преварена топла вода;
  • ориз с мляно "във флота";
  • ориз в тенджера с ревен: варете ориз във фурната в тенджера, варете соса от ревен поотделно (налейте половин чаша чаша + три супени лъжици фруктоза при кипене, сложете нарязан ревен, пригответе на минимална топлина 5 минути, разбъркайте с вилица) готов ориз, подправен със сос, поставен в предварително загрята фурна, така че ястието да пасне;
  • Зеленият грах може да бъде замразен за зимата, добавете малко към супата или печете;
  • готвене на нахут, смилащ смесител, поднесен с кайма и кюфтета;
  • Елда може да се използва за приготвяне на котлети: смесете смляната елда с кайма, направете котлети и варете във фурната;
  • Готвене мързеливи зелеви ролки по обичайната рецепта: използваме мляно месо, тиквички, бяло зеле, ориз, зехтин, вода, лук.

При закупуване на готови зърнени храни за деца, изберете млечни зърнени храни или на базата на соев протеин: от Humana, Nutrilak и др.

Хляб с алергии

Децата могат да бъдат хранени:

  • хляб Дарницки;
  • диетичен хляб (диабетик, без добавки, от фибри).

Детето може да е алергично към пшеницата, така че хлябът не трябва да се прави от пшенично брашно. Пшеницата се счита за основен продукт за зърнени храни в световен мащаб, но е най-често срещаният алерген. Отрицателната реакция на тялото към пшеницата се дължи на протеини или протеини (глутен), съдържащи се в зърната на тази зърнена култура, както и на овес и ечемик. Често алергията към пшеница при децата е придружена от негативна реакция към прашеца на зърнените и ливадните треви. Често алергиите се срещат при пшеницата, когато този продукт се въвежда в началото на детската диета, например хранене с грис каша. Глутенът не може да се абсорбира добре в ранна възраст, поради което големи фрагменти от протеинови молекули проникват в кръвта. Имунната система погрешно ги приема за антигени и в резултат на това детето става алергично към пшеницата. Алергична реакция към пшеница с разстройство от страна на стомашно-чревния тракт, алергичен ринит, екзема, може да провокира развитието на астма и анафилактичен шок.

зеленчуци

Храненето на децата може да включва консумация на следните зеленчуци:

  • тиквички;
  • зеле (всяко);
  • краставици;
  • пащърнак;
  • картофи (ако сте алергични към нишесте, се препоръчва да се накисва в продължение на 12 часа - не по-малко, по-добре е през нощта, изплакнете обилно преди готвене);
  • Ерусалимски артишок;
  • скуош;
  • целина;
  • Пролетен лук (суров и суп), лук;
  • магданоз;
  • дафинов лист;
  • копър.

Растителните ястия могат да бъдат:

  • за двойка;
  • яхния (зеленчукови или с месо);
  • в саксии;
  • печени на слоеве във фурната (някои зеленчуци или месо);
  • супи от зеленчуци;
  • картофено пюре: залейте вода или зеленчуков бульон в тенджера; може да бъде двойка.

Алергично масло. Препоръчително е да добавите към ястията:

  • ленено масло;
  • сусамово масло;
  • зехтин.

Какво е забранено? Храната не трябва да съдържа:

  • всички продукти, напитки с консерванти и багрила, аромати;
  • продукти от пшенично брашно;
  • гъши месо, патица, говеждо месо;
  • кокоши яйца;
  • колбаси, пушени меса, варени колбаси;
  • сирене, краве мляко;
  • риба, по-специално морска риба, и рибни продукти, по-специално морски дарове;
  • зеленчуци, плодове, плодове от ярки цветове (цитрусови плодове, ананас, киви, моркови, тиква, диня, домати и др.);
  • гъби;
  • сосове и подправки (хрян, кетчуп, оцет, горчица, майонеза);
  • кифла и сладко (шоколад, сладолед, захар, мед и др.)
  • ядки;
  • кучешка роза;
  • газирани напитки.

Тиква и морков за алергии

Морковите и тиквата са алергени от същия тип. Те са съставени от подобни вещества, следователно, когато се появи отрицателна реакция, трябва да бъдете прегледани и да следвате инструкциите на лекаря. До установяването на алергена не е необходимо тези продукти да се въвеждат в диетата на бебето. Педиатрите не препоръчват морковите и тиквите да дават на децата като първа допълнителна храна, тъй като те съдържат протеини, наподобяващи тези, открити в растителния полен. Наследственият фактор е от значение.

Морковите и тиквите обикновено са опасни алергени, те не се препоръчват да се дават сурови, но в медицината има случаи, когато се появи реакция към топлинната обработка на зеленчуци.

Алергични симптоми, които причиняват моркови:

  • Коремни болки и спазми.
  • Повръщане и гадене.
  • Конюнктивит.
  • Назална конгестия, тежък алергичен ринит.
  • Изгаряне и подуване на лигавиците на устата, устните, езика.
  • Каротин жълтеница.
  • Кихане и кашлица.
  • Сърбеж, екзема.

Подобна реакция се случва и върху тиква.

Ако морковите се консумират в големи количества (нормата за възрастен е 1 средна морков, а за детето е по-малко от половината), може да се развие алергия. Родителите трябва внимателно да обмислят диетата на децата си. Ако имате симптоми на алергия, след като детето ви яде моркови, трябва да се свържете с алерголог. По време на необходимите проучвания се препоръчва да се изключат морковите и тиквите от диетата. При кърмене майката трябва да следва диета, ако детето има алергична реакция. Бебета на изкуствена диета са разрешени:

  • соеви смеси (но не всички!);
  • смеси, съдържащи казеин (Nutrilak HA, NAS GA, HiPP HA, Humana GA);
  • хипоалергенни плодове, зеленчукови, ягодоплодни пюре: HiPP, Nestle, Nutricia, Gerber, Frutonyanya и др.;
  • хипоалергенна пюре от пуйка, агнешко, заек със съдържание на нишесте в минимални количества.

Въвеждането на първите допълнителни храни за деца с алергии изисква повишено внимание, продуктите трябва да се дават постепенно. Изборът на диета може да отнеме известно време, но ще позволи да се запази здравето на детето. Важно е да се знае, че смеси, съдържащи казеин, се препоръчват за деца с наднормено тегло. Не случайно спортните смеси за приготвяне на напитки също съдържат казеин. Тя ви позволява да губите мазнини и спомагате за изграждане на мускули.

Детската балансирана смес HiPP HA има оптимално съотношение на казеин / суроватка - 40/60. Смес от NAS GA има съотношение на казеин / суроватка 30/70. За да може едно дете да получи добро хранене, при избора на смес, трябва да се вслушате в съветите на педиатър и алерголог. Диня с алергии Динята е едно от любимите есенни деликатеси, които всички деца обожават. Динята е полезна и съдържа много микроелементи и витамини: В1, В2, РР, С, фибри, магнезий, мед, калий, каротин и др. Но употребата на този продукт може да предизвика алергии. С течение на времето динята натрупва вредни вещества в пулпа, както по време на отглеждането, така и по време на съхранение при неблагоприятни условия. Особено опасна е динята, която се купува от пътя, защото трябва да е абсорбирала отработените газове на преминаващите коли. Диня предизвиква отрицателна реакция под формата на:

  • уртикария;
  • кашлица;
  • сърбеж по кожата;
  • задух;
  • сълзене на очите;
  • подуване на устните и устата;
  • кихане и хрема;
  • гадене и повръщане, диария;
  • болка в стомаха;
  • анафилактичен шок.

Такава реакция към диня може да е алергична към този продукт или да бъде причинена от химични съединения, придобити по време на съхранение. Това може да определи само един алерголог. Грозде с алергии Гроздето може да предизвика силна алергична реакция. Това се дължи на индивидуалната непоносимост на вкусното зрънце, както и на повишената чувствителност на имунитета в комбинация с негативни фактори. Гроздето провокира кожни обриви, хрема, кихане, кашлица, подуване.

Възрастните трябва да помнят, че гроздето е трудно за храносмилане. Ето защо децата не трябва да я дават в ранна възраст. Най-опасно от гледна точка на концентрация на алергени тъмно грозде. Вещества, причиняващи отрицателна реакция, са устойчиви на високи температури. Ето защо, гроздето във всякаква форма - стафиди, компот, сок и т.н., също са опасни за алергии.

Ако има характерни признаци на алергия, гроздето трябва да се изключи от менюто и да се подложи на подходящо изследване от алерголог. Има случаи, когато алергията не се наблюдава върху гроздето, а върху веществата, с които е обработена в процеса на отглеждане. Ако има един случай на реакция, тогава трябва внимателно да се измие гроздето, да се налива вода в купата и да се поставят вкусни плодове поне половин час.

Алергия сладка

Сладкото може да предизвика алергии под формата на диатеза, зачервяване, силен сърбеж по лицето, ръцете, шията и краката. Само една сладка, негативна реакция не предизвиква. Симптомите се появяват върху компонентите на всеки продукт. Най-често това е вина на всички - непоносимост към животинския протеин в сладкиши или бисквити с пълнеж. И ако в същото време продължават да използват сладко - поради захароза, алергична реакция, която вече е възникнала, става още по-силна. Ето защо много погрешно започват да изключват от диетата всички сладки. Препоръчва се да се свържете с алерголог, за да откриете характера на характерния обрив. Защото сладкото е източник на глюкоза, която е от съществено значение за мозъчната функция. Детето става раздразнително, бързо уморено. В допълнение, родителите забраняват на сладкото да се яде, а това се възприема като наказание, лишаване - възниква психологически проблем. Достатъчно е да се определи какъв вид алерген предизвиква реакцията, внимателно да се проучи съставът на продуктите и да се даде на детето сладко без компромис с здравето. Медът Много често причинява алергии при деца. Той е многокомпонентен продукт и неговите компоненти са способни да провокират алергии. Самият мед е много полезен, но ако сте алергични към цветен прашец на някои растения, такъв продукт със сигурност ще предизвика алергии. Медът претърпява обработка, при която прашецът губи алергенните си свойства, но не напълно. Дори малко количество от него може да предизвика незабавна реакция. В същото време е невъзможно да се постави целия мед в така наречения черен списък. Необходимо е да се извърши необходимото изследване, въз основа на което е необходимо да се изключи единствено продуктът, получен по естествен начин, който се събира от пчелите от цветни растения, до полена, от който е намерена реакция. И други видове мед могат да се дават на дете без страх. Лечение на алергии, които са възникнали на мед, симптоматично. Ето защо, лекарят предписва антихистаминови лекарства, както и антиалергичен мехлем. В редки случаи е необходима хоспитализация. Медът трябва да се дава на бебето за първи път малко по малко, като се добавя към чая и внимателно се следи реакцията.

Риба с алергии Рибната алергия е по-рядко срещана. Учените са открили, че причината за тази реакция е мускулен протеин - паралбумин. Отделни белтъчни фрагменти присъстват в най-известните видове риби. Протеинът не се разрушава по време на подготовката и е опасен за алергии. Алергията към рибите се проявява под формата на обрив (дерматит). Ако рибата се дава на алергично дете, страдащо от астма, незабавно ще последва обостряне на заболяването и е възможен анафилактичен шок. Алергичната реакция към рибите се проявява в детството и продължава до живот. Единствената риба, която е напълно разрешена да използва алергии, е рибата тон. Parvalbumin не се открива в него. Лечение на алергии, които са възникнали на рибата, се извършва чрез приемане на лекарства, предписани от алерголог. Родителите трябва внимателно да следят диетата на детето и да елиминират опасния продукт. Забранява се готвенето на риба тон в същата саксия, в която те са само задушени или пържени риби. Опасността е издишването на аромат, съдържащ мускулен протеин. Препоръчва се всички членове на семейството да отидат на риба, която не съдържа паралбумин. Алергии Домати Доматите могат да предизвикат алергии при дете. Лекарите включват домати, както и червена чушка, зеле и спанак към една група алергени. Проучването Ви позволява точно да определите антигена, който причинява свръхчувствителност.

Тези продукти присъстват в състава на супи, сосове, салати. Затова родителите трябва внимателно да следят състава на детските ястия.

Доматите могат да предизвикат подходящи реакции:

Лечението се извършва в две направления: - антихистаминова терапия, - диета. В диетата храната не трябва да съдържа домати. Също така е важно да се контролира наличието на техните производни в храната. Понякога доматите, дори и в незначителни количества, причиняват тежки симптоми. Ефективно помагат да се справят със симптомите на алергии, които са възникнали при доматите, антихистамините. Лекарят може да предпише допълнителни помощни средства за премахване на обикновената настинка, дерматит и други последствия.

Амоксиклав - антибиотик, който може да предизвика алергии

Amoxiclav може да предизвика алергична реакция. Лекарството се предписва при синузит, бронхит, отит и други заболявания. Амоксиклав се понася добре и лечението дава бързи положителни резултати. Но има случаи, когато амоксиклав причинява алергична реакция под формата на обрив, уртикария за 2-3 дни на приложение.

Лекарят обикновено не препоръчва прекъсване на лечението с антибиотик и допълнително предписва лекарство за алергии. Трябва да се отбележи, че подобна реакция към амоксиклав се наблюдава при много деца. Освен това, в медицината има случаи на алергични реакции при деца, които приемат амоксиклав, произтичащи не само от компонентите на лекарството - клавуланова киселина, например. За да се подобрят вкусовите характеристики, ароматът се добавя към амоксиклав. Тя е в нея в повечето случаи, че тялото на децата реагира.

Когато се предписва амоксиклав, лекарят трябва да изхожда от възможните рискове за здравето. Анотацията към лекарството показва, че амоксиклав се предписва с повишено внимание при пациенти с алергични реакции. Като цяло, амоксиклавът се оказа ефективно средство за защита, което дава отличен резултат, когато други антибиотици са безсилни.

Anaferon

В периода на простуда е валиден и антивирусно, имуностимулиращо лекарство, наречено анаферон. Лекарството активира клетъчния и хуморален имунитет, увеличава количеството антитела, необходими в борбата срещу вирусните инфекции. Поради тези свойства, anaferon потиска хрема, кашлица, помага за намаляване на температурата, премахване на мускулите и главоболие, намалява вероятността от усложнения.

Анаферон се предписва заедно с противовъзпалителни и антипиретични лекарства и дозата на последната се намалява. Анаферон обикновено се понася добре, но е възможна индивидуална непоносимост към неговите компоненти. Анаферон може да предизвика алергии при деца, който се проявява под формата на уртикария в цялото тяло.

Анаферон се предписва не само като адювант, - лекарството се използва широко за превенция на настинка и грип. Анаферон е особено подходящ за деца в периода, когато детето започва да ходи в детска градина. Важно е да се даде на детето анаферон съгласно инструкциите, за да не се превишава определената доза. Препоръчва се рецепция за поддържане на имунитета. Анаферон е доста популярен инструмент, който ви позволява да предпазите организма от вируси.

Реакция към манта

Реакцията към мантата е начин за скрининг за туберкулоза. В същото време размерът на папулата след ваксинация, който надвишава 5 mm, не винаги показва наличието на болестта. Може да има отрицателна реакция към манта. Освен това, много фактори могат да повлияят на изхода на мантата: скорошни заболявания, чувствителност на кожата, свързани с възрастта промени, червеи и др.

Ако след ваксинацията на манта всяка година реакцията се увеличава или има рязко увеличение на папулата, или детето е в друг регион, където може да се зарази с туберкулоза в отворена форма, винаги трябва да се консултирате със специалист по туберкулоза. Лекарят ще ви насочи към рентгенова снимка, ще проведе допълнително изследване, за да разберете причините за такава реакция към манта.

Алергична реакция към манта се проявява след инжектирането, а на мястото на самата инжекция под формата на зачервяване, силен сърбеж, мехури. Ето защо, ако се окаже, че детето е наистина алергичен към лекарството туберкулин, никой няма да извърши manta на детето, за да не навреди.

Фтизиологът ще помогне да се гарантира, че детето няма туберкулозна инфекция. Всъщност, освен теста за манта, има и няколко други начина да направите това. Те включват: анализ на храчки, флуорография. Манту не е панацея, а само най-бързият начин да се предотврати такова сериозно заболяване при децата като туберкулоза.

Свързани видеоклипове

Статията е представена само за информационни цели. Лечението с рецепта трябва да се прави само от лекар!

Това е остра реакция на имунитет към алерген (конкретно вещество или тяхната комбинация), която е обща за други хора. Например животинско пърхот, прах, храна, наркотици, ухапвания от насекоми, химикали и цветен прашец, някои лекарства. При алергия възниква имунологичен конфликт - по време на взаимодействието на човек с алерген, тялото произвежда антитела, които увеличават или намаляват чувствителността към стимула.

Фактори, провокиращи появата:

генетична предразположеност, ниска екология, стрес, самолечение и неконтролирано лечение, дисбактериоза, недоразвита имунна система на децата (високото ниво на санитария изключва производството на антитела от детското тяло върху "добри антигени").

Алергични разновидности и техните симптоми:

  • Респираторни алергии - експозиция на алергени, които се намират във въздуха (животинско пърхот и пърхот, цветен прашец, спори на мухъл, частици прах, други алергени) на дихателната система. Симптоми: кихане, хриптене в белите дробове, отделяне от носната кухина, задушаване, сълзене, сърбеж на очите. Подвидове: алергичен конюнктивит, полиноза (сенна хрема), бронхиална астма и алергичен ринит.
  • Алергичен дерматит - алергени (метални и латексни алергени, козметични и лекарствени продукти, храна, домакински химикали) директно върху кожата или през лигавицата на стомашно-чревната система. Симптоми: зачервяване и сърбеж на кожата, уртикария (образуване на мехури, подуване, горещо), екзема (повишена сухота, пилинг, промени в структурата на кожата). Подвидове: ексудативна диатеза (атопичен дерматит), контактен дерматит, уртикария, екзема.
  • Хранителни алергии - въздействието на хранителните алергени върху човешкото тяло по време на хранене или в процеса на неговото приготвяне. Симптоми: гадене, коремна болка, екзема, ангиоедем, мигрена, уртикария, анафилактичен шок.
  • Алергия към насекоми - излагане на алергени от ухапвания от насекоми (оси, пчели, стършели), вдишване на техните частици (бронхиална астма), използване на техните метаболитни продукти. Симптоми: зачервяване и сърбеж на кожата, замаяност, слабост, задушаване, намаляване на налягането, уртикария, оток на ларинкса, коремна болка, повръщане, анафилактичен шок.
  • Лекарствена алергия - възниква в резултат на лекарства (антибиотици, сулфонамиди, нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални и ензимни препарати, серумни препарати, рентгеноконтрастни вещества, витамини, локални анестетици). Симптоми: лек сърбеж, астма, тежки увреждания на вътрешните органи, кожа, анафилактичен шок.
  • Инфекциозна алергия - възниква в резултат на излагане на непатогенни или условно патогенни микроби и е свързано с дисбиоза на лигавиците.

При обостряне на всички видове алергии трябва да се придържате към хипоалергенна диета. Това е особено важно при хранителните алергии - диетата ще изпълнява както терапевтична, така и диагностична функция (с изключение на определени храни от диетата, можете да определите обхвата на хранителните алергени).

Профилактика на алергичен ринит. Какво трябва да знаете?

Специфична профилактика за елиминиране на появата на алергичен ринит все още не е разработена.

Но с вече развиваща се болест са възможни някои превантивни мерки. Така че, най-важният компонент на превенцията на всякакви алергии е да се намали контактът с алергена. И ако проучванията, които са завършени, са установили специфичен „агресор”, е необходимо да се изключи или значително да се намали този контакт.

Естеството на предпазните мерки зависи от вида на алергена.

В случай на алергия към домашен прах е необходимо да се извърши цялостно почистване след поне един ден. В същото време трябва да носите маска, така че лигавиците да не получават прах и да използвате акарицидни лекарства, които унищожават акарите от домашния прах.

Като такава болест е по-добре да спаси къщата от източници на прах: килими, килими, големи меки играчки, завеси да замени щори. Възглавници, матраци, одеяла трябва да са направени от хипоалергенни материали или да бъдат поставени в специални защитни капаци. Капаците, които могат да се мият, често не пречат на мебелите. Добри помощници за пречистване на въздуха и прахосмукачки с HEPA филтри.

В периода на обостряне на ринит, причината за който е прашец, не се препоръчва на пациентите да ходят на село и да напускат къщата преди обяд. По-добре е да не се отваря прозорец сутрин, не се използват билкови козметика и билкови препарати. Препоръчително е да се окачат пречистватели на въздуха, а още по-добре по време на цъфтежа да се промени района на пребиваване в планините или крайбрежието.

Ако хранителните алергии са необходими за изключване на храни, които причиняват нежелана реакция.

В допълнение, независимо от причините за настинка, е необходимо да се придържате към специална диета, навреме за провеждане на лекарствено лечение по време на обостряния и прилагане на специфична имунотерапия.

За да се предотврати заболеваемостта на бебетата, бъдещата майка трябва да следва рационална диета, да спре тютюнопушенето и да елиминира възможните професионални опасности от първия месец на бременността. Ако е необходимо, приемайте лекарства само при строги указания.

Диета и хранене

С настинка от алергична природа с помощта на диета можете да контролирате възпалителния процес и да възстановите имунната система. За да направите това, диетата трябва да бъде доминирана от продукти от биологичен произход, пресни зеленчуци и плодове, като отличен източник на биофлавоноиди, бета-каротин и витамини.

За да се предотврати претоварването на лигавицата с вещества, които могат да причинят възпаление, е по-добре да се избягват продукти с високо съдържание на хистамин. На първо място това са: шоколад, цитрусови плодове, яйца, домати, сирене, морски дарове, риба, ананаси, ягоди, ядки.

За да не се претоварва червата и лигавиците от диетата трябва да бъдат напълно изключени продукти, които допринасят за секрецията на слуз: млечни продукти и захар. Кафе и алкохол могат да бъдат изключени само защото нямат полезни свойства, а само вреда.

Не яжте хранителни добавки, които върху опаковката на готовия продукт са обозначени с буквата Е с произволен номер. Сами по себе си те могат да предизвикат алергична реакция.

И напротив, в храната трябва да се въведат бульони, супи, зеленчукови и плодови сокове, зеленчуково мляко. Тази течна храна дава на умореното тяло необходимата енергия и витамини.

Пречистете тялото от токсини от сокове от краставици, моркови и магданоз. Можете да укрепите имунната система с лук и чесън. През зимата тиквата става отличен източник на бета-каротин.

Дългият течащ нос се лекува с мед, който укрепва имунната система и в ремисия дава на тялото възможни алергени. Необходимо е всяка сутрин на празен стомах да се яде една супена лъжица мед, може да се разтвори в топла вода. И най-хубавото е, че ако е приготвен мед в района на вашето пребиваване, т. Е. Събран от растения от климатичната зона, към която имате прашец, могат да се появят алергии.

Благодарение на този мед тялото ще се свикне внимателно и все по-малко реагира на алергените. През зимата, медена пита, която може да се дъвче от назална конгестия.