Алергични продукти по време на бременност

Бременна жена по време на този период иска да бъде поглезена с някои сладкиши. Седенето на масата не си струва да се яде

За да се отървете от алергии, първо трябва да установите алергена и да елиминирате или минимизирате контакта с него.

забравяйте, че не всички продукти могат да ви донесат благополучие в бъдеще, точно както носите бебето, след някои продукти може да се развие алергична реакция. Дойдохте да посетите роднини или приятели, всички искат да ви поглезят, тъй като им се струват полезни храни, които съдържат витамини, но не всички продукти са подходящи по време на бременност.

Алергенни продукти по време на списъка на бременността:

- Яйца -

В допълнение към протеина, яйцето съдържа овалбумин, който изразява алергични свойства. Той може да предизвика както хранителни алергии, така и псевдо-алергична реакция. Овалбуминът се разрушава по време на кипене.

- Риба и морски дарове -

Риби и морски дарове са по-често срещани алергени. В морските риби има повече алергени, отколкото в морските. По-добре е да се използва риба в сварена форма, по-добре като хек, лед, navaga. Черният и червеният хайвер не струва много за ядене, може да предизвика алергична реакция.

Морепродуктите са доминирани от алергични свойства - раци, раци, скариди, омари, миди, омари, гъби, стриди, октоподи, калмари.

- Мляко -

Ако ядете бременни сирене, 2 кисели млека, извара, чаша кефир, 3 чаши мляко за един ден, това може да предизвика алергия към кравешки протеин. Тялото ще бъде претоварено с краве млечен протеин. По-добре е да сварете млякото или да го замените с ферментирали млечни продукти.

- Зърнени храни -

Следните зърна дават алергична реакция: ръж, пшеница, царевица, ечемик, просо, ориз. Манко и овесена каша не трябва да се отнемат, ако обичате зърнените култури.

Полезни зърнени храни: ориз, елда, царевица, ечемик. Те могат да бъдат приготвени с ябълки, месо, зеле, растително масло.

- Месо -

Рядко се срещат алергии от месо, алергенните протеини в месото губят своята активност след готвене или топлинна обработка. Често можете да откриете алергична реакция към белтъка на младото месо - пилешко, телешко. Не трябва да ядете кебап, силно печено месо, силен бульон.

Хипоалергенно месо - бяло пуешко месо, свинско месо, заешко месо.

- Продукти с червен или оранжев цвят -

Това са продукти - портокали, кайсии, сливи, ягоди, домати, малини и др. - цветът на тези продукти има специфични вещества, като съставът им включва естествени салицилати, които са полезни в малки дози. Ако има предоставени големи количества алергия. Например, ако ядете парче от портокал, ще бъде полезно, но ако пиете 2 чаши пресен сок, това ще доведе до алергии.

- Ядки -

Орех, бор, кокос, бразилски бадеми, кашу, шам-фъстък, лешници са алергенни продукти.

От всички ядки най-силният алерген са фъстъците. Той може да предизвика тежка алергична реакция преди анафилактичен шок. Фъстъците също могат да се наричат ​​"скрити алергени", защото се използват в промишлеността. Ако фъстъците се запържват и варят алергенни свойства, това ще се увеличи.

Мак, сусам, слънчогледово семе може да предизвика алергична реакция.

мнения: 7

Някак си имах късмет в това отношение. Аз не съм алергенен човек и ако съм бременна, нямам никакви проблеми - ядох всичко, което исках. Но когато започнах да храня бебето, строго наблюдавах диетата си за първите 3 месеца. По принцип ядох само зърнени храни, зеленчуци, прости супи. По-късно постепенно се въвеждат в диетата различни екстри като шоколад и др. И вече след 6 месеца изядох всичко.

Джулия, също следвах строга диета само докато не започнах да въвеждам добавки. Но за мен беше по-лесно в това отношение, не се тревожех за алергии, в семейството ми никой не го е имал, а мъжът ми не страда особено. Не ядат само явни храни, като например цитрусови плодове или ягоди. А яйцата и рибите бяха почти винаги в диетата ми. Дори когато малките започнаха да си правят зъби, размазвах венците му с мед и нищо, всичко беше наред.

Джулия, аз също ядох всичко по време на бременността. И кога да вземат витамините, ако не и в тези девет дългоочаквани месеца? Слава Богу, бях избегнал съдбата на алергичен човек и бебето също не страдаше от диатеза, освен в самото начало, когато аз, кърмени, не можах да устоя и да ям около пет ягоди)). Но след това бързо мина, въпреки че дълго време се упреквах за инконтиненция.

Вика, късмет. И се придържах към строга диета, тъй като бях алергична към различни храни от детството, особено цитрусовите плодове и яйцата. Ето защо бях много притеснен за сина ми, така че той да не би това да се случи отново. Дори трябваше да премахна рибата и ядките от диетата и дори не говоря за яйца и плодове. Ядат предимно зърнени и зеленчукови супи. Но бебето нямаше проблеми и това вече е огромен плюс.

Може би е трудно да се отречем от това, да ядеш нещо, което обичаш? Въпреки, че вероятно след известно време ще свикнете с диета. Като цяло, бременността е такъв период, когато трябва да се грижите за здравето си максимално, времето ще мине бързо, първоначално ще е трудно. Но бебето няма да има проблеми. Познавам много познати, които едва ли са отказвали своите близки, вредни ме повръщат, но след бременност вече не искаха това, свикнаха)

Наистина трябва да знаете кога да спрете, за да не предизвикате алергии и неприятни последствия. Разбира се, по време на бременността е трудно да се ограничиш, но в този случай просто не е необходимо да ходиш на цикли. Бабата на приятелката ми ми даде мляко, когато тя е била бременна, това е нещо полезно и нищо няма да се случи, само здравословно. Но всичко не се оказа толкова добре, че тя започва да е алергична към протеина от краве мляко, детето също е родено с тази болест.

Да, всичко е наистина добро в умереността. И най-доброто може да бъде враг на доброто! Например, бременни жени в достатъчни количества трябва да ядат риба, морски дарове, яйца и млечни продукти! Но в края на краищата е толкова важно да се намери средата. Разбира се, всичко е индивидуално и слушайте, в крайна сметка имате нужда от лекари и от вашето тяло. Най-добрият ми приятел по време на бременност, просто се насипа с портокали, не можех да си помогна!) Па-пех, като цяло, бременността й мина добре, и впоследствие тя роди красива и здрава дъщеря!

Алергични продукти по време на бременност

Хранене на жена в интересна позиция е специален начин за общуване с бебето, така че обръщайте внимание на алергенни храни по време на бременност.

Правилното хранене по време на бременност е посветено на огромен брой книги. Нека изследваме алергенния потенциал на ядливите продукти. Има група от продукти, които не причиняват алергична реакция. Въпреки това, с тяхната ежедневна употреба за дълго време, тя може внезапно да се появи. За да знаем точно какво е причинило неадекватната реакция на организма, по време на бременност и по време на кърмене, би било хубаво да се запази “дневник на храната”.

Какво може да се дължи на алергенни продукти по време на бременност?

  1. Белтъчно мляко - пиле, теле. Може да бъде алерген при продължителна и честа употреба.
  2. Богати бульони, кебаби, пържени. В този случай по-полезни са вторичните бульони и вегетариански първите ястия. Не предизвиквайте алергични реакции заешко месо, пуйка, свинско месо. Най-добре е да се даде предимство на морска риба ниско съдържание на мазнини сортове.
  3. Ръж, пшеница и овес също имат висок алергичен потенциал. По-добре е да ги замените с такива зърнени култури като ориз, елда, просо, царевица и ечемик.
  4. Протеинът, намерен в кравето мляко. Това е най-често срещаният алерген, така че е важно да не се прекалява с млечни продукти.
  5. Култури от боб. Соята, грахът и бобът не трябва да се ядат всеки ден.

Алергични продукти по време на бременност от внезапно действие.

Има продукти, които веднага провокират сърбеж, уртикария, обриви, локален оток и други неприятни прояви. Това са зеленчуци и плодове от червено, оранжево, черно. Такива продукти са полезни в малки количества, но ежедневната употреба в големи дози предизвиква алергични реакции.

Не предизвиквайте алергии боровинки, боровинки, боровинки, боровинки.

Но сушени кайсии, кайсии и праскови в големи количества може да бъде лоша услуга.

Пийте плодове и плодове в естествена форма.

Много е важно храненето на бременната жена да бъде изградено в съответствие с нейните нужди и нуждите на членовете на семейството. Ако се вземат предпазни мерки, алергичните продукти по време на бременност са дори полезни. Много е вредно за една дама в интересна позиция да преяжда, да гладува, да яде монотонна храна, да злоупотребява с продукти с висок алергичен потенциал.

Продукти алергени по време на бременност

Периодът на бременност при жената е най-желаният и дългоочакван. Изглежда, че нищо не може да потъмни тези месеци. Но не беше там. По време на бременността тялото леко отслабва и може да проявява различни реакции към дразнители. Често има случаи на хранителни алергии.

Ефектът на алергиите върху хода на бременността

Тук можете да се успокоите. Алергените, попаднали в тялото на бъдещата майка, не могат да проникнат в плода. Ето защо, няма опасност от алергия, директно към плода, не носи. Но си струва да се отбележи неоспоримия факт, че податливостта към алергични заболявания при дете при раждането ще се увеличи.

Хранителните алергии могат да се проявят не познати симптоми. Както е добре известно, сред общите признаци са обрив, уртикария, гадене, парене на кожата и др. По време на бременността може да се прояви и под формата на излишни килограми. Много бъдещи майки смятат, че това е нормално явление и продължават да ядат алергени, без да го знаят. Подуване може да възникне в резултат на натрупването на излишната течност в тялото, тъй като тялото не може да се справи с всичките си функции.

симптоми

По време на бременност алергиите се проявяват по същия начин, както винаги:

Хранителни алергени

За нормална функция на тялото е необходимо да се спазва водния баланс. На първо място, приемът на сол трябва да бъде сведен до минимум. Но не можеш да откажеш и това. Тъй като той участва в задържането на околоплодната течност. За да се избегне развитието на алергия при бъдещото си бебе, се препоръчва да се въздържате от консумация на цитруси. Плодовете, които съдържат червен и жълт пигмент, също трябва да се консумират внимателно. Продуктите, които съдържат консерванти и багрила, могат да повишат налягането, което не е добър показател за бъдещата майка. Тези продукти включват следното:

  • гъби
  • яйца
  • Дебел супи
  • Солена риба
  • Свинско месо
  • Силен чай
  • кафе
  • Различни подправки
  • Червен и черен хайвер
  • соя
  • грис
  • Краве мляко
  • шоколад
  • Пикантни храни
  • фъстъци

Въпреки всички съвети на лекарите, които казват, че нарът е просто необходимо в ежедневната диета на бременните жени, той все още е в зоната на висока алергенност. Към това може да се припише и Райска ябълка, пъпеш, ягоди, ананаси, къпини, касис, моркови и дори целина.

Разбира се, в никакъв случай не може напълно да се изключи консумацията на плодове и зеленчуци, тъй като те са основният източник на витамини, необходими за бременна жена и за плода. Точно преди „атакуване“ на един или друг продукт, е необходимо да се провери реакцията на организма в малки дози.

Необходимо е да внимавате със следните продукти:

Ако след консумацията им не се появят алергични реакции, тогава можете да ги ядете в малки количества. Също така ви съветваме да се запознаете със списъка с продукти, които имат леки алергични свойства:

  • скуош
  • банан
  • цариградско грозде
  • сушени сливи
  • слива
  • салата
  • агне
  • тиква
  • ябълки
  • Бял касис

Голям брой алергени са част от различни напитки, сосове, сос, тестени изделия, маргарин, хлебни изделия. Следователно, преди да ги използвате, изучете добре компонентите. Но не бързайте да се разстроите. Има много вкусни и здравословни продукти, които могат да се използват по време на бременност. Те включват:

  • Зеле от всякакъв вид
  • краставици
  • просо
  • кисело мляко
  • авокадо
  • овесена каша
  • леща
  • манго
  • спанак

Киселото мляко съдържа огромно количество калций. И вместо опасно мляко е по-добре да го използвате.
Овесена каша е богата на фибри и витамини.

Хипоалергенна диета за бременни жени

Хипоалергенна диета за бременни жени

Хипоалергенна диета за бременни жени

Алергия при бременни жени

По време на бременност и кърмене майките с алергии ще трябва да избират свой собствен сложен хранителен режим. Как да не превърнем тази професия в мъка и да открием мярка за здрав разум при избора на основни продукти и ястия за майчината хипоалергенна диета?

Първо, бъдещата майка трябва да измисли собствения си алергостат. Факт е, че симптомите на много болести само повърхностно приличат на алергии, не са такива по същество. Защо се обречете на ненужна диета или медикаменти? Бременността е период, в който трябва да знаете всичко за вашето здраве, включително по отношение на алергични проблеми. Как да направите това?

Не забравяйте и проверете подробно с родителите си какви алергични симптоми или дори болести сте имали в детството си. Бъдете готови за неясни и объркващи истории, за изгубени изхвърляния от болниците, за това, че не сте направили диагноза, а не за лечение, за съжаление, възрастните често просто премахват алергичните проблеми на децата. Фрази като: “мед, винаги ли сърбеш след мандарини” или “помниш ли червени петна от таблетките, когато лекуваш пневмония?” - казват, че алергичната ви диагноза, уви, е на нула.

Ако вие, без никакви семейни въпроси, знаете, че сте били алергични от детска възраст (астма, атопичен дерматит, алергичен конюнктивит, ринит, лекарствени алергии, ангиоедем, коприва), не забравяйте да сложите ред в цялата история, да научите как да се обаждате срокове и дати, важни събития. Това е необходимо, тъй като по време на бременността лекарите ще изяснят "алергичната история" на пациента (т.е. историята на алергиите при вас и при роднини). Защо да тествате търпението на лекарите, досадно некомпетентно в отговорите на въпроси? Всички точно се уточняват предварително, включително в семейството на съпруга на родителите, за да се представи правилно рискът от алергия при детето ви. Смята се, че ако един от родителите страда от алергии, то вероятността за неговото развитие при бебето е 30%, ако и двамата са болни, рискът се удвоява! Не забравяйте да благодарите на майка и свекърва, ако вашите медицински досиета от периода на старото детство се държат в съвършено състояние с вашия съпруг и всички въпроси са бързо отговорили с умни отговори.

Заедно с Вашия лекар, решете дали имате нужда от диагноза алергия, ако няма оплаквания, бременността е добре и нищо не ви притеснява. Най-често се използва понятието „от доброто на доброто не се търси”: докато няма симптоми, диагнозата не започва. Обаче, ако вашето бебе предсказва висок риск от алергични заболявания, има смисъл да дарите кръв за различни тестове, които разкриват към кои алергени имате повишена чувствителност. Това ще помогне по време на бременността да сведе до минимум контакта ви с продуктите на “враговете”. В противен случай ще бъдете неоправдано стриктни с дневното си меню, с изключение на всичко или, без да знаете чувствителността си към хранителните алергени, можете да предизвикате обостряне на собствените си алергични заболявания дори преди раждането. Разбира се, заслужава да се припомни, че споменатите ин витро алергично-агностични тестове (т.е. in vitro) могат да дадат както фалшиво положителни, така и фалшиво отрицателни резултати. И все пак те са безценен намек за изготвянето на менюто на бъдещата майка.

Седейки на масата, майката е алергична, несъзнателно, през следващите 20-30 минути ще бъде активно ангажирана с първичната превенция на алергиите в бебето си. Или въобще не. Трудно е да се намери чувство за пропорционалност в този въпрос, въпреки че е възможно. Важно е да запомните трите златни правила:

  • Не претоварвайте съседите си с скучно "мога" - "не мога": не битка, а не война, а по-скоро елегантна игра - това е истинската диета;
  • не бъдете мързеливи, за да си купите и приготвите собствена храна според хипоалергенното меню и да се научите как да го правите добре;
  • не забравяйте, че въпреки предотвратяването на алергии, не трябва да гладувате и трябва да осигурявате на детето достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали за нормален растеж и развитие.

Варено месо без подправки, каша от елда и хляб от трици вероятно все още не са най-популярните ястия в кухнята ви. Още по-важно е да устоявате на роднини, които ще се опитат да нахранят бъдещата майка с „полезни“ продукти - хайвер, портокали, ягоди, мед. Всички тези продукти са най-силните алергени и, след като сте се убедили, можете да предизвикате сериозни проблеми в бъдеще.

Риба и морски дарове. Смята се, че морските риби са по-алергични от речните риби. Но също така е желателно да се готви реката в сварена форма и без подправки. Червеният хайвер предизвиква особено алергични реакции. Абсолютно не е подходящ за хранене на бременна жена, особено на алергии, като морски дарове като скариди, раци, раци, омари, миди, стриди, калмари, октопод. Избирайки апетитна версия на суши, запомнете този списък. Изоставянето на морски дарове е особено трудно в морски ресторант или на вечеря. Когато планирате празник в такива ситуации на риск, предварително преценете вътрешната си готовност да следвате хипоалергенна диета и не се поддавайте на провокации.

Мляко. Бяха написани цели томове за ползите от кравето мляко и изглежда, че този продукт е извън похвала и извън подозрение. Но със сигурност е доказано, че протеините от краве мляко са един от най-честите и мощни алергени. Ако не обичате прясното мляко - преминете към млечни продукти и използвайте извара под формата на чийзкейк или гювечи, но не сурова.

Яйца. Също така един от основните продукти на нашата диета, а също и - много популярен алерген. Научете се да разпознавате продукти, които съдържат протеини (сладкиши, майонеза, някои сосове) - напълно приемливо е да поискате от салатата или тортата на партито и да прочетете внимателно съдържанието на продукта в магазина.

Месо. Алергията към месо от животни не е най-честата възможност, но все пак е по-добре да избягвате силни бульони, кебаби, месо с подправки и месо, пушени меса. Класическата препоръка при готвене на месо е така нареченият втори бульон: след вряла вода и пяна, цялата течност се източва, месото се измива и отново се пълни с вода. Хипоалергенните видове месо включват пуешко месо и бяло месо.

Зърнени култури. Пшеница, ръж, просо, царевица също могат да причинят алергична реакция. Когато планирате да приготвите овесена каша или гарнитура от зърнени култури, не се увличайте с грис или овесена каша, по-добре е да използвате елда и ориз, въпреки че са алергични, но рядко.

Оранжеви и червени плодове-зеленчуци. Бъдете внимателни с моркови, кайсии, сушени кайсии, домати, череши, малини, ягоди и, разбира се, цитрусови плодове - не само традиционни портокали, грейпфрути и мандарини, но и по-малко познати сортове и хибриди (кумкват, помело, мандарина).

Ядки. Най-силният орех е фъстъчено (фъстъчено). Като се има предвид колко често той е част от различни сладкиши и десерти, както и фъстъчено халва и козинаки, вероятността да се срещне с него за приятно пиене на кафе и чай е много висока. Лешници, кашу, шам-фъстък, бадеми, кокос, кедър и дори слънчогледови семена и сусам (внимавайте за състава на зърнения хляб).

Шоколад и какао, както и всички ястия и сладкиши с добавянето им (сладолед, сладкиши и др.).

За да не се превърнат деветмесечието на бременността в непрекъснато диетично мъчение, е необходимо ясно да се разбере, според резултатите от диагностиката, кои продукти имате алергична свръхчувствителност. Те трябва да бъдат премахнати от менюто без компромис. Отнасяйте внимателно препоръките за други продукти, но без фанатизъм. Това е повече за тяхното ограничаване в диетата, но не и за пълното изключване. Не забравяйте, че развиващото се бебе не трябва да има недостиг на хранителни вещества.

След раждането, по време на кърмене, при алергия към майката, повечето от тези съвети трябва да продължат да се извършват, често дори по-стриктно (вж. Таблицата). След като бебето се роди, кожата му, лигавиците и червата ще ви кажат кои продукти да се откажат и кои остават в менюто ви безнаказано.

Продукти и съдове хипоалергенна диета за бременни жени и кърмачки.

Препоръки на Централния изследователски институт за организация и информатизация на здравеопазването

Препоръчва се за индивидуална поносимост

- Пикантни и преработени сирена, сладолед

- Репички, репички, хрян, киселец, спанак, домати, чушка, кисело зеле, кисели краставички и кисели краставички

- Цитрусови плодове, ягоди, ягоди, малини, кайсии, праскови, нар, грозде, морски зърнастец, киви, ананас, пъпеш, диня

- Гъби, ядки, фъстъци

- Огнеупорни мазнини, маргарин

- газирани плодови напитки, квас

- Кафе, какао, шоколад

- Мед, карамел, бяла ружа, сладкиш, кексове, кифли

- пълномаслено мляко и заквасена сметана (по-добре само в състава на ястия), извара, кисело мляко с добавки от плодове

- Агнешко, птиче (гъска, патица, пиле), както и продукти от домашни птици

- Всички ранни зеленчуци (препоръчва се предварително накисване)

- Моркови, цвекло, лук, чесън, патладжани

- Череши, касис, банани, боровинки, къпини, бульон от шипка

- Ферментирали млечни продукти (кефир, биокефир, кисели млека без добавки от плодове)

- Неостри сортове сирена

- Постно месо: телешко, свинско, зайче, пуешко (варено и задушено, под формата на парни котлети)

- Краставици, всички видове зеле, тиквички, тиква, лека тиква, зелен фасул, зелен грах, магданоз, копър

- Зелени и бели ябълки, круши, цариградско грозде, леки сливи и череши, бяло френско грозде

- Масло: топено, рафинирано дезодорирано зеленчуци (слънчогледово, маслиново, царевично)

Можете също да прочетете за тази тема.

  • Джулия на запис Какво чувства бебето по време на раждане
  • admin to Intrauterine device (IUD) в въпроси и отговори
  • Алина на входа Вътрематочно устройство (ВМС) в въпроси и отговори
  • admin to Intrauterine device (IUD) в въпроси и отговори
  • admin to Intrauterine device (IUD) в въпроси и отговори

  • Хипоалергенна диета за бременни жени

    Хипоалергенна диета по време на бременност и кърмене

    Според много експерти, алергията започва да се формира при детето по време на престоя му в утробата. Една от причините за това е непоносимост или скрити хранителни алергии при майката по време на бременност и кърмене. Тя се проявява не само в типичните алергични реакции. Проявите на латентни хранителни алергии по време на бременност могат да включват увеличаване на теглото, гестоза, нефропатия при бременни жени (оток, повишено кръвно налягане, протеинурия) и гестационен диабет. Децата на такива майки са по-склонни да имат алергични заболявания, перинатални поражения на нервната система с повишено вътречерепно налягане, често се разболяват. Така, след раждането, проблемът не свършва: той се прехвърля на детето.

    Жените, които имат проблеми, изброени по-горе по време на бременността, трябва да следват хипоалергенна диета с изключение на задължителните алергени: цитрусови плодове, шоколад, яйца, ядки, мед и др. За да се предотврати увеличаване на теглото, препоръчва се да се използват гладни дни - ябълка, кефир и др. За да се премахне прееклампсията, ограниченията на храните не са достатъчни. Лечението с лекарства също е необходимо. Бременните жени от тези групи трябва да бъдат отстранени от диетата си пушени, оцет, кисели краставички и пикантни ястия. Въпреки това, това са само общи съвети, които не вземат под внимание индивидуалната непоносимост на определени храни, а алергичната реакция може да се появи абсолютно на всеки продукт, дори на ябълки и кефир.

    Жените, които са изложени на висок риск от раждане на дете с алергична патология, трябва да преминат през специални тестове, които определят наличието на алерген-специфични хранителни Ig G4 антитела в кръвта, които се образуват в организма като реакция към храната. Те се предават на плода през плацентата и играят голяма роля в образуването на алергична предразположеност на детето. Когато количеството на антителата надвишава определено ниво, можем да говорим за непоносимост към определен вид храна или латентни алергии. Предвид тези индивидуални аномалии, се предписва подходяща елиминационна диета за бременни жени.

    Жените с алергична патология в семейството са изложени на повишен риск: тя самата, съпругът или по-големите деца. Ако един от членовете на семейството е алергичен, рискът от развитие на алергична патология при дете е 20–40%, а ако и двамата родители са алергични, рискът се увеличава до 70%.

    Такива тестове трябва да се извършват за бременни жени с прееклампсия, хипертония, гестоциен диабет, както и с повтарящи се заболявания на отделителната система (хроничен цистит и пиелонефрит). Обикновено, ако такива жени претърпят подходящо изследване и се придържат към предписаната им елиминационна диета в комбинация с антивирусна и антихипоксична терапия (ако е необходимо), те се отърват от усложнения по време на бременност и раждат здрави деца.

    По време на кърмене жените се съветват да следват хипоалергенна диета, ако децата им имат някакви признаци на алергични реакции към храната. Съставът на такава диета е даден в таблица. 10.

    Хипоалергенна диета за кърмачки

    Таблица 10 (продължение)

    Препоръчва се мастните и пържени храни да се изключат от хипоалергенната диета на кърмещата майка. Обемът на течността, пиян на ден, трябва да бъде най-малко 1,5-2 литра. Най-добре е да пиете слаб зелен чай без ароматни добавки, минерална вода без газ, ябълков сок без захар и консерванти, разреден наполовина с преварена вода (препоръчително е да се използват сокове, специално предназначени за бебешка храна), сушени плодове.

    Препоръчително е да се правят кюфтета, котлети от месо, да се пекат във фурната, да се вари или парата. Зеленчуковите супи трябва да се варят във вода. През лятото и есента трябва да се използват зеленчуци за подхранване, през зимата и пролетта трябва да се използват само замразени зеленчуци (тиквички, карфиол, броколи, брюкселско зеле, накиснати картофи, зелен фасул и грах). Зърнените култури (елда, ориз, царевица, неглазирани корнфлейкс) за предпочитане се накисват за поне 2 часа.

    От ферментиралите млечни продукти се препоръчват бифидок, ацидофилус, ниско съдържание на мазнини извара, био-кисело мляко без добавки, козе нискомаслено сирене и други не-пикантни нискомаслени сортове сирена (до 17%), кефир 1% мазнина. Общото количество консумирани млечни продукти на ден трябва да бъде 500 гр. Препоръчително е да се добавя мляко от 0,5% мазнини само на чай.

    Подобни глави от други книги

    5. Храна на примамката и времето за назначаването им по време на кърмене

    5. Ястие от примамки и времето за назначаването им с естествено хранене Като тренировъчна примамка можете да използвате 50-20 грама настъргана ябълка или плодово пюре. При добро преглъщане, добра поносимост и отсъствие на алергична реакция, може да се приложи.

    За изкуствено хранене

    За изкуственото хранене И как да се нахрани “изкуственият художник”? Ако сме принудени да прибегнем до смеси, най-добре е да използваме западни смеси. Според моя опит смеси от Холандия и Дания са доста добри. Да предположим, че детето е свикнало с тях в продължение на 1-1.5 месеца. Но вече в

    Диета по време на бременност

    Диета по време на бременност Жените, които се хранят правилно и спазват хигиенните правила за грижа за себе си по време на бременност, не само ще запазят зъбите и здравето си, но и ще раждат здрави и здрави деца, а преди няколко години теорията беше широко разпространена.

    МАСАЖ В КРАЧНАТА ОСТЕОЧОНДРОЗА

    МАСАЖ ВЪРХУ ОСТЕОХОНДРОЗА НА НОКАТА Масажът спомага за подобряване на кръвообръщението и лимфната циркулация, намалява или напълно облекчава болката, възстановява нормалния диапазон на движение в ставите на горните крайници и укрепва отслабените мускули. поза

    Масаж за гръдна С-образна сколиоза

    Масаж за гръдна С-образна сколиоза Масажът е показан за всяка степен и вид сколиоза. Редовната му употреба ще ви позволи да коригирате изкривяването на гръбначния стълб, укрепвате мускулния корсет на гърба, активирате кръвообращението и лимфната циркулация, намалявате усещането.

    Упражнявайте терапия за болка в гръдния кош

    Физиотерапия за заболявания на гръбначния стълб може да се осъществи както в хроничния, така и в острия период на курса. Основното е да се изпълняват упражненията в интервали между атаките на остра болка, когато се появи.

    Глава 10: Ролята на бащата в кърменето

    Глава 10: Ролята на бащата в кърменето Може би това не е очевидно, но ролята на бащите в осигуряването на успех на майката е изключително важна. За съжаление повечето бащи отиват във всички антенатални часове, с изключение на кърменето. Много бащи се чувстват

    Смехът е най-добрата лекарство за кърмене

    Една вечер на семинара на родителите ни беше зададен въпросът какво е необходимо, за да бъдем щастливи родители. Ние отговорихме: "Чувство за хумор." Ето откъси от нашата колекция от истории за кърменето: По време на час

    Неспецифична хипоалергенна диета

    Неспецифична хипоалергенна диета Диета за алергии трябва да бъде пълна и да помогне за намаляване на проявите на болестта. Дневната дажба трябва да съдържа 130 г протеин (т.е. неговата физиологична норма; особено полезен е животинският протеин), 130 г мазнини (от които 30% са

    Хипоалергенна диета

    Хипоалергенна диета Психологически още по-трудно е да се спазва хипоалергенна диета, след като събира анамнеза, анализира хранителния дневник, в който трябва редовно да записва всички храни, изяждани от детето и да маркира

    Обща неспецифична хипоалергенна диета номер 5GA

    Общи неспецифични хипоалергенни диети номер 5GA Изключени храни и ястия: - месни, рибни и гъбни бульони - сос и кетчуп - цитруси, киви, кайсии, праскови, малини, ягоди, касис, банани, - ядки, гъби, - риба и рибни продукти (пресни и. t

    Митове за кърменето

    Митове за кърмене Назирбекова Ирина Родителите, отчасти съзнателно и най-вече несъзнателно, когато общуват с децата си, възпроизвеждат поведенческия модел, научен в детството. Водени от естественото човешко желание да отглеждат децата си по-добре,

    Въвеждане на хранене за кърмено бебе

    Въвеждането на допълващо хранене на бебето по време на кърмене Назирбекова Ирина Прикорм е по-плътна от кърмата или храните за кърмачета, домашно приготвени или промишлени храни, които допълват кърмата или кърмачето след

    Глава 4 Звезда на маговете - 7 чудеса на космическия цикъл на бременността Седемзвездната звезда на маговете е една от основите на астрологическите изчисления при планирането на бременността и живота като цяло.

    Глава 4 Звезда на маговете - 7 чудеса на космическия цикъл на бременността Седемзвездната звезда на маговете е една от основите на астрологическите изчисления при планирането на бременността и живота в

    Кърмене Главоболие

    Главоболие по време на кърмене Често този проблем се превръща в истинска трагедия - кърмеща майка счупва главата заради болка и крещящо дете пред нея, което иска да яде. Дори и на подсъзнателно ниво, всяка майка не иска да вземе

    Хранене със смесено и изкуствено хранене

    Хранене със смесено и изкуствено хранене Когато смесеното хранене не поставя строг режим на хранене, нека остане свободен, фокусиран върху нуждите на бебето.

    Хипоалергенна диета за бременни жени

    Алергичните реакции най-често се наблюдават в ранна детска възраст. Склонността към заболяването се формира по време на развитието на плода и често се определя от грешки в диетата.

    Алергия - състояние, което възниква при контакт с фактори на околната среда (алергени) на фона на повишена чувствителност към тях от организма.

    Правилното определение на алергена е залог, че ще бъде избрана правилна хипоалергенна диета. Неговият основен принцип е премахването на продукти, които най-често водят до отрицателна реакция. Методът на приготвяне увеличава или намалява алергенността на продукта.

    Ние правим менюто - какво можете да ядете

    Хипоалергенната диета е предназначена да намали тежестта върху тялото. Във всяка форма е важно да не се дава храна на бактерии, които причиняват нежелана реакция. Приблизително 60% от всички нарушения на имунната система са виновни за червата. Изключването или ограничаването на употребата на опасни продукти е гаранция за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, на имунната система.

    Въпреки ограниченото меню, можете да получите добро хранене. Това е особено вярно за страдащите от алергии. Продуктите се подбират според фазите на заболяването - обостряне и ремисия. В последния случай квотите са допустими.

    В острата форма на реакциите, диетата напълно елиминира много продукти. Например, червени и оранжеви плодове, плодове, шоколад, пушени меса, яйца и много други. Пълен списък се предоставя от лекар. По време на опрощаването списъкът на продуктите е доста обширен. При съставянето му се вземат предвид много фактори. За кърмещи майки, бременното меню се избира особено внимателно.

    Примерно меню за седмицата за кърмачки, както и по време на бременност

    Бременните, кърмещи жени, дори и при липса на алергии, трябва внимателно да оформят диетата си. Примерно меню за седмицата за тези, които страдат от болестта, на базата на зърнени храни, супи, млечни продукти, компоти и желе. Подробна информация може да бъде намерена в интернет.

    За кърмещата майка такова меню е гаранция за намаляване на вероятността от реакции при дете, насищане на тялото с витамини. Първите ястия са необходими - те подпомагат работата на храносмилателния тракт. Растителните отвари са предпочитани поради повишената алергия към месните бульони. Това е важно за майката и бебето.

    Хранене на бременни жени през първия триместър и като цяло по време на бременност

    Дете, което не знае какви са алергиите, е мечтата на всяка майка. Храненето на бременни жени през първия триместър е значително - по това време здравето на бъдещия човек е „заложено”. Ограничение и по-добър пълен провал по време на носене и кърмене на потенциално опасни продукти - препоръка за всички. Трябва да се внимава, когато се приема лекарство.

    Друга важна бележка - по време на бременност трябва внимателно да избирате и сурови и готови продукти. Трябва да се въздържат от съдържанието на консерванти, антиоксидант бутил хидроанизол (E 321), оцветители за храна и ароматизатори. Те могат да бъдат намерени в консервирани стоки, магазин за пълнене, готови сосове. Добавките са богати и всичките ви любими чипове.

    Бременни жени с алергии трябва да бъдат внимателни с марината, подправки, месни бульони, сосове като майонеза, горчица. Газирани напитки, риба, морски дарове, червени меса са нежелани. За периода на носене на дете, пълномасленото мляко и сметаната трябва да бъдат изоставени като отделни ястия, сладкиши, макаронени изделия (с изключение на твърда брашно).

    Диетата за кърмещите майки се основава на горните принципи. За да се хранят организмите на майката и детето с всички витамини и да се избегнат нежелани реакции помагат нискомаслените меса, вегетариански и зърнени супи, зърнени храни, млечни продукти. Също така бели, зелени зеленчуци и плодове. Крем, зехтин и слънчогледово масло са добре дошли.

    Какво трябва да бъде храната при кърменето, съставлява менюто за кърмещи майки

    За кърмачки менюто трябва да съдържа цялата пирамида на хранителните вещества: протеини, мазнини, въглехидрати. Растителната храна помага за поддържането на храносмилателния тракт. Това намалява вероятността от алергични реакции. Полезността на храненето - гаранция за пълното развитие на детето.

    Кърменето често изключва диета. Въпреки това, често при кърмене жената е принудена да прибегне до някои ограничения. Тя се причинява от прояви на алергия при дете. Например - малка грапавина по кожата, атопичен дерматит.

    Хипоалергенната диета обикновено се разделя на два вида:

    • неспецифична диета - се използва в случай на леки прояви на диатеза.

    Ограниченията не са строги. Рецепти за такъв сорт хранителни стоки могат да бъдат разнообразни;

    • специфична диета - препоръчва се при особено тежки форми на реакции.

    Мама трябва да води така наречения хранителен дневник. Само той ще позволи да се открие причината за реакцията и, съответно, какво може да се яде по време на диетата в случай на силни прояви.

    Ние правим диета за деца с атопичен дерматит

    Ако детето е диагностицирано с атопичен дерматит, майката трябва първо да спазва стриктно всички препоръки на лекуващия лекар. Първото нещо, което не трябва да отказвате, е кърменето - за деца с атопичен дерматит това е най-добрата диета. Той помага да се намалят проявите на болестта, че майката ще се придържа към принципите на хипоалергенната диета. Също така е важно да се въведе дневник за храната.

    За бебета с признаци на алергичен дерматит, времето за допълнително хранене се забавя. Запознаване с ново хранене е започнало не по-рано от половин година от бебето. Обемът на първата порция е по-малко от половин чаена лъжичка. Подходящи зеленчуци са зелени, бели, безглутенови зърнени храни.

    Какво представлява диета Адо?

    Диетата за шум получи името си от името на автора - Адо Андрей Дмитриевич. Разработената от него програма за хранене ефективно неутрализира симптомите на болестта и минимизира вероятността за тяхното възникване в бъдеще.

    В основата на диетата, предложена от Адо - продукти, които насищат човек, поддържа баланса на витамин. Например варено говеждо месо, млечни продукти, зеленчуци и др.

    Каква диета се предписва за уртикария, екзема на ръцете, васкулит и полиноза

    Смята се, че алергиите са задушен нос, кожни обриви и воднисти очи. Но често процесите могат да повлияят на състоянието на стените на кръвоносните съдове, причинявайки хеморагичен васкулит или алергична пурпура. Диета за васкулит не означава никакви сериозни хранителни ограничения. Първата препоръка е пълното отхвърляне на алкохола. Другите се определят индивидуално.

    Когато уртикария по време на лечението, млечни продукти, ярко оцветени плодове, морски дарове, сушени плодове, мед са изключени. Месо и зеленчуци - яжте варени или задушени. Добавете - ориз, каша от елда, варени картофи.

    Храна за екзема на ръцете - хипоалергенна. Изключва сладкиши, екзотични плодове, пикантни и пушени ястия. Продуктите се варят или варят на пара. Препоръчително е да се организира двудневно гладуване при липса на анамнеза за стомашно-чревни заболявания.

    Диета с полиноза е важна. Фактът на кръстосана алергия става особено важен. Препоръчва се отхвърляне на млечни продукти, промяна на пшеницата за овес, ориз, просо, елда. За периода на обостряне медът се отстранява от диетата.

    Думата "диета" за повечето страдащи от алергии е непоносим тест. Но ако прибягвате до дълго изпитани системи, можете да се убедите в обратното. Положителните прегледи на хипоалергенната диета са най-доброто доказателство. Нека дадем някои примери.

    Сергей, Волгоград, 45 години

    От тридесет години страдам от атопичен дерматит. Винаги страдаше от ужасни проблеми с кожата. След като се запознахме с диетата за всеки ден от седмицата, животът се подобри. Да, и жена ми стана много по-лесно с мен - сега тя знае какво може да ми бъде предложено по време на обострянето на болестта.

    Анжелика Сергеевна, 37 години, Санкт Петербург

    Аз съм фармацевт, постоянен контакт с лекарства е резултат от диагностициране на алергии. По време на периода на цъфтеж, измъчван от полиноза. Непрекъснато напускайте опасната зона не работи. Опитах хипоалергенна диета. Скоро започнах да отбелязвам подобрение в състоянието си. Сега това е моят начин на живот за опасен период за мен.

    Според статистиката на лекарите всяка трета жена решава да направи аборт, а таблетките за аборт са един от най-популярните начини сред съвременните жени.,

    Днес катранен шампоан е много популярен сред жените. Но затова имаше такова раздвижване? На рафтовете в супермаркетите и аптеките не са дори.

    Жената след началото на зачеването започва да настъпва значителни промени. Подуването на краката по време на бременност е едно от най-често срещаните явления. Това.

    Веждите не могат да се припишат на част от лицето, а по-скоро е негов елемент, задължителен и необходим. Веждите не са по-лоши от миглите, които придават поглед на изразителност. Те могат да ни направят.

    В традиционната медицина и в по-голямата част от козметиката в магазина, различни естествени масла се използват за възстановяване на повредената коса. Друга рецепта.

    Рожден ден е специален празник за почти всички, които не могат да го чакат. Подаръци се дават и приемат на този ден, уреждат се изненади. И когато е така.

    Човешкото тяло се състои от вода с 80 процента. И причините за дехидратацията, много. Сухият въздух, слънчевите лъчи, вятърът се срещат всеки от нас.

    Досега учените се борят за теориите за изместването във времето, като твърдят, че е възможно дори да пътуват до далечното бъдеще и да отидат в миналото. Физиците се опитват да разберат.

    Преобладаващото мнозинство от населението чувства в определени житейски ситуации стабилно чувство на безпокойство, необоснован страх. Някои се страхуват от затворено пространство.

    Какаото е вкусна напитка, която обичат и възрастните, и децата. Какаото съдържа витамини и микроелементи. Това ще спомогне за облекчаване на умората и възстановяване на силата. Това е така заради това.

    Сред многото ястия от руската кухня супи - най-любимите. Някои използват карантия животни или птици, кисели краставички. Нека поговорим за вкусното.

    Всички Хари! Днес, една проста рецепта за салата с обрат Подходяща за всеки! Дори и сурови хранители и вегани) Зеленчуците могат да бъдат комбинирани, също така е по-добре да добавите пресни зеленчуци! От мен

    Този сайт е информационен портал за жените, който съдържа информация по различни теми с плетена грижа за себе си. На нашия сайт ще намерите рецепти за приготвяне на маски за коса и лице, научете какви масла да използвате и какви прически в тази тенденция. Надяваме се, че информацията ще ви бъде полезна и ще посетите нашия сайт повече от веднъж.

    Истории на нашите читатели

    Спасих дъщеря си от алергии. Минаха половин година, откакто забравих за ужасните симптоми на алергии. О, колко много опитах - помогна, но само временно. Колко пъти съм ходила с дъщеря си в поликлиниката, но ни се предписваха ненужни лекарства отново и отново, а когато се върнахме, лекарите просто свиха рамене. Безсънните нощи в интернет ме доведоха до този сайт, където научих за ново лекарство за алергия. И накрая, дъщеря ми няма нито един признак на алергия, и всичко това благодарение на това лекарство. Всеки, който има алергия да чете, трябва! Вие ще забравите за този проблем завинаги, както забравих и за него!

    Какво не може да яде бременна: "черен списък" на продукти

    С настъпването на бременността лекарите препоръчват на бъдещите майки да използват разнообразни храни и напитки с повишено внимание. В допълнение, има черен списък - списък на храни, които не могат да бъдат бременни.

    Елизавета Новоселова
    Акушер-гинеколог, Москва

    Диетата на бъдещата майка силно влияе върху скоростта на метаболитните процеси в тялото й и усвояването на хранителните вещества, необходими за развитието на бебето. Интензивността на метаболизма зависи от снабдяването на белтъчини, мазнини, въглехидрати и полезни микроелементи към плода, равномерния му растеж и развитие, както и увеличаване на теглото, работата на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове на самата жена.

    От една страна, има много продукти, които не могат да бъдат бременни. От друга страна, някои бъдещи майки са на твърда диета.

    Не отивай в крайности, просто трябва да разбереш какво всъщност може да навреди на неправилната диета по време на бременност.

    Защо правилното хранене по време на бременността е толкова важно?

    Много бъдещи родители си представят "вредността" на хранителния продукт буквално: ако една бременна жена изяде нещо, тя ще падне на плода и ще го нарани. Това обаче не е така: в действителност ситуацията с „забранените“ продукти е много по-сложна. Няма пряка храносмилателна тръба между тялото на майката и бебето. Храна, консумирана от бременна жена, се разгражда в храносмилателния тракт до основните продукти, необходими за нормалното функциониране на тялото и развитието на плода - протеини, мазнини и въглехидрати. Тези вещества са необходими за енергийния метаболизъм. Чрез чревната стена те се абсорбират в кръвния поток и се доставят през кръвоносните съдове на бебето.

    Плацентарната бариера (уникален двоен микрофилтър от стените на маточните капиляри и плацентата) предпазва бебето от повечето вредни компоненти на съвременните хранителни продукти - хранителни добавки, овкусители, консерванти, цветове, аромати. Ако плацентата се справя добре с работата си, тогава молекулите на вредните вещества в буквалния смисъл на думата не преминават "митнически контрол" и не влизат в циркулацията на плода.

    Сред тези продукти, които ние традиционно ядем, няма такива, които биха могли пряко да повлияят на здравето на плода. Няма такова ястие, напитки, плодове или зеленчуци, ядки, плодове и др., Които обикновено са полезни и стават вредни по време на бременността. Това обаче не означава, че бъдещата майка може спокойно да яде каквото пожелае, без страх за здравето на бъдещото бебе. Бременност - това е допълнителна тежест върху тялото на една жена и много значима. Всички нейни органи и системи действат в "военен режим", а понякога и в най-буквалния смисъл: нарастващата матка оказва натиск върху съседните органи, включително стомаха и панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур, далака, бъбреците, пикочния мехур и голям брой големи кръвоносни съдове. При този режим на работа всяка грешка в диетата, която в нормални времена би проявила малко неразположение или изчезне без предупреждение, може сериозно да повлияе на метаболизма и да влоши благосъстоянието на бъдещата майка.

    Нито един хранителен продукт не може директно да навреди на бебето. Въпреки това, употребата на вредни продукти винаги е вредна за здравето на бъдещата майка, от която зависи хода на бременността и развитието на плода. По този начин, преразглеждането на вашата диета по време на бременност не е празно презастраховане и трябва да го третирате разумно и с пълна сериозност.

    Какво не може да яде бременна: "черен списък" на токсични продукти

    Разбира се, бъдещата майка трябва да си направи "забранен списък", в който ще бъдат изпратени всички очевидно опасни за здравето продукти. Бременните жени не трябва да ядат чипс, химически сладки напитки, храна с аромати и изкуствени оцветители, консервирани храни.

    Те съдържат вредни вещества, които пречат на храносмилането, черния дроб и бъбреците и са токсични за организма като цяло. По време на бременността, тези съмнителни деликатеси попадат под строга забрана: тялото на жената изпитва двойно натоварване, а нездравословната диета през този период може да доведе до сериозни здравословни проблеми много по-бързо, което веднага ще повлияе на състоянието на плода.

    Уролитиаза и жлъчнокаменна болест са сред най-честите последици от употребата на вредни продукти по време на бременност. Тези заболявания, придружени от силна болка и значително влошаване на здравето на бъдещата майка, често изискват спешна хирургична интервенция, която значително увеличава риска от спонтанен аборт.

    В допълнение, в периода на изчакване на бебето не трябва да се пие кафе и алкохол - тези продукти могат да провокират повишаване на кръвното налягане, хипертонуса на матката и риска от разкъсване на плацентата. Освен това, продуктите на полуживот на алкохол, циркулиращ в кръвта на бременна жена, са токсични за плода.

    Хранене по време на бременност: как да се избегне наднорменото тегло?

    В допълнение към „забранения списък“ има и други продукти, които е желателно да се ограничат значително по различни причини. По-добре е да се намали консумацията на хляб, тестени изделия и всички видове сладкиши, сладкарски изделия, както и на месо и месни продукти с високо съдържание на мазнини (свинска мас, бекон, мазнини), тъй като те допринасят за прекомерно натрупване на тегло.

    Излишни килограми в буквалния смисъл на вреда за здравето на майката и бебето, понякога поставяйки под заплаха факта на бременността. Излишното тегло създава повишено натоварване на сърдечно-съдовата система.

    На фона на анормалното нарастване на теглото при бременна жена, налягането често се увеличава, тонусът на матката се увеличава и плацентарният кръвен поток намалява. В резултат на такива промени, плодът страда от липса на хранене и кислород-фетоплацентална недостатъчност, която често води до остра хипоксия (кислородно гладуване) на плода.

    Бременните жени със значително увеличение на теглото (15 kg или повече) са изложени на риск за развитие на късна токсикоза или прееклампсия, характеризираща се с поява на оток, повишено налягане и загуба на протеин в урината. Без своевременно лечение това усложнение може да доведе до преждевременно отделяне на плацентата, развитие на еклампсия (конвулсивен синдром на фона на неконтролирано повишаване на кръвното налягане), кървене на матката.

    За съжаление, в преобладаващата част от случаите (82%!), Тези опасни усложнения, които застрашават живота на майките и децата, се развиват при бременни жени с патологично наднормено тегло. Ето защо, бъдещата майка трябва да наблюдава дори наддаването на тегло и да ограничава приятните „излишъци“ в диетата си.

    Продукти, които пречат на храносмилането на бременни жени

    По време на бременността се препоръчва значително да се ограничи употребата на пушено месо, пикантни, пържени храни, както и бобови, царевични и силно газирани напитки. Причината, поради която изброените ястия изпадат от полза, е проста: по време на бременност, поради натиска на нарастващата матка, процесът на храносмилането е значително затруднен, следователно, продуктите, които трудно се усвояват, придават на бъдещата майка особен дискомфорт.

    Изобилието от пикантни и пържени храни може да доведе до чернодробни колики и повръщане дори при напълно здрава бъдеща майка, а бобовите и содата могат да причинят продължително газове (подуване), като дават на детето дискомфорт и често се превръща в непряка причина за тонуса на матката.

    Избягвайте алергени по време на бременност

    Бъдещите майки трябва да използват “алергенни” продукти с грижа - цитрусови плодове, шоколад, екзотични плодове и ястия.

    По време на бременността често се открива алергична реакция към храни, които една жена е яла без последствия за първи път. Алергията за бъдещата майка е опасна, защото е предразполагащ фактор за развитието на ранна и късна токсикоза на бременността - усложнения, които понякога причиняват спонтанен аборт. Ето защо не е необходимо да се възпират „признати“ алергени.

    Мнозина вярват, че ако бъдещата майка ще яде алергенни храни по време на бременност, бебето ще бъде алергично. Това е най-честото погрешно схващане за диетата на бременна жена. Но е важно да се разбере, че хранителните продукти, които имат пряко въздействие върху здравето на плода, не съществуват. Алергията се поставя генетично по време на оплождането или се придобива още по време на живота под влияние на външни неблагоприятни фактори (например, лоша екология или вредно производство). Въпреки това, през ембрионалния период (по време на развитието на плода) човек е надеждно защитен от влиянието на неблагоприятните фактори с помощта на плацентарната бариера. Така, развитието на алергия при дете по никакъв начин не е свързано с употребата на майка на алергенни продукти по време на бременност. Отказ трябва да бъде само от тези продукти, които провокират алергии при най-бременните.

    Източник на снимката: Shutterstock

    Медицината е доказала, че наднорменото тегло увеличава риска от развитие на много сериозни заболявания. Прекомерното тегло е особено опасно, когато става въпрос за бъдещата майка. Ако наддаването на тегло по време на бременност е прекомерно, b.

    Когато вече сте двама на везните, си струва да прегледате навиците си и да изхвърлите някои продукти, които може да не са безопасни за развитието на бебето. На какво трябва да обърнете специално внимание.

    Както казва един от героите на анимационния сериал „Южен парк“, думите „само“ и „бонбони“ обикновено не се използват в едно изречение! Наистина, има много фенове на шоколада. Но това вреди ли на бъдещия шоколад?